01-29
导语:鲈鱼是常见的鱼类之一,它又称花鲈、寨花、四肋鱼。其主产于辽宁大东沟、河北,天津北塘,山东羊角沟、烟台等地,其中以北塘产的质量最佳,它产期在3~8月间,立秋前后产的质量最佳。鲈鱼营养丰富,非常适合孕妇食用。下面,本站就...
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鲈鱼大家都很熟悉,它有着极高的营养价值,且肉质鲜美,极受大家喜欢。鲈鱼中含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质,对我们的身体极有好处。那么鲈鱼该怎么吃呢?今天,小...
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导语:清蒸鲈鱼是许多人爱吃的一道菜,鲈鱼作为我国四大名鱼之一,其肉质和营养价值都相当优越,特别适合在冬日享用。但是处于特殊时期的孕妇能吃鲈鱼吗?鲈鱼的营养价值都有哪些?想必不少人都不是太清楚,那么,接下来就赶快跟随...