首页
生活家居
生活
居家
健康
养生
女性
美食
教育
植物
金融
科技
好物
起名
视频
影视
法律法规
经典汇聚
看世界
城市文化
天气常识
天气新闻
国际旅游
旅游
特产
交通
热点
资讯
头条
周公解梦
梦见情爱
梦见植物
梦见人物
梦见活动
梦见自然
梦见生活
梦见建筑
梦见动物
梦见物品
梦见鬼神
梦见其他
梦境解析
十二生肖
生肖知识
生肖配对
生肖性格
生肖运势
属相婚配
属相相克
犯太岁
本命年
十二星座
白羊座
金牛座
双子座
巨蟹座
狮子座
处女座
天秤座
天蝎座
射手座
摩羯座
水瓶座
双鱼座
星座运势
火车查询
火车票常识
12306使用指南
乘车指南
电话订票流程
网上订票流程
火车票买票
火车票退票
学生票须知
车票中转改签
春运火车票
高铁资讯
火车新闻
火车票预售期
铁路局介绍
高铁查询
节日庆典
节日手抄报
节日习俗
节日祝福语
万年历
花生热量的精髓章节
当前位置 /
首页
/
花生热量的精髓章节
/
列表
花生热量高吗 花生热量
12-31
花生热量高,每100克鲜花生热量是313大卡,如果炒熟或者油炸其热量会翻倍。并且花生的脂肪含量较高,每100g生花生仁所含的脂肪约为44.3g,热量约为2430千焦,为同质量米饭热量的5倍。花生的营养价值花生的营养价值非常高,富含蛋...
豌豆热量高吗 豌豆热量
01-01
豌豆的热量偏高,每100克豌豆的热量约为313大卡左右。而且豌豆中的淀粉膳食纤维的含量都比较高,属于高热的食物。所以说豌豆虽然有很好的营养价值功效,但也不宜过多的食用。虽然豌豆的热量虽然比较高,但是其含有的粗纤维,有...
红薯有多少热量 红薯的热量
05-05
红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E。它的热量是较高的,每100g红薯所含热量为86大卡。红薯的脂肪含量奇少,只有0.2%,是其它食物无法比拟...
虾滑热量 虾滑热量是多少
03-07
每一百克虾滑的热量在93卡路里左右,是适合减肥期间食用的肉类。虾滑是一种虾泥制品,主要材料有虾,辅料有肉、鱼类等。虾滑的做法是把虾去壳,通过上千次的摔打,使肉具有粘性,让其保持原有的营养成分,又具有了爽脆的口感,特别适...
花生油热量高吗 花生油热量
12-31
花生油热量高,每100克花生油就含有899大卡的热量。花生油为豆科植物花生的种子榨出之脂肪油,具有花生的香味,可提供给人体大量营养,含多种脂肪酸的甘油酯,可增加食品的美味,是构成人体内多种组织成分的重要原料。花生油保质...
毛豆热量高吗 毛豆热量
01-01
毛豆热量不高。每100克毛豆所含热量为131千卡,还含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维、卵磷脂等营养成分,但不宜过量食用,毛豆是一种高脂肪豆类,一次不能吃太多。毛豆是黄豆吗毛豆就是黄豆,毛豆又叫菜用大豆、...
豆角热量是多少 豆角热量
01-04
每100克中的豆角的热量大概有30大卡,豆角热量很低,豆角是属于维生素高的蔬菜类,经常食用对人体可以起到补充营养的作用,并且对减肥也有一定功效,在平时可选择用凉拌豆角适当加入食醋以及香油,不但味道好,而且有助于减少脂肪...
苹果热量 苹果热量是多少
01-02
苹果热量是100g含52大卡,假如是一个苹果是150克,那么热量在75大卡左右,除了热量外,苹果中还含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等,是一种热量比较低的水果。苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是中国最主要的果品,也是世...
红豆热量 红豆热量是多少
01-04
红豆热量是309大卡每100克。红豆是高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高热量、低脂肪的一种杂豆,适宜减肥期间作为粗粮食用。红豆常见的食用方法:1、红豆汤。红豆50克,清水1000毫升。将红豆放入锅中,加入适量清水,煮至红豆熟...
红酒热量高吗 红酒热量
01-02
红酒热量不高,葡萄酒属于一种低热量的酒精饮品,每100克葡萄酒中只含有70大卡的热量。主要是用葡萄酿造而成,其中的营养成分比较丰富,除了乙醇和二氧化碳以外,还含有比较多的果酸、果糖、矿物质和单宁酸,摄入身体之后可以有...
馒头热量 馒头的热量高吗
06-15
馒头在南方成为“馒头”,在北方成为“馍”。馒头在北方是主食,在南方是辅食,在南方很少有人把馒头当做米饭来吃。馒头也是中国的传统面食之一,那么大家知道馒头的热量是多少吗?一起来看看吧!1个(小)馒头(20.0克)热量:45大卡1个(大...
花生是凉性还是热性 花生是不是热性
05-07
花生是我们生活中经常会吃的一种见过,花生可以作为零食来吃,同时也可以用于制作各种食物,比如糕点、煮粥、做菜等。那么花生是凉性还是热性你知道吗?花生功效怎么样?一起看看吧!花生是凉性还是热性花生不是凉性,也不是热性,而...
粽子热量 粽子的热量高不高
01-02
粽子的热量是很高的,一个粽子相当于两碗米饭。不同粽子热量不同:如一般拳头大小的粽子,红豆粽子热量大约340大卡/个;蜜枣粽子热量大约600大卡/个;肉粽子热量大约440~610大卡/个;豆沙粽子热量大约500~600大卡/个;粿粽子热量大...
