首页
生活家居
生活
居家
健康
养生
女性
美食
教育
植物
金融
科技
好物
起名
视频
影视
法律法规
经典汇聚
看世界
城市文化
天气常识
天气新闻
国际旅游
旅游
特产
交通
热点
资讯
头条
周公解梦
梦见情爱
梦见植物
梦见人物
梦见活动
梦见自然
梦见生活
梦见建筑
梦见动物
梦见物品
梦见鬼神
梦见其他
梦境解析
十二生肖
生肖知识
生肖配对
生肖性格
生肖运势
属相婚配
属相相克
犯太岁
本命年
十二星座
白羊座
金牛座
双子座
巨蟹座
狮子座
处女座
天秤座
天蝎座
射手座
摩羯座
水瓶座
双鱼座
星座运势
火车查询
火车票常识
12306使用指南
乘车指南
电话订票流程
网上订票流程
火车票买票
火车票退票
学生票须知
车票中转改签
春运火车票
高铁资讯
火车新闻
火车票预售期
铁路局介绍
高铁查询
节日庆典
节日手抄报
节日习俗
节日祝福语
万年历
怎么炒西兰花好吃的精髓章节
当前位置 /
首页
/
怎么炒西兰花好吃的精髓章节
/
列表
怎么炒西兰花好吃 西兰花怎么保存
01-01
食材准备:西兰花、番茄、胡萝卜、葱段、姜丝、蒜块制作步骤:1、先将买回来的西兰花用剪刀将其一块一块的剪下来。2、然后将剪好的西兰花倒入碗中,倒入清水,同时撒上一勺食盐,用手抓拌均匀,然后再放两勺面粉,抓拌五分钟左右,再...
腊肉小炒西兰花的做法 腊肉小炒西兰花怎么做
09-16
西兰花洗净切小朵,姜蒜切末,锅中放清水烧开,放腊肉煮20分钟捞出,切薄片,水烧开,放西兰花焯水1分钟,油锅烧至6成热,放腊肉小火煸炒至出油,放姜蒜末炒香,放西兰花煸炒1分钟,放鸡精炒匀出锅即可。腊肉小炒西兰花怎么做?主料:西兰花300...
清炒西兰花的做法 清炒西兰花怎么做好吃
04-30
最近一项研究得出结论:西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一。今天小编就为大家带来一款西兰花的家常做法,一起来看看吧!食材:西兰花500克胡萝卜50克大蒜2瓣步骤:1.西兰花洗净,切成小朵,胡萝卜切菱形片,...
清炒西兰花的做法 清炒西兰花怎么炒好吃
09-26
西兰花大家都知道,这是一种非常健康的蔬菜,也是公认的抗癌第一菜,所以很多人都愿意吃,西兰花的做法很丰富,可以作为配菜,也可以直接烫熟了吃,是很受欢迎的家常菜。今天介绍的是清炒西兰花的做法,到底清炒西兰花怎么炒才好吃呢...
西兰花炒虾仁的做法 西兰花炒虾仁的简单做法
09-10
虾仁挑出虾线洗净,放盐、料酒拌匀腌制5分钟,西兰花洗净切小朵。锅中水烧开,放西兰花,焯水40秒捞出,放虾仁,焯水1分钟捞出。碗中放盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、淀粉等调成酱汁。油锅烧至6成热,放葱姜蒜爆香,加西兰花翻炒,放虾仁、...
西兰花烧豆腐的做法 西兰花烧豆腐怎么做好吃
03-19
食材:西兰花400克豆腐200克姜1块蒜2瓣步骤:1.西兰花洗净,切小朵,豆腐切小块,姜1块切末,蒜2瓣切末2.锅中放入适量水烧开,放入菜花焯水1分钟,捞出沥干3.锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入豆腐小火煎至焦黄,盛出备用4.锅中留底油,放...
清炒西兰花的做法 西兰花怎么炒好吃
09-14
西兰花洗净切小朵,胡萝卜切菱形片,大蒜切末;锅中水烧开,放西兰花焯水半分钟捞出备用;油锅烧至成热,放蒜末炒香,放胡萝卜炒至断生,放西兰花继续翻炒,放盐和鸡精调味即可。西兰花怎么炒好吃?主料:西兰花500克,胡萝卜50克;辅料:大蒜...
