中医的精髓章节

中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生四“不”原则。一不“酸”春天饮食应“省酸增甘”，因春...

4、便秘——刮食指食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人，应该刮刮食指。5、晕车失眠——刮中指中指对应人体心包经，晕车一般是心包经不好。因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指。此...

中医是我国的传统医学，中医流传了几千年，拥有博大精深的文化，近些年来，我们国家为了规范中医市场，设立了很多中医职称考试，而中医内科主治医师就是其中一种，那么2017中医内科主治医师考试时间是什么时候?考试范围是哪些?下面...

冬天已经悄然来到，在冬季寒冷的季节，养生这一话题一定是家庭必备的，那么冬季中医养生4个注意事项你知道多少呢?冬季中医养生怎么健脾胃?冬季养生适合吃什么不适合吃什么呢?跟小编一起了解了解吧!1.进补前先引补立冬后进...

导语：冬季，天寒地冻，大多数的动植物都处于冬眠状态，所以人们也应该遵循自然界蛰伏闭藏的规律，采取以伏藏为主的养生保健方法。人体在冬季三个月，阴气盛，养生的基本原则应该是以藏热量为主。冬季万物皆藏，养生应顺应自然界收藏...

一年之中最炎热的季节莫过于夏季，这时候气候炎热，许多户外工作难以进行，而这时候人们会选择消暑饮食来缓解室外的高温以及体内的高温上火情况，那么今天小编就为大家带来夏季养生的一些小常识，非常实用哦。中医夏季养生小常...

3、防己黄芪汤材料：防己和生姜6g、黄芪15g、白术10g、炙甘草9g、大枣4枚。做法：将六种材料用水煎服，每日两次即可。用途：主要用于治疗肌肉结实型肥胖症。4、三花减肥汤材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9g。做法：...

【养好脾胃是关键】很多家长认为，什么都不吃，再不让他吃水果，那不就没有营养了吗?所以纵容孩子吃水果，想着补充维生素。却不知道，水果是冷的生的寒凉的食物，它进入人体首先要消耗脾胃的能量去加热它，才能被人体吸收，这进一步...

导语：痘痘是青春的标志，百分之九十的人到了青春期都会长痘痘，其大多长于面部，少数长于胸背处。脸上长痘痘，不少人会忍不住去挤、抠，殊不知这会造成痘疤痘印的形成。那么，面对影响美观的痘痘，我们要怎么才能安全有效的祛除它呢...

清明时节要防什么病?1、心脑血管疾病春季本来就是心脑血管疾病的高发期，尤其在扫墓时，一些患有高血压等基础病的中老年人可能会因为情绪波动、路途颠簸而犯病。因此，有心脑血管疾病、血压偏高的人更要注意不要过度劳累或...

人的体内有很多的细胞，当我们的细胞损坏之后，身体就会出现问题，这个时候就需要去医院医治。对于西医和中医的选择，很多人都不知道怎么选，今天小编就来告诉大家二者之间的区别吧。什么是中医中医又称为汉医，中医是中国的传统...

中医诞生于原始社会，是我国人民在生产、生活以及同疾病作斗争实践中的经验总结。中医的发展经历了从远古至春秋、战国至秦汉、晋唐、宋金元、明清及20世纪六个时期。中医具有完整的理论体系，其独特之处，在于“天人合一”...

【导读】中医减肥的最好方法是什么?中医减肥是很多人选择的减肥方法，中医减肥根据体质和穴位的按摩来帮助消除脂肪，所以不会有什么副作用，接下来就一起来看下经络瘦腰按摩操。一、瘦腰经络健身操如何瘦腰部两侧的赘肉?找...

中医考研共有政治、英语、中医综合三科。考试时间：一般在12月22日至12月23日（每天上午8：30到11：30，下午14：00到17：00）。具体请以研招网发布的最终消息为准。中医考研分为学硕和专硕。学硕的考试科目为政治、英语二和中医综合；...

导语：我国传统医学和西医是有很大区别的，其中，传统医学讲究的是“望闻问切”四诊，那么，你知道我们中医里的望闻问切是什么意思吗？当中的切是指什么呢？首先，望是观察病人的发育情况等；其次，闻是听病人的说话声音、咳嗽、喘息等；再...

中医养生学专业是普通高等学校本科专业，属于中医学类专业。这个专业培养系统掌握中医学和中医养生学基本理论、基本知识、基本技能，既有较强的中医临床诊疗能力，又有中医养生保健治未病的专业优势，所以还是比较好的一个专...

导语：很多人可能只有生病的时候才会接触到中医，但其实我们可以将中医融入到我们生活的各方面，尤其是日常的养生，都可以运用一些中医手法进行调理。下面小编为大家介绍谷雨中医养生之道——谷雨时节内部调养要点及方法。谷...

3、扶正祛邪针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。针灸疗法的特点是治病不靠吃药，只是在病人身体的一...

水果营养又美味，但遇上大冷天，就少了很多“追随者”。因为水果多性凉，脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用，不仅不易消化吸收，还有可能引起腹泻。告诉爱吃水果的人一个好消息：不妨把水果做熟了吃，不但寒性会减弱，还能让食疗效果...

可文可理。中医是属于文理兼收的，并没有什么偏向性，无论是学文科学理科都可以学中医。不过学习中医，需要记背的知识很多。文科生是可以报考中医的，但是在报考的时候注意看一些学校的招生简章或是说明，一些学校是会有限制的...

莲子海带绿豆汤用料：海带、莲子、绿豆、大枣。做法：将海带、莲子洗净后浸泡30分钟，加入绿豆一起放入锅内，大火煲滚后改小火煲30分钟，之后放入大枣，再住15分钟即可。功效：清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。冬瓜荷叶绿豆煲老鸭汤...

3、列缺位置：位于两手虎口交叉相握，手腕伸直，手腕侧面，食指所到之处。作用：缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、感冒、支气管炎、糖尿病、支气管扩张咯血及咳喘等。4、肺俞位置：肺俞穴位于背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开1.5寸(二指宽)...

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来...

导语：寒露到来之后，随着气温的下降，我们要注意进补了。有些人为了有健壮的体质来迎接未来的寒冬，会通过吃一些重要来进补，但进补是有很多讲究的，切记盲目进补。那么，到底2020中医寒露怎样养生？以下为您介绍寒露时节进补注意事...

中医指出，五心烦热多为肾阴虚，阴虚的人容易上火，建议多喝水，中医认为，肾主五心，当肾阴不足、肾火过旺时会造成五心烦热。五心烦热的常见三种类型火郁型五心烦热，胸闷，口臭，牙龈出血，四肢倦怠，小便黄，大便干，舌红苔黄等。多因饮食不...