别喝了的精髓章节

在我们印象中，鱼汤都是奶白色的才显得有味道。但是！原来鱼汤煲得白......其实代表着对你的身体有危害！鱼汤一定要熬到白，才有营养吗？坊间传闻，鱼汤熬的时间越长营养越足，发白的鱼汤就是营养丰富的证明。其实真不尽然，因为熬的...

第五名：芥菜——含钙量很高、还提神醒脑芥菜除了钙含量很高，还含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。芥菜能够开胃消食，提神醒脑，解除疲劳，还有解毒消肿之功。此外，芥菜还能明目利膈、宽肠通便，可作为眼科患者的...

【这些真牛奶可选择】1、常温纯牛奶常温奶采用的是超高温灭菌法，即135℃的高温瞬时灭菌。这种方法在杀死牛奶中的有害病菌同时，也一定程度破坏了牛奶中的营养成分，从营养的角度来说可能略逊于鲜奶。2、鲜牛奶鲜牛奶中的...

夏天喝柠檬水好吗？这些误区别犯了夏天到了，很多人喜欢泡柠檬水喝，既美白养颜，又生津止渴。但是，不少人对柠檬水的认知上存在误区，比如认为柠檬水泡得越浓越好、柠檬水白天不能喝……那么，正确的做法应该是怎样的...

/怎么喝/蜂蜜不宜高温冲泡，也不宜用金属容器盛装，否则会破坏其中的营养活性物质，用40-50度左右的温水最佳，一杯水放1-2茶匙蜂蜜。体质虚寒和血糖高的人都不太适合饮用蜂蜜水，前者喝了易腹泻，后者则会引起血糖升高。/怎么喝/...

酒有很好的养生，保健的作用。酒需要适当的饮用，过量饮用就会引起身体的不适，但是有些人因为生活或者是工作在应酬的时候，难免会出现喝多的时候，醉酒对于大家来说会非常的不舒服，需要及时的解酒，那么喝酒喝多了怎么解酒？1、醒...

7、南瓜栗子米糊原料：南瓜1块、熟栗子7-8个、大米做法：1、南瓜切碎，和洗净的大米混合，加适量水浸泡上；栗子剥壳，将栗子肉切小块。2、将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机，加入适量水，制成米糊即可。8、红豆红枣薏米糊原料...

导语：绿豆汤的功效与作用有哪些?我们通常在炎炎夏日喜欢和绿豆汤，因为绿豆汤有清热解暑之效，喝了绿豆汤能让你身心清爽，预防夏天中暑。此外，绿豆汤还有润肠之效，促进肠胃消化，如果你便秘可以喝点绿豆汤，能让你的肠胃通畅。但...

四、鲤鱼补血瘦身汤(身体虚弱、浮肿、眼花、脸色苍白、精神不振的人最应该喝)功效：滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿材料：黑豆四两、生姜两片、红枣十粒、鲤鱼一条、陈皮一小块、胡椒盐粉适量。作法：（1）鲤...

5、祛痰更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。6、帮助消化饭后来一...

不太环保的纸杯纸杯的安全性，理论上没问题，但质量监控不一定有保障。而且不是很环保，所以能少用就少用吧。最后总结一下家中常备：玻璃杯、不锈钢杯、内壁表面没有彩釉的陶瓷杯、密胺树脂仿瓷杯。出门携带：双层不锈钢保温杯...

饮酒，一件很多人喜爱的事情，一喝起来很多人就总是停不下来，正因为如此，“喝大酒”的情况总是会出现。一喝醉了，很多人就会出现一些醉酒反应，身体难受、头晕恶心等醉酒反应总是折腾着大家。那喝多了怎么解酒，小编带你了解。1...

现在市场上的蜂蜜有很多都是兑水的，想要买到好的蜂蜜但是不知道怎么去辨别？下面小编教你怎么挑好的蜂蜜！蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，中国大部分地区均有生产。以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂...

立冬刚过，江西的天气就开始变脸啦，接连着一周的阴雨天。这个时候，最暖心的莫过于给家人煲一锅营养又美味的滋补汤。但是你知道吗，汤煲得越久越有营养？汤里究竟有多少营养？什么人群适合多喝汤？并不是每个人都了解！对于煲汤，也存...

当呈现咳嗽的时分，有很多人期望是经过饮食的方法来进行医治。不只健康又安全有效。有人说白萝卜煮水喝能够医治咳嗽。那么白萝卜煮水能医治咳嗽吗?有这个效果吗?白萝卜煮水喝能够医治哪种咳嗽?白萝卜煮水喝医治咳嗽该...

天气炎热的时候，很多人都有食欲不振之感。这个时候，喝上一杯酸甜可口的酸奶是最好不过的。还有人通过酸奶来减肥，可是用酸奶充饥真的能减肥吗?爱喝酸奶的同学们，下面的知识一定要了解哦。最好别拿酸奶充饥当你饥肠辘辘时，...

梦到和别人一起喝酒是什么意思？做梦梦到和别人一起喝酒好不好？梦到和别人一起喝酒有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由周公解梦整理的梦到和别人一起喝酒的详细解说吧。梦到和别人一起喝酒的梦境解析1、梦...

应酬喝酒是难免的，有时候免不了要喝许多的酒，但酒喝多了往往会胃难受，整个人也舒服，所以喝酒后最重要的事情之一就是养胃，那么酒喝多了胃难受怎么办?如何饮食调理呢?酒喝多了胃难受怎么办?1、喝点牛奶酒精对胃肠道黏膜刺激...

餐桌上有碗鲜汤，常使人垂涎欲滴，汤既能滋补身体，又能使人的胃口大开。 一、养颜减肥鸡汤(脸色苍白、皮肤干燥、粗燥的人最应该喝)功效：清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。材料：带皮...

蜂蜜凝固了是还能喝的。蜂蜜正常的状态下应该是液体状的，但是有的蜂蜜因为含糖分特别高，所以也是会凝结呈块状的，这样的蜂蜜也是可以吃的。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，会生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主...

   水占人体组成的70%。从人的体重来看，人体大部分是水造的。由此可见，水对于我们来说，是很重要的。一个人每天至少要喝八杯水。那我们在喝水的时候，会大口大口喝，也会小口小口吮。那么它们之间有什么区别呢?大口喝水能...

经常听老人家说：饭前先喝汤，胜过良药方，还有的说饭前喝汤苗条、健康。但喝汤的方法不对，不仅会越喝越胖，还会有三高风险，快来看看你喝对了没？喝汤误区误区一：汤的颜色越白越滋补很多朋友都有喝浓汤的习惯，觉得汤越浓越滋补，汤里...

每天早上不知道给孩子吃啥好？外面吃不健康，家里又不知道吃啥好。今天就推荐几款比牛奶豆浆更有营养的早餐，妈妈们快学起来吧！01黑芝麻糊【原料】芝麻30克、糯米50克、大米50克【做法】所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆...

3、醉酒时和服药时茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤...

1、喝浓茶：这是大部分人最经常采用的方法，因为茶叶是我们身边最经常接触的东西，而且茶叶中含有大量的物质可以起到分解酒精的作用。2、喝蜂蜜水：因为醉酒状态的人体内酒精分子占据了很大一部分，而蜂蜜是很容易被人体吸收的...