西兰花怎么做好吃 西兰花的家常做法大全
06-27
导语:西兰花的做法有很多,可以根据个人口味来制作。有的人喜欢吃偏淡一些的做法,而有的人口味会偏重一点,但不管喜欢什么口味,一定要注意其烹饪技巧,否则很难做出美味的西兰花。那么,西兰花怎么做好吃?以下为您介绍西兰花的...
蒜蓉西兰花的做法 西兰花怎么炒好吃
09-12
西兰花洗净切成小朵,大蒜切末;水烧开,放西兰花焯水半分钟捞出;油锅烧至7成热,放蒜末炒香,放西兰花翻炒均匀,放盐、鸡精拌匀即可。西兰花怎么炒好吃?主料:西兰花500克;辅料:大蒜5瓣,盐半勺、鸡精半勺;蒜蓉西兰花的做法步骤:1.西...
蒜蓉西兰花的做法 家常蒜蓉西兰花怎么做好吃
09-27
蒜蓉西兰花这道菜大家都知道,不仅清淡可口,营养丰富,做法也很简单,但是西兰花的做法并不简单,蒜蓉西兰花怎么做好吃很多人都不知道,今天就介绍给大家家常菜蒜蓉西兰花的做法。西兰花的营养很好,蒜蓉西兰花适合各种年龄层的人...
炒西兰花要焯水还是直接炒 炒西兰花用焯水吗怎么炒
01-05
炒西兰花需要焯水。西兰花本身带有一些苦涩味,放入开水中焯水后可去除这种苦涩味。所以在烹饪西兰花之前需要焯水,这样可以使西兰花吃起有滑嫩的口感,并且能让西兰花的色泽更加翠绿。焯水还可以避免农药残留。在西兰花的...
西兰花的做法 西兰花炒虾仁的家常做法
08-16
大虾去掉虾头和虾壳,留下虾仁,虾仁洗净,脊背上切一刀,虾仁中加盐、白胡椒粉、料酒、淀粉腌制10分钟,西兰花分成小朵,浸泡5分钟左出,锅加水烧开,加盐和几滴油,西兰花焯烫捞出,锅中油烧热,下蒜末炒香,再下虾仁炒至变色,下西兰花、盐...
炒西兰花的做法 西兰花怎么炒好吃
06-17
西兰花大家都喜欢吃吧西兰花最适合的是清炒,可以和其他的菜肴一起吃,不仅口感清淡,同时也很美味。今天要教大家做的是清炒西兰花,加入了玉米粒和洋葱作为配料,味道更加丰富,喜欢吃素菜的可以学一学。西兰花怎么炒好吃食材:西...
西兰花炒肉的做法 怎么做西兰花炒肉
08-29
猪里脊切片,放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟,西兰花切小朵,姜蒜切末,红椒切条,西兰花焯水30秒捞出,油温烧至6成热,放肉片炒至变色,盛出,留底油,爆香姜蒜末,放西兰花、红椒翻炒20秒,放肉片炒匀,加生抽、蚝油、鸡精炒匀即可。怎么做西...
荷兰豆怎么炒好吃 炒荷兰豆的做法
06-15
荷兰豆大家都喜欢吃,荷兰豆最适合清炒,炒出来的荷兰豆口感清脆,非常好吃。今天教大家一道特色的荷兰豆炒千张,在荷兰豆里面加入了千张一起炒,口感更加丰富,色香味俱全,有兴趣的小伙伴一起来做吧!荷兰豆怎么炒好吃食材:荷兰豆20...
西兰花营养价值及功效 西兰花怎么做好吃家常做法
02-15
导语:西兰花营养价值及功效有哪些?西兰花自然是含有丰富营养价值的,它的营养价值是同类蔬菜的第一。但是,面对这样营养丰富的蔬菜,我们却不知道西兰花怎么做好吃?毕竟不知道西兰花该与什么食物搭配更好吃,功效更好。那么,下...
吃西兰花有什么好处 吃西兰花的好处
01-04
吃西兰花的好处有:1、润肠通便:因为西兰花当中含有丰富的膳食纤维,能够机械性的刺激肠道蠕动,对于肠燥便秘、排便困难的人有润肠通便的好处。2、清除自由基:西兰花在抗氧化、抗衰老方面的好处非常明显。3、加强血管壁:有些...
