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蒜香菠菜的精髓章节
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蒜香菠菜的精髓章节
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菠菜的做法 蒜香菠菜的做法
08-11
菠菜洗净,去掉根部,锅里加入清水烧开,将菠菜放进去焯烫一下,然后捞出装盘,大蒜5瓣切成切成蒜粒,锅里倒适量油,放入蒜粒炒香,倒适量清水,加生抽和盐少许,煮至水开,将煮好的汤汁淋到菠菜上即可。菠菜的做法用料菠菜1把,大蒜5瓣,生抽...
炒菠菜要焯水吗 菠菜炒需要焯水吗
04-02
炒菠菜需要焯水,焯水可以帮助去除菠菜的草酸,去除苦涩,如果不焯水菠菜里的草酸就会和身体中的钙结合,产生草酸钙,这样的话会影响人体对钙质的吸收。焯水时可以加上少许食盐,能保留菠菜的色泽,不易发黄,焯水的时间也不可长,否则...
蒜香豌豆尖的做法 蒜香豌豆尖的家常做法
05-30
豌豆尖营养丰富,并且含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。豌豆尖吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特。用来热炒、做汤都倍受广大消费者的青睐。今天教大家蒜香豌豆尖的做法。蒜香豌豆尖的家...
蒜香排骨的做法 秘制蒜香排骨怎么做正宗
09-26
排骨,想必很多人都喜欢吃,排骨的做法多样,可以炖,可以炒,可以红烧,可以蒸,是一道很受欢迎的菜肴,今天要介绍的就是蒜香排骨,蒜香排骨口感酥脆,味道丰富,是很好的下饭菜。蒜香排骨的做法有什么秘诀呢?一起看看吧。秘制蒜香排骨怎么...
菠菜的功效与作用 如何挑选菠菜
12-18
菠菜的功效与作用1、保护视力:菠菜中所含的胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A,可以保护视力和维护上皮细胞的健康,提高机体抗病的能力,促进儿童的生长发育。2、补充营养元素:菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及...
孕妇能吃菠菜吗 吃菠菜的注意事项
09-26
女性在孕期是比较特殊的,除了生活中的一些注意事项外,饮食上也有诸多的注意事项。饮食中菠菜作为富含草酸的食材,对孕妇来说会有危害吗?孕妇能吃菠菜吗?关于吃菠菜的注意事项你应该了解这些问题。孕妇能吃菠菜吗?答:孕妇...
菠菜怎么焯水 菠菜如何焯水
01-03
菠菜焯水要用沸水,焯的时候可以在锅里加入一些植物油和一勺盐,这样既可以减少菠菜营养成分的流失,又能保持菠菜青绿鲜艳的色泽,如果菠菜焯完水后还需要再炒,那么焯水时间是不可以太长的,一般焯水30-50s左右。而在做凉拌菠菜...
菠萝怎么做菜好吃 菠萝怎么炒菜
01-02
菠萝可以与鸡肉一起炒,准备食材:鸡腿、菠萝、盐、酱油、料酒、生姜、冰糖、生粉、柠檬;具体做法:菠萝去皮,切块,用盐水浸泡10分钟,鸡腿切块,放盐、油、酱油、料酒、生粉腌制10分钟;热锅,倒油,放鸡块、生姜、煎,鸡块微黄,翻转另外一...
蒜蓉菠菜家常做法 菠菜怎么做好吃
06-16
菠菜大家都喜欢吃,这是一种健康的绿色蔬菜,非常适合煮汤,今天教大家一道蒜蓉菠菜。蒜蓉菠菜的做法很简单,将菠菜焯水之后,挤干水分,然后把调料炒好,将菠菜和调味料搅拌均匀即可。这道菜好吃又健康,喜欢的人可以一起来做!菠菜怎...
蒜香烤翅的做法 蒜香烤翅的腌制
05-26
烤翅大家都吃过,这是一种非常具有特色的美食,用不同的酱料进行腌制,可以制作出不一样的美味,今天教大家制作一道蒜香烤制。蒜香烤制用到了蒜蓉、蜂蜜、生姜、蚝油、料酒等酱料,香而不腻,蒜香味浓,非常好吃。蒜香烤翅怎么做食...
菠菜汤的做法 菠菜汤怎么做
06-16
菠菜汤很多人都喜欢喝,但是我们平时和的菠菜汤可能在口味上比较单一,食材也很简单。今天要教大家做的是一道特色的虾滑菠菜汤,这是一道非常健康的菜肴,加入了虾滑之后,多了一种鲜味,非常好喝。菠菜汤怎么做食材:虾仁250克、...
菠菜根的营养价值 菠菜根怎么吃
01-22
导语:菠菜是常见蔬菜之一,其营养价值丰富。很多人在吃菠菜时,会将菠菜根扔掉,其实这样做非常可惜。特别是春季菠菜多为露天生长,菠菜根特别粗壮,属于蔬菜中少见的红色类食物,要趁着应季赶紧吃。那么,菠菜根怎么吃?菠菜根的营...
凉拌菠菜的做法 菠菜的凉拌做法
09-08
将菠菜洗净,放沸水中焯煮,捞出过,大蒜切末,加高汤、香醋等调味料,拌匀调汁,将菠菜捏干水分切段,放小盆中,倒入调好的料汁,拌匀,将拌匀的菠菜放盘中,摆好,稍加装饰即可。菠菜的凉拌做法主料:菠菜1斤调味:高汤半袋,香醋2勺,生抽1勺,香油1...
