常喝的精髓章节

姜汁撞奶是驰名的中式甜品，用姜汁凝固牛奶而制，此化学作用如同做实验，妙绝！掌握几个关键，姜汁撞奶，百发百中。姜，一定要老姜，含有较多的蛋白酶及姜醇，两者与牛奶的蛋白质发生化学反应时，令牛奶凝固，蛋白质含量越高越容易成功，所以...

前段时间，姜老太的老伴在菜市场买了丝瓜，炖了个鸡汤，吃的时候发现丝瓜有点苦，没舍得扔就硬着头皮将一锅鸡汤喝了下去。此后，一家三口先后出现上吐下泻的症状，被紧急送往医院抢救。医生表示，在抢救过程中，姜老太太和她母亲多次...

百香果布丁准备一个碗，打入两个鸡蛋，打散后加入30g白砂糖，220g牛奶，搅拌均匀。把百香果果肉挖出来，用滤网把果汁滤进碗中搅匀。用小碗分装，放在烤盘中，记得在烤盘倒入部分清水。烤箱上下火160度烤40分钟，然后拿出来倒入蜂蜜和...

很多人都知道豆浆的营养价值非常好，经常喝豆浆不仅能补充身体所需的营养物质，还能防治一些常见的疾病，那么常喝豆浆能治疗什么疾病呢?今天就为大家推荐每天喝杯豆浆防治五大疾病效果好。喝豆浆治病1、强身健体每百克豆浆...

导语：很多人听说苏打水可以改变酸性体质，能让身体更健康，所以就会经常喝苏打水，甚至一天要喝很多。但实际上，很多道听途说的健康知识不一定是对的，可能根本没有科学依据，轻信的话，不仅不会有益于健康，还可能危害健康哦，我们一定...

导语：冬季养生粥，在寒冷的气温下，喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥，是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的美餐。煮粥通常用大米，大米性味甘平，而其它米如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒，因之，冬...

来月经可以喝薰衣草茶吗？经期可以喝薰衣草茶，薰衣草具有多种功效，可以减轻局部疼痛、降低中枢神经系统对痛觉的敏感度、减轻发炎、烫伤、逐渐调顺体内各系统。可以减轻经痛或经血不足的问题。1、女性经期可以喝熏衣草花...

鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对肝肾不足的人有很好的补益作用，还可以治胎动不安、产后少乳等症。准妈妈和产后妇女吃鲈鱼，既可补身，又不会造成营养过剩而导致肥胖。另外，鲈鱼血中含有较多的铜元素，铜是维持人体神经系统...

樱桃酒具有护养关节的妙用，常喝樱桃酒，能够缓解关节疼痛和其他关节疾病。尤其在夏季，炎热的天喝上一杯樱桃酒，更是美美的享受了。中医认为，樱桃味甘、性温，可调中益气，令人好颜色，美志性。临床观察证实，樱桃是治疗痛风、风湿病...

夏天上海人爱喝啤酒，三得利、力波等都是上海人爱喝的牌子；冬天，上海人喜欢喝点黄酒，比如石库门、古越龙山、和酒、会稽山、乌毡帽、塔牌等。作为世界上最古老的酒类之一，黄酒与啤酒、葡萄酒并称为“世界三大古酒”。商王朝...

3、鲫鱼当归枸杞汤材料：鲫鱼、当归、枸杞、姜、黄耆、盐。做法：①把鲫鱼洗净抹盐，大约腌制20分钟。②把枸杞以及黄耆洗净沥干，把当归切片，姜洗去皮切丝。③把枸杞、黄耆、当归、姜放进装有清水的锅里煮开，再用小火煮半个小...

导语：很多人喜欢喝苏打水，而的确，苏打水对身体也是有一定的功效作用的，例如有人说苏打水有改变酸性体质作用。如此，是不是常喝多喝呢？到底苏打水常喝多喝说法对吗？这一说法自然是不准确的，任何食品都没有绝对的有益和无益，所以...

