排毒蔬菜的精髓章节

我们每天都要吃不同的食物来补充身体所需要的各种营养，当然食物在给我们带来营养的同时，也会有一些细菌在上面被我们吃下，长期在人体积累就成为了毒素，如果体内的毒素淤积过多的话，对身体健康会有很大的危害，甚至会造成一些...

导语：现在全国大部分都降温了，严寒的冬季已经到来了，室外冷气逼人，这个时候要特别注重穿衣保暖，饮食上也要多吃御寒保暖的食品，只有这样人体才能适应机体的需要。说到御寒保暖的食品，很多人就会想到大鱼大肉，其实冬季吃些蔬菜...

一月跨越旧年和新年，一月是一年中光照最短、气温最低且天气变化无常的时期。但此月正是早春大棚（拱棚）辣椒、茄子、番茄、黄瓜、西瓜等茄果类和瓜类蔬菜育苗的关键时期，也是越冬温室一大茬蔬菜管理的关键期，此月菜田农事主...

1、叶菜类：包括白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥兰、茴香、蒜苗、莴笋、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麦菜、甘蓝、小葱等。2、根茎类：包括萝卜、马铃薯、藕、甘薯、山药、芋头...

蔬菜是我们滋补身体圣品，不过日常生活中，许多人吃蔬菜的方式都是错误，比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等。错误吃蔬菜等于吃垃圾哦!生豆浆致命毒素：皂素生豆浆致使机理：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可...

夏天温度高，人们很容易出汗，人们需要不断的补充水分，维持身体所需，其实此时多吃一些蔬菜是非常有利于排毒的。那么夏天吃什么菜好排毒呢?下面给大家推荐适合夏季吃的排毒菜，你家餐桌上有吗?夏季最排毒的6道菜排毒菜1：裙带菜...

   随着人们生活水平的不断提高，人们对人衣、食、住、行的要求也越来越高了。于是，“有机蔬菜”和“无机蔬菜”的出现就是一种必然。那么，有机蔬菜和无机蔬菜到底有什么区别呢？和小编一起来看看吧！有机蔬菜和无机蔬菜的...

豆浆、四季豆、土豆，这些食物经常出现在餐桌上。可是，你有细心留意过这些食材吗？它们的一点点变化，都可能会产生毒素！未煮熟的豆浆做豆浆或加热豆浆时，看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆受热膨胀形成气泡造成的上冒...

导语：惊蛰，古时称启蛰，是二十四节气之中的第3个节气。专家称在这个节气养生就要多食用些蔬菜，少食肉类，这样才能有助于身体排出毒素。那么，惊蛰节气吃什么菜好呢?小编告诉你惊蛰节气多吃5种蔬菜，养生排毒效果佳哦!现在就赶紧...

新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。我们只担心蔬菜是否有农药化学残留，却忽视了食物本身的天然毒素。这些“毒素”藏在果蔬的不同位置，学会辨识，在食用前小心处理。通缉犯：樱桃窝藏地点：叶子和果核含氢氰酸樱桃的种子被...

学做饭时，妈妈常在边上提醒，“不要炒太熟，营养都流失了”“不要煮太熟，脆一点好吃”。你知道吗？不煮太熟其实是有风险的，因为有些食物半生不熟可能引发中毒。有些蔬菜烹煮后方能食用生吃蔬菜可以一定程度地保留一些营养，浙江...

5、忌生吃新鲜木耳新鲜木耳含叶林类光感物质，生吃新鲜木耳后，可引起日光性皮炎，严重者出现皮肤瘙痒、水肿和疼痛。6、忌生吃豆浆豆浆味美可口，其营养价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆，可引起全身中毒。因为生豆浆中含...

导语：蔬菜需要每天去买，也是一件比较麻烦的事情，毕竟有时候都没时间去买菜。不过大家可以买保存时间比较久的蔬菜，那么，大家大家知道蔬菜保存时间排行是什么？蔬菜保存时间排名是怎么样的？今日小编给大家分享一些比较实用的内...

导语：近年来北方为主的雾霾天气笼罩几十个大中城市，每天生活在雾霾的环境无形中每个人都变成了活体的吸尘器口罩也不能根本解决问题，直接导致了以肺癌为主的慢性恶性疾病爆发性增长，一到冬季雾霾天，就有种在家葛优瘫的冲动...

3、芦蒿芦蒿又叫水艾，有白青红三种颜色的，我们常吃的是青芦蒿。它有很高的营养价值，不仅清火化痰，还有健脾助消化的作用。芦蒿性凉，能平肝火，春天最适合养肝护肝，同时还能缓解咽喉疼痛、便秘的症状。4、豌豆豌豆和蚕豆都在春...

本站芒种节气务农的朋友们可有的忙了，不仅要忙着收麦种稻，还要管理好蔬菜的种植。很多蔬菜这个时候需要我们追施肥水、摘除病老叶等，此外，这个季节降水比较频繁，一定要做好排水措施。具体我们通过以下的芒种农事之蔬菜农事...

蔬菜沙拉里可以放紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度保持住蔬菜中的各种营养不至于被...

导语：进入秋分时节之后，我国一些地区雨水开始泛滥，菜农们一定要做好排水工作。此外，北方地区冷空气开始侵袭，气温时常骤降，要做好防冻霜工作。具体秋分如何管理蔬菜，以下为您介绍钱秋分农事安排之蔬菜管理。秋分农事安排：蔬菜...

这种蔬菜，几乎每个小伙伴都吃过，吃了那么多年，你们知道它竟是排毒最强的蔬菜吗？现在小伙伴们能猜到是哪种蔬菜了吗？下面就是揭晓答案的时刻，大家赶快来跟小编一起去揭开它的神秘面纱吧！大白菜是餐桌上最常见的一到菜，易储藏，价...

都知道胡萝卜能护眼明目，其实它还被称为“皮肤食品”，是不容小觑的美容食材哦。只用最家常的食材就能做出不一般的味道，从此胡萝卜不再单调！胡萝卜，蒸着吃最好胡萝卜含有大量的β胡萝卜素和维生素E，可以抗氧化和美白肌肤，预...

蔬菜的6大种类是：叶菜类、根菜类、瓜果类、菌类、调料类、豆荚类。叶菜类包括：芥菜、菠菜、香菜、茼蒿、苋菜、小白菜、芹菜、空心菜、大白菜、莲花白、苋菜等等。根菜类：芦笋、茭白、胡萝卜、牛蒡、竹笋、冬笋、莴苣。...

导语：进入夏至之后，我国各地气温会飙升，三伏天也即将到来，所以我们在蔬菜管理方面，一定要做好防护措施。那么，这个时节的蔬菜该怎么管理呢?因为气候炎热，降水丰富，防病害挖沟排水是很有必要的。具体事项以为为您介绍夏至的农...

常见的根茎类食物有红薯、土豆、山药、莲藕、萝卜、甘薯、芋头、姜、洋葱等等。“根茎类蔬菜介于粮食与蔬菜之间，比叶菜类蔬菜淀粉含量高，可以给人体提供较多的热量。”据检测，每100克根茎类蔬菜可以提供79—100千卡的热...

说到吃，其实春天身体里大部分的废物都是一个冬天吃出来的，辛辣油腻高脂肪这些都是我们在一个冬天吃进肚子里的东西。因此春天我们还要通过吃，把毒物排出去。在这里，吃也分好几种：黄绿色的蔬菜是富含纤维和维生素的天然排毒...

蔬菜沙拉可以用紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被...