毛豆热量 毛豆热量是多少
01-04
毛豆热量是123大卡每100克。鲜毛豆水分含量接近70%,其蛋白质、碳水化合物等含量在蔬菜中属于较高的,热量也较高,作为蔬菜减肥时可适量食用。减肥期间最好是食用水煮的毛豆,水煮毛豆的做法:先去掉毛豆顶端的茎部,将毛豆清洗...
糙米的热量 糙米热量高吗
06-08
比起一般大米来说,糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。糙米,就是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米,其组成主要有米糠、胚和胚乳。那么和大米相比较,糙米的热量高不高呢?和小编一起来看看吧!糙米的热量糙米的...
紫菜蛋花汤热量高吗 紫菜蛋花汤热量高不高
01-02
不高,每100g的紫菜蛋花汤中含有22大卡的热量,比大多数食物的热量都要低一些。紫菜蛋花汤的主要材料是紫菜和鸡蛋,性味甘咸寒,是一类较为清淡的食物,其中一大部分为水分,而水分热量一般不高;其次,紫菜蛋花汤的碳水化合物和脂肪...
小麦热量高吗 小麦热量
01-01
小麦的热量偏高,每100克小麦热量为317大卡。小麦主要成分包括淀粉,蛋白质,氨基酸和B族维生素,小麦不仅能提供营养,还具有药用价值,但是小麦热量虽然高,但脂肪含量较低,不用担心摄入过多脂肪而引起发胖。减肥的人可以吃小麦吗...
梭子蟹热量高吗 梭子蟹热量
01-01
梭子蟹含热量不高,1只梭子蟹的可食部分有25克,含有热量23大卡。梭子蟹的肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。所以适当的吃一些梭子蟹不用担心会长胖,因为它的热量确实很少。梭子蟹的作用梭子蟹可鲜食,或蒸、或...
香蕉热量 香蕉热量是多少
12-12
100克香蕉可食部分的热量为91大卡。属于比较低的热量,每100克香蕉含碳水化合物22.84克、脂肪0.33克、蛋白质1.09克、纤维素2.6克,减肥期间可以食用。香蕉,芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区有广泛种植。中国是世界上栽...
毛肚的热量高吗 毛肚的热量
01-01
毛肚的热量并不高,每100克毛肚中含有130大卡左右的热量,毛肚含有丰富的蛋白质、矿物质等,脂肪、胆固醇含量较低,因此热量不高。食用100克的毛肚之后,只需要散步49分钟就能够消耗掉这部分热量。毛肚是牛的哪个部位毛肚是牛...
糯米热量高吗 糯米热量
01-01
糯米热量较高,100克糯米热量为348大卡。糯米含有丰富的碳水化合物,还含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及多种矿物质等营养成分,可以为身体补充多种营养。糯米的特点糯米是乳白色的,不透明,也有呈半透明,粘性大,分为籼糯米和粳...
鸡爪的热量高吗 鸡爪的热量
01-01
鸡爪的热量高。每100克的鸡爪含有的热量约为254大卡,一般一只鸡爪可食用的部分为30克左右,也就是大约76大卡,需要我们散步52分钟消耗完。并且一般在吃鸡爪的时候,不会是直接吃,而是需要经过烹饪的,比如说卤着吃或者做成凉拌...
土豆热量是多少 土豆的热量
01-04
每100克的土豆所含有的热量为76大卡,一个小的土豆可食用的部分大概是122克,其所含有的热量大约为93大卡。土豆富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维,其丰富的维生素C(抗坏血酸)含量远远超过粮食作物...
薏米热量高吗 薏米热量
01-01
薏米热量偏高,每100克薏米热量为375大卡,它含有的碳水化合物成分很高,是粗粮中热量比较高的一类食物,但是薏米中的膳食纤维,钾,镁含量也比较高,搭配其他粗粮一起食用,可以祛湿消水肿,有一定的减肥作用。薏米是什么薏米又叫做薏...
鹅蛋的热量高吗 鹅蛋的热量
01-01
鹅蛋的热量高,鹅蛋的热量大约为每100克196大卡,脂肪含量15.6克,蛋白质含量11.1克。一个鹅蛋的重量为250克左右,热量为大约为490大卡,热量和脂肪含量都比较高。鹅蛋的营养成分1、鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、...
栏目导航
首页
生活家居
生活
居家
健康
养生
女性
美食
教育
植物
金融
科技
好物
起名
视频
影视
法律法规
经典汇聚
看世界
城市文化
天气常识
天气新闻
国际旅游
旅游
特产
交通
热点
资讯
头条
周公解梦
梦见情爱
梦见植物
梦见人物
梦见活动
梦见自然
梦见生活
梦见建筑
梦见动物
梦见物品
梦见鬼神
梦见其他
梦境解析
十二生肖
生肖知识
生肖配对
生肖性格
生肖运势
属相婚配
属相相克
犯太岁
本命年
十二星座
白羊座
金牛座
双子座
巨蟹座
狮子座
处女座
天秤座
天蝎座
射手座
摩羯座
水瓶座
双鱼座
星座运势
火车查询
火车票常识
12306使用指南
乘车指南
电话订票流程
网上订票流程
火车票买票
火车票退票
学生票须知
车票中转改签
春运火车票
高铁资讯
火车新闻
火车票预售期
铁路局介绍
高铁查询
节日庆典
节日手抄报
节日习俗
节日祝福语
万年历