春笋的功效有哪些的精髓章节

春笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂防、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素等营养元素。春笋，特指立春前后破土而出的竹笋，食用部分为初生、嫩肥的芽或鞭。春笋味道清淡鲜嫩，营养。春笋食用方法春笋口感爽脆，有多种食用方...

芍药种子可以用肥皂和植物油制成。用花瓣配上地生、狗骨泡酒可以起到缓解肾虚的作用。饮用芍药花茶具有淡化面部斑点的功效。芍药粥制作后，有缓解手脚冰凉经痛的功效。配合地生、绿茶能养肝护眼。挤压种子变成油芍药全...

1、补充营养：红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。红糖中钙含量是白糖的10倍，含铁是白糖的3.6倍。2、美容养颜：红糖中含有一些天然的酸类物质可以调节色素在人体的堆积，...

导语：冬笋外观虽然长得不咋的，但其肉质鲜嫩，营养丰富，用其熬制成的汤更是鲜甜甘美。冬笋汤想必大家都喝过，而制作冬笋汤也可放不同的食材进行熬煮。今天，本站就为大家介绍冬笋汤的做法大全，教您如何做出美味营养的冬笋汤，并带...

三白草功效：消炎、去肿、解毒、利尿，还可以治疗皮肤湿疹。三白草是一种草本植物作药用的药材，一般分布在我国的山东、河北及黄河以南地区。生于水沟、池沼边，以潮湿、强光为主。三白草别名：水荖草、白面姑。性味：味甘、辛，性...

1、补充能量：荔枝糖分比例非常高，可占70%，当机体缺乏能量感到疲惫时或出现低血糖时，通过吃荔枝可迅速补充机体的能量使体力恢复。2、美容养颜：荔枝富含维生素C和蛋白质，维C是胶原蛋白合成的主要成分，可使皮肤光滑而有弹性，从...

导语：干竹笋是新鲜竹笋经过脱水后加工制作而成的，很多人认为干竹笋没有鲜竹笋营养价值高，其实这是种误区。干竹笋的营养价值与新鲜竹笋的营养价值有没有多大差别，人们食用之后，对身体有诸多好处。那么，究竟干竹笋的营养价值...

1、减缓色斑延缓衰老：补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。2、生津止渴：对于热病所导致的心烦口渴，吃番茄有很好的生发口中津液、缓解口渴的作用。3、健胃消食：番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及...

1、补钙：每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。2、乌发润发：研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑...

春笋储存方法1、密封保鲜春笋无需清洗，直接用保鲜膜或保鲜袋装起来，挤出里面的空气，密封起来，放在冰箱里冷藏，能保鲜3个月。2、黄沙保鲜准备一个塑料箱子，或是陶罐、陶缸，底部铺上6厘米厚的湿黄沙，把春笋尖朝上摆好，再用湿黄沙...

1、补铁：黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。2、补充营养元素：黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，其中蛋白质含量和肉...

导语：春笋顾名思义自然是春天生长出来的植物，春笋其实是竹子的胚芽，味道鲜美，口感鲜嫩，搭配弹性高，是春天餐桌上一份必备佳肴。春竹笋的营养价值非常高，含有较高蛋白质和多种微量元素，能提供身体丰富的营养。此外，春笋功能也非...

1、开胃消食：开胃消食提高人体消化功能，是山楂的重要功效之一，因为干楂中含有大量的山楂酸和果酸，这些物质进入人体以后，能加快人体内脂肪和蛋白质的分解与代谢，有利于人体对食物中营养成分的吸收与利用。2、增强免疫力：山楂...

1、减肥：乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有抗氧化、防衰老等作用。2、提高代谢：乌龙茶可以碱化消化道，能够改善胃酸反流和胃溃疡的症状，同时还能刺激人体新陈代谢，帮助人体更快的...

导语：莴笋是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一，其原产地中海沿岸，约在七世纪初，经西亚传入我国，如今全国各地均有栽培。莴笋味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲，因此食用它可有效缓解食欲不振。那么，处在特殊时期的孕妇...

1、刺激和抑制神经：薄荷具有刺激中枢神经的功效，作用于皮肤有灼感和冷感同时，它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用；因此，可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂。既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用，又对神经痛和风湿关节痛具有明显...

导语：说到春季养生，就不得不提到时令菜了，而在春季众多时令菜中，最不能错过的就是笋。笋有多种，芦笋、莴笋、竹笋等。这些笋有着神奇功效，是春季养生必吃菜哦。春季养生芦笋——养护膀胱芦笋味道鲜美，膳食纤维柔软...

1、维持新陈代谢：燕麦中含有丰富的亚香油酸是一种我们身体中重要的脂肪酸来源，不仅可以有效的维持身体的新陈代谢水平，还可以在维护身体的机能方面发挥明显的功效。2、改善血液循环：燕麦中的维生素B1、维生素E以及叶酸等...

导语：冬笋是冬季很多朋友会吃的蔬菜之一，冬笋笋质幼嫩，素有金衣白玉，蔬中一绝的美誉。生活中，喜欢吃冬笋的朋友还真不少，但大家知道冬笋的吃法有哪些吗?冬笋的功效与作用又是什么呢?接下来，本站就带各位朋友去详细了解!爱吃...

为什么说醋有这么多的功效与作用呢？醋到底有为什么具备这些作用效果？接下来就为大家详细的介绍一下醋是什么，作用功效有什么吧！醋其实是中国各大菜系中传统的调味品。据现有文字记载，中国古代劳动人民以酒作为发酵剂来发酵...

1、将完整的冬笋放入保鲜袋中，将袋口扎好，此法可以保存一个月以上。2、找一个箱子，箱底铺入2-3寸的稍湿的黄沙，把新鲜完整的冬笋尖朝上摆好。最后用黄沙埋好并且将箱子置放于阴凉通风处。适合很多的冬笋一起保存。3、将冬...

芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上还享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，深受大众喜爱。那么你知道芦笋的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！芦笋的功效与作用1、抗...

导语：竹笋是我们生活中常见的一种蔬菜，它是竹的幼茎。竹笋原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。生活中很多人都抵挡不住竹笋的诱惑，因为用它制作的菜肴不仅味美而且很有营养，其鲜酸的味道让人吃过之后更是食欲大开。那么，你...

1、生津止渴：口干舌燥的时候，吃一些车厘子可以很好的缓解口渴的症状。2、补血：车厘子富含铁，常食车厘子可满足女性对铁元素的需求，既能预防缺铁性贫血，还可以增强体质。3、美容养颜：车厘子的驻容功效非常强，它所含维生素C、花...

导语：对于很多家庭来说，竹笋是一道很美味家常菜，经常能在饭桌上看到竹笋的身影。竹笋其实有减肥的功效，如果你想吃就能减肥，那就吃竹笋吧。此外，竹笋的药用价值也是很高的。现在我们看看竹笋有哪些药用价值，以及了解竹笋的功...