菠菜怎样做好吃 清炒菠菜的做法
08-08
菠菜去掉根部,洗净。锅里加清水烧开,把菠菜放入锅中焯水捞出,沥干水分。大蒜用刀拍碎,洗干净。锅烧热,下适量的油,放入大蒜炒香,然后加蚝油1勺、生抽半勺、盐少许。把菠菜放进去,翻炒均匀,炒熟盛出。菠菜怎样做好吃用料盐少许,...
蒜香荷兰豆的做法 蒜香荷兰豆怎么做好吃
09-21
蒜香荷兰都是一道大家都喜欢吃的家常菜,蒜香荷兰豆的做法不难,准备荷兰豆,大蒜,小米椒等食材,锅里倒油,放蒜末和小米椒炒香,然后放荷兰豆翻炒,最后放盐和鸡精调味出锅即可。蒜香荷兰豆怎么做好吃?主料:荷兰豆250克,大蒜3瓣,小米椒...
蒜蓉芥菜的做法 蒜蓉芥菜怎么做
05-31
芥菜炒着吃简单又美味,喜欢吃芥菜的人可以试试这道蒜蓉芥菜。蒜蓉芥菜是一道家常菜,用芥菜作为主料,加入大蒜作为辅料,蒜香味浓,口感脆嫩,大家可以试试。蒜蓉芥菜怎么做食材:芥菜300克、姜1克、大蒜10瓣、小葱1根、食用油5克...
菠菜养护方法 菠菜如何养护
12-23
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。原产伊朗,中国普遍栽培,为极常见的蔬菜之一。在种植菠菜的时候,最好是使用养分充足的土壤,排水性也要好。在给它施肥的时候,一般是采用粪水或者是农家肥都是...
蒜香焖面的做法 蒜香焖面怎么做好吃
06-17
蒜香焖面大家吃过吗?平时我们吃焖面都是在外面餐厅吃,其实自己在家里做更好,今天就教大家做一道好吃的蒜香焖面,除了面条之外,还加入了大蒜,蒜香味十足,味道丰富,大家可以尝试一下,做法简单。蒜香焖面怎么做好吃食材:面条200克...
蒜蓉油麦菜的做法 怎样炒蒜蓉油麦菜
09-07
油麦菜洗净切段,蒜剁成蒜末,油温烧至6成热,放花椒爆香捞出,放蒜末炒,加油麦菜快速翻炒,放蒜末、盐、鸡精半炒匀盛出即可。怎样炒蒜蓉油麦菜主料:油麦菜300克;辅料:蒜5瓣,花椒1克,盐,鸡精;油麦菜的做法步骤:1.油麦菜洗净,切长段,蒜剁...
狗可以吃香菜吗 狗可以吃菠菜吗
01-01
狗可以吃香菜,但不建议喂食,因为香菜含有刺激性,食用后容易造成肠胃不适等症状。适量食用胡萝卜、青菜、苹果、香蕉等食物,有利于肠胃消化、增强身体免疫力。饲养时避免喂食葡萄、芒果、樱桃等食物,容易引起身体疾病的发生...
菠菜怎么做 菠菜炒鸡蛋的做法
09-01
菠菜洗净,沥干水分,鸡蛋磕入碗中打散,食用油倒入锅中预热,倒鸡蛋液炒熟出锅,锅中再次倒入食用油,加食用盐,菠菜倒入锅中煸炒,再倒入炒好的鸡蛋,炒匀出锅即可。菠菜怎么做主料:菠菜1000克,鸡蛋3个;辅料:盐1勺,食用油;菠菜炒鸡蛋的做...
菠菜怎么做好吃 菠菜豆腐汤的做法
08-17
豆腐切块,菠菜洗净,菠菜放入清水中焯水捞出,锅里加入清水,烧开之后,放入豆腐块煮3分钟左右,然后放入菠菜,继续煮,加入适量盐、鸡精,搅拌均匀,关火,最后盛出,加点香油即可。菠菜怎么做好吃食材:菠菜适量,豆腐1块,盐少许,鸡精菠菜豆腐汤...
菠菜和青菜有什么区别 菠菜和青菜的区别
01-05
菠菜和青菜的区别1、科属不同青菜为十字花科,芸苔属,直根系。菠菜属藜科菠菜属,一年生草本植物。2、外形不同菠菜高可达1米,无粉。根圆锥状,带红色,较少为白色。茎直立,中空,脆弱多汁,不分枝或有少数分枝。叶戟形至卵形,鲜绿色,...
菠菜的功效与作用 菠菜的做法大全
02-22
导语:菠菜是一年四季都有的蔬菜,以色泽浓绿,根为红色,茎叶不老,无抽苔开花,不带黄烂叶者为佳。平日里,有很多朋友都非常喜欢食用菠菜,而菠菜做法颇多,无论是用来煮汤、快炒亦或是凉拌都非常好吃。说到这不少朋友都要流口水了吧...
果仁菠菜的做法 果仁菠菜怎么做
09-05
菠菜切段,小米椒切圈,热锅冷油,放入花生米小火炒熟,捞出待用,放入菠菜焯水1分钟捞出,放花生、蒜末、小米椒、等食材拌匀,扣入盘中即可。果仁菠菜怎么做主料:菠菜200克,花生米40克;辅料:小米椒3个,蒜2瓣,生抽1勺,醋1勺,蚝油半勺,香油...
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