怎样在三分钟内快速做出营养早餐,这种方法告诉你! 伴科普 美食 2.37W 大中小设置文字大小 【食材】 白米粥、雪燕、蔓越莓、燕麦、椰汁【做法】 ①锅内无水无油开火,倒入白米粥,白米粥不要太稀 ②倒入适量椰汁,再放上些蔓越莓 ③轻搅一下锅内的粥,加入适量燕麦 ④竹勺搅拌一下粥,让几种食材均匀混合 ⑤倒入泡好的雪燕,雪燕不可长时间熬煮,煮开即可 TAG标签:营养 早餐 #