碳酸饮料喝起来口感刺激爽快，很多人都喜欢喝，像我们日常所接触的一些可乐、雪碧以及果味汽水，其实都是碳酸饮料。碳酸饮料不适合长期喝，对人有一定的危害，下面一起来详细了解下。【碳酸饮料的危害】1、损伤牙齿碳酸饮料对...

夏季很多人会遇到上火这个难题，上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现，而且还会让人长痘痘。为了解决这种情况，小编今天给大家介绍三款降火汤。喝了不仅去除火气，还能排毒清肠。苦瓜汤苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能够清热...

导语：雨水节气是个适合喝茶的季节，旧壶酽茶，清润渴望。释然一笑，随心而放。换季又一次拨动倒数的清晨，春天是一个假象，樱粉柳绿难掩冬的枯黄，寒依旧，醉绵长。随着降雨有所增多，湿度逐渐升高，应注意防寒湿之邪伤脾胃。不妨喝些热...

导语：不少人随着年龄的增长，会出现血管硬化的情况，而如果血管硬化，就容易引发一系列疾病，所以很多人都想让自己的血管不要硬化。其中，有人说每天喝红酒可以达到血管软化的效果。但实际上，每天喝点红酒可以软化血管吗？到底常喝...

导语：大雪节气的到来，代表着已经开始进入最寒冷的严冬。而冬季最重要的养生就是保暖，大雪节气特点是干燥，空气湿度很低。会使得我们皮肤干燥，体内缺水。所以大雪节气多喝养生粥和温水是去凉燥的关键，除此之外，冬日阳气肃杀，夜...

导语：柠檬含丰富的维生素C，能有效减少黑斑、雀斑发生的几率，并有美白的功效，因此，被爱美人士称为美容佳品。柠檬除了美白，还能减肥、预防牙龈红肿出血等。许多女性每天都会喝上一杯柠檬水，已帮助她们达到减肥、美白的目的。...

我国三高患者（高血压、高血脂、高血糖）队伍庞大，高血压患者有1.6亿，糖尿病有4000万，血脂异常1.6亿。而"三高"人群一般为中老年人最多，怎么才能轻松吃走三高?给您介绍一个便宜又好用的民间食疗方：海带绿豆汤。海带是一种营...

小米和南瓜富含较多的卫生素等人体所需营养物质。用它们煮粥，不仅味美，营养也丰富，我家几乎每周都要喝1-2次。我们估且叫它糯米南瓜粥。制作方法：首先将糯米和小米洗干净浸泡30分钟，南瓜切小块备用。将水烧开，下入准备好的...

夏季很多人会遇到上火这个难题，上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现，而且还会让人长痘痘。为了解决这种情况，小编今天给大家介绍三款降火汤，喝了不仅去除火气还能排毒清肠，有减肥瘦身的作用！苦瓜汤苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季...

网上一直流传这很多关于健康方面的说法，例如，有人说，经常喝豆浆，会提高乳腺癌的风险，所以，很多人都不敢喝太多豆浆。但实际上，常喝豆浆会得乳腺癌是真的么？如果有乳腺疾病还能喝豆浆吗？下面我们一起来看看专家的说法。有乳腺疾...

导语：肝功能不好的症状有饭后腹部胀气、消瘦、乏力、水肿、脸色发黄无光。甚至还影响到心理健康，肝脏不好容易有消极抑郁的情绪。肝癌中晚期患者的肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下，多以持续性隐痛、钝痛或刺痛为主。养肝...

5、易导致肾结石碳酸饮料中一般都含有咖啡因，摄入过多的咖啡因会导致尿液中的钙离子含量增加，容易产生结石。其实人体内的镁和柠檬酸盐是可以帮助预防肾结石形成的，但是咖啡因摄入以后会让这两种物质排出体外，从而让结石...

《医学入门》记载：“人知百病生于气，而不知血为百病之始也。”可见，血对人体多么重要。贫血、血虚会给我们带来生理、病理性危害，所以必须及时补血。而女人有“经、孕、产、乳”这些特殊生理活动，所以是天底下最需要补血的...