暑气的精髓章节

导语：立秋时节还有秋老虎迎来，人们盼着盼着终于到了处暑，处暑是一个季节性转变的节气。夏天结束了，就意味着秋季的开始。这个时期，气侯逐渐干燥，降水稀少。所以，人体也显得凉燥几分。经常出现口干舌燥、便秘、皮肤干燥等情况...

导语：三伏迎来，炙热高温容易上火，容易诱发牙龈肿痛、便秘食欲不振、困乏精力不足等不适症状。此时不妨喝些养生粥，粥富含丰富的维生素B族。每天适当吃些粗粮对缓解便秘是最好的方法。那么三伏喝什么粥养生?本站养生频道为...

今日是芒种节气，很多人会忽视节气，但是根据节气我们适当的调节身体状态是最佳的养生方法，所以知道芒种该做什么很重要！接下来，我们就来看看，芒种节气我们该怎么做！【什么是芒种节气】芒种是二十四节气中的第九个节气。在每年...

导语：三伏天是人体阳气最鼎盛时期，此时人们开始敷贴三伏灸，是个冬病夏治的好时机。三伏天不宜吃些冰凉食物以损伤肠胃。宜多吃些清热祛湿的食物。其中，中伏(二伏)是三伏天中最热的时期，2016年7月27日至8月15日为二伏时间。...

导语：夏季如何预防中暑?如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。夏季人体对抗高温免疫差。水分流失快，一不注意就会引发中暑不适症状。那么夏季如何预防中暑，小编在此推荐9个好习惯给大家，为...

导语：7月27日将迎来三伏天的中伏阶段，中伏暑湿交加是一年最炎热的时候，天气热的像个蒸笼，一丝风也没有令人大汗淋漓。暑热损伤人体的津液，加上夏季阳气上升，很多人会出现心火旺盛，所以中伏养生从饮食入口，才能改善体质对抗烈...

导语：昨天，在阵阵清凉中，迎来头伏第一天，一年中最热、最湿、最闷的日子——三伏天儿就此拉开序幕。今年三伏天一共有40天，是个加长版的三伏。江南南部和华南开始经受高温烤验，气象部门提醒，在这样的天气形势下，人体...

莲子海带绿豆汤用料：海带、莲子、绿豆、大枣。做法：将海带、莲子洗净后浸泡30分钟，加入绿豆一起放入锅内，大火煲滚后改小火煲30分钟，之后放入大枣，再住15分钟即可。功效：清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。冬瓜荷叶绿豆煲老鸭汤...

今日是二十四节气中的处暑，处代表结束的意思，处暑也就代表着炎热的夏季将结束。不过今日北京的天气依然闷热，最高温度将达到33℃。据市气象台最新资料显示，未来三天，本市受高空西北气流控制，天气以晴到多云为主，气温处于回升...

导语：进入中伏以来，我国中东部持续高温。就在昨天(7月30日)陕西西安突破40℃以上，4人因高温中暑猝死。高温下人体会产生头晕、肠胃不适、发热乏力等不适症状。严重甚至会猝死。所以高温天防暑降温为之关键。那么夏天怎么...

导语：初秋微风习习赶走了炎热夏日，你以为就此凉爽告别夏天了吗?等等，别忘记秋老虎大神还得发发威。秋老虎是一种天气变化的代名词，意思是立秋(2016年8月7日)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。所...

导语：大暑是非常的热的，也会经常出汗，这时候十分的容易耗气伤阴，人们常常感觉到无病三分虚。所以说，这个时候出来要补水，还要多吃一些能够增强体质，益气养阴还很清淡的食物。同时，大暑高温很容易使人上火，诱发牙龈肿痛、食欲不...

福建省福州市，连日来的超35℃的高温让市民苦不堪言，外出走个路都热得大汗淋漓。于是，有市民便跑到了当地的一处防空洞里消暑。7月5日，福州酷暑难耐。不少市民来到地处福州道山路与通湖路交叉口的乌山北坡福州首个避暑防空...

导语：大暑这个节气可比小暑热多了，大暑正好进入了三伏天，天气闷热得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了。除了多喝水饮食方面也要尤为注意。别光吃一些冰棍和冷饮，这解暑方式只是一时应急而已，还会有损肠胃不利健康。...

8月8日是我国传统二十四节气中的立秋。民间有句谚语立秋之日凉风至，立秋是由热转凉的交接节气，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。虽说立秋以后，总的趋势是逐渐凉爽，但并不意味着气温会马上降下来，人们还会经历一段...

导语：愿望是美好的，现实是残酷的，话说8月7日虽然立秋，但是却不是真正意义上的进入秋天了，告诉大家一个非常不幸的消息，高温天还要持续，这一周也基本上没有降水和降温天气出现。秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回...

土茯苓老龟汤用料：土茯苓、乌龟、食盐、清水做法：将土茯苓洗干净之后切片备用；乌龟放入锅中，加入清水，然后加热直到水开，再褪除乌龟身体中的表皮，洗干净内脏；将清水还有乌龟一起放入锅中加入清水煲汤，小火5个小时后放入食盐就...

导语：今天终于迎来了大暑节气，这是个冬病夏治养生的好时节，饮食方面应该多咸少甜甜吃三薯且不易进补。大暑暑气中湿气过，使人容易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体是个不错的选择。除此之外你还知道关于大暑节气的习俗、...

近日我国南方地区的高温范围迅速扩大，炎热程度也在不断加剧，不少城市气温突破40℃，酷热难耐。虽然今日进入立秋，但暑气依旧难消。由于副热带高压仍不肯就此放手，高温天气仍将继续。江浙沪皖鄂渝多地高温超40℃昨天，南方的高...

导语：处暑节气过后，气温下降明显，昼夜温差加大，人们会对夏秋之交的冷热变化不适应，所以大家要注意感染感冒、呼吸道、肠胃炎等疾病。那么，今天小编想来说说，处暑节气介绍是什么？处暑节气简介是什么？以下就是小编今天给大家带来...

导语：处暑节气是处在由热转凉的交替时期，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，所以人们的生活作息要做相应地调整。最近小编有一些朋友想来好好了解一下，处暑节气古诗是什么？处暑节气诗词有哪些？希望小编精心整理的这篇内容能够...

导读：大家都知道“热在三伏天”，大暑一般都处在三伏天里的中伏阶段，这时候我国大部分地区都普遍高温，酷暑难耐，面对高温炎热的天气，夏季要做好饮食调养，滋补身体。以免天气太热导致身体不适。那么你知道大暑节气适合吃什么呢...

导语：处暑过后暑气逐渐消退，天气逐渐转凉。从总体来说是这样没错，但在北方，冷空气从西伯利亚南下遇上还未消散的暖湿气流，导致冷暖气流在北方地区交汇，雨天与晴天反复纠缠。在南方，秋老虎也不甘示弱总要出来大发虎威。处暑时...

小暑特点：气温升高，进入雷暴期小暑开始进入伏天，小暑时期处于季风气候，季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，特点为高温潮湿多雨。小暑后，中国南方部分地区各地进入雷暴最多的时节。热带气旋活动频...

导语：大家都清楚，大暑和小暑是二十节气里的节气之一，这2个节气的时间都是在夏天。那么，今天小编就跟朋友们来说说，小暑热还是大暑热？小暑节气热还是大暑节气热？接下去给大家分享一些知识点，大家可以灵活运用，以下内容希望对大...