什么？吃方便面致癌？致秃顶？还会中毒？

怎么泡面好吃？

把面饼、调料包、蔬菜包统统放在一个碗里，倒入滚烫的热水，盖上盖子，放一首歌的时间

完美泡面新鲜出炉！

尼玛！好吃到炸裂！

这么美味的泡面，居然被黑，简直无法饶恕！

今天蒲姐就要为泡面君甩掉这些黑锅！

盘点泡面君那些年背的锅：

包装有毒

你才有毒，你全家都有毒！

传说方便面杯内壁有一层蜡，遇到热水会溶解产生有害物质，人体无法消化。现实是不管是桶装还是袋装方便面，包装容器中的纸、聚乙烯、聚丙烯、聚苯乙烯等材质，都具有无臭、无毒、无味耐腐蚀的特点，是世界范围内的常见包装材质。加入热水，也不会产生有害物质，吃货们大胆吃吧~

大前提是厂商采用了符合国家规定的合格产品。

需32天解毒

吃完方便面，32小时消化？32天解毒？

方便面的食品添加剂并没有传说中那么可怕，只要正常使用，既能保证安全又兼顾食物美味啊。重点是，这些食品添加剂是国家允许添加的，只要是你买的是合格产品，就不会有危害，放心吃吧！至于这32小时消化，32天解读，并没有任何科学依据，认真你就输了。

有致癌物

如果方便面致癌，那我早已毒发身亡！

不管是油炸还是非油炸方便面，只要通过高温加热，面饼多多少少都会产生一种叫做丙烯酰胺的致癌物。但是，方便面中的丙烯酰胺含量是非常低的，远远达不到对健康造成危险的程度，再说了你总不会一日三餐把方便面当饭吃吧，这不谈剂量论危害就是在耍流氓啊~

变光头

秃顶赖方便面，泡面君冤枉！

秃顶和食用方便面完全是两件不搭嘎的事儿，如果你非要讨个说法，也许是因为长期食用方便面，造成身体营养不足、缺乏蛋白质，以致影响毛发生长。

鉴此原因，大家不妨在煮方便面时最好加入鸡蛋、瘦肉和绿叶青菜，增高蛋白质和维生素的摄入。

先烫后煮

这个做法就是正确哒，旨在去除有害添加剂！

油炸型的方便面为了防止油脂酸败，通常会在制作过程中添加一定量的抗氧化剂、安定剂，虽然两者的计量都严格控制在国家卫生食用条件，但还是建议大家在烹煮方便面的过程中，能将第1次煮面体的水倒掉，用第2次加入的水或其他汤底代替，最大程度的去除面饼中添加剂，减轻人体吸收负担。

既然泡面君并不像大家说的那么坏

那我们就一起泡面吧~