西兰花炒肉的做法 西兰花炒肉怎么做好吃
06-22
西兰花炒肉是一道简单的家常菜,这道菜主要是用西兰花和猪肉做成,还加入了豆角,色泽鲜艳,口感清淡,符合大部分人的口味。喜欢吃炒肉的人一定吃过这道菜,平时我们都是在外面餐厅吃,其实自己在家里做更好,健康美味,赶紧学起来吧!西...
西兰花怎么做好吃 西兰花做法推荐
02-03
西兰花营养丰富,含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为蔬菜皇冠。所以大家常吃西兰花可以很好的保证我们营养的吸收,有助于我们身体的健康,但是西兰花怎么做好吃,相信大家都十分关...
西兰花的做法 炒西兰花的家常做法
06-22
西兰花健康营养,是非常受欢迎的蔬菜之一,大家都怎么吃西兰花呢?今天教大家一道最简单的炒西兰花,以西兰花和核桃仁作为主料,大火翻炒,加姜蒜末、小米椒等配料,鲜香可口,色泽鲜艳,大家都爱吃。西兰花的做法食材:西兰花250克、核...
番茄炒西兰花的做法 番茄炒西兰花怎么做好吃
04-11
最近一项研究得出结论:西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一。今天小编为大家介绍一款番茄炒西兰花,做法简单,营养丰富,一起来看看吧!番茄炒西兰花食材:番茄1个西兰花1个蒜1瓣步骤:1.西红柿洗净,切小块,西...
西兰花怎么做好吃 西兰花炒肉的做法
08-16
猪里脊肉切条,西兰花洗净,掰成块,加姜末、酱油、蚝油、料酒和生粉拌匀,腌制15分钟,锅里加清水烧开,放入西兰花焯熟,捞出,锅里倒油,烧热之后,放入肉片翻炒均匀,然后下西兰花翻炒1分钟左右,再加盐少许炒匀,盛出即可。西兰花怎么做好...
西兰花怎么炒好吃 西兰花炒鸡块的做法
07-08
西兰花清脆好吃,除了清炒之外,可以和很多肉类一起炒,今天教大家做的是西兰花炒鸡块,这道菜制作方法并不难,而且色香味俱全,是非常受欢迎的家常菜之一。西兰花怎么炒好吃食材:鸡胸肉250克、西兰花100克、胡萝卜50克、大蒜3瓣...
番茄炒西兰花的做法 番茄炒西兰花怎么做
09-07
番茄冷水下锅煮,捞出去皮,大蒜切末,番茄切小丁,鸡蛋打散,锅里倒油,蛋液倒入煎至八成熟起锅;4.再加油,蒜末爆香,然后倒番茄炒,直到炒成半泥状,加西兰花、盐、鸡粉、生抽,炒3-4分钟,最后放入炒好的蛋,炒匀出锅即可。番茄炒西兰花怎么...
西兰花怎么炒才好吃 素炒西兰花的做法
09-03
西兰花洗净掰成块儿,浸泡20分钟,胡萝卜去皮切片,大蒜切末,葱切葱花,锅中加水和少许盐,大火烧开,放胡萝卜汆煮5-7分钟,再倒西兰花继续汆煮2分钟捞出,玉米淀粉加水调成水淀粉,油锅烧至7成热,放葱花、蒜末爆香,加盐炒匀,倒水淀粉翻炒,...
栏目导航
首页
生活家居
生活
居家
健康
养生
女性
美食
教育
植物
金融
科技
好物
起名
视频
影视
法律法规
经典汇聚
看世界
城市文化
天气常识
天气新闻
国际旅游
旅游
特产
交通
热点
资讯
头条
周公解梦
梦见情爱
梦见植物
梦见人物
梦见活动
梦见自然
梦见生活
梦见建筑
梦见动物
梦见物品
梦见鬼神
梦见其他
梦境解析
十二生肖
生肖知识
生肖配对
生肖性格
生肖运势
属相婚配
属相相克
犯太岁
本命年
十二星座
白羊座
金牛座
双子座
巨蟹座
狮子座
处女座
天秤座
天蝎座
射手座
摩羯座
水瓶座
双鱼座
星座运势
火车查询
火车票常识
12306使用指南
乘车指南
电话订票流程
网上订票流程
火车票买票
火车票退票
学生票须知
车票中转改签
春运火车票
高铁资讯
火车新闻
火车票预售期
铁路局介绍
高铁查询
节日庆典
节日手抄报
节日习俗
节日祝福语
万年历