忌宜的精髓章节

导语：夏季体内湿气过重的话，身体会出现很多毛病。其中常见的表现有身体感到乏累酸痛，头发容易油腻，皮肤湿疹、足癣，以及口臭等。可见，湿气重的危害有多大，所以一定要多吃一些祛湿食物。很快又是一年三伏天，你知道2019三伏天吃...

导语：冬天煲什么汤好?冬季喝汤是养生一大方式，通过喝不同的汤给身体提供所需营养元素。小编觉得以下这三张汤是最适合冬季时节喝的，分别适合男人和女人食用。下面为您介绍冬季滋阴补阳汤及搭配忌宜。冬天煲什么汤好——...

导语：清明到来之后，我们的饮食习惯又要做出相应的调整了，什么时节吃什么食物，这是饮食养生调理的一大要点，此外还要注意有些食物尽量别吃或少吃。那么到底清明时节吃什么养生呢?下面我们一起来了解清明养生饮食忌宜。清明...

导语：紫玉米是玉米中的一个特殊品种，它外表颜色与普通玉米不同，为深紫色。但实际上，食用起来味道和普通玉米没有什么区别。不过，相对于其他玉米种类而言，紫玉米的营养价值和普通玉米还是有一定区别的。据了解，紫玉米有抗癌功...

导语：惊蛰节气到来之后，我国各地陆续迎来春天，而随着春天的到来，我们在日常饮食方面，要顺应季节进行调整了，适合冬季吃的东西，在春季不一定适合吃哦，尤其在调理方面，一定要注意一些养生要点。那么，惊蛰饮食注意什么呢？以下为您介...

导语：过节的时候结婚是很多人的选择，这样一来是想喜上加喜，二来这样日子也是图吉利。但并不是所有节日都是适合结婚的，那么2019腊八节适合订婚吗？下面我们就来看看2019年腊八节当天忌宜你就知道了。2019腊八节适合订婚吗20...

导语：清明养生注意事项有哪些?清明的时候，虽然春意已经非常明显了，但是温度仍然不稳定，尤其清明节的时候，会有降水，受其影响气温会比较低，所以要注意即使增减衣物。下面为您介绍清明节养生各方面注意忌宜。清明养生注意事项...

导语：我们日常生活中吃生蚝最多的方式就是烤生蚝，因为烤生蚝配料多，而且比较入味，吃起来比较可口，非常促进食欲。实际上，烤生蚝营养价值和新鲜的生蚝营养价值差不多，相比之下，烤熟的生蚝相对比较卫生一些，可以杀掉生蚝烤体内的...

导语：立夏之后，夏季到来，天气炎热，我们在吃的方面一定要慎重选择，不然很有可能会对身体造成一定伤害。那么，立夏之后我们该怎么吃?有哪些饮食忌宜?下面我们一起来看看以下的立夏养生饮食禁忌，你一定要懂得的立夏之后9大饮食...

导语：大寒节气饮食知识有哪些?关于饮食的养生，主要分为两大方面，即知道什么该吃，什么不该吃。不是所有食物都适合当下时节吃的，夏季吃的食物，可能不适合冬季时节吃。那么，以下的大寒饮食进补忌宜你知多少?一起来看看。大寒节...

导语：大寒将至，一年中最冷的时节即将到来，我们在养生方面，一定不能马虎，尤其要注意生活起居以及饮食。当然，这个时节运动和心理调整也是非常重要的，因为该气候阴沉，人也容易消极，一定要懂得调节自己的心态。具体大寒养生的注意...

导语：近来，我国一些地区已经达到入秋标准了，其凉意习习，大家要注意调整以下作息及饮食习惯，以达到养生目的。其中，秋季的吃一定要多加注意。那么，2020秋季吃什么养生最好呢？以下小编来为您介绍秋季养生保健饮食忌宜。2020秋季...

导语：为了我们的健康，在时节变化的时候，我们也应该对饮食进行相应的调整，那么，一般立夏饮食养生是怎么样的呢?相信很多人在食物的选择上都是根据个人喜好来买，但其实我们应该注意有些食物并不适合某一时节食用。下面小编为...

导语：在夏季高温天气里，食物是非常容易变质的，所以，对于即食的食物，一定要及时吃完，如果异味了，就千万不能再吃了，以免危害到健康。那么，每年高温天气饮食注意事项什么呢?以下的高温天气8大饮食忌宜须知一定要了解。高温天气饮...

导语：三文鱼一般价格都比较高，可以说是鱼类的奢侈品了，所以并不是所有人都能吃到三文鱼。当然，随着人们生活水平的提高，偶尔吃个三文鱼什么的还是没问题的。三文鱼价格这么高，当然是有它的价值所在，日本有一三文鱼的特色食物...

导语：三伏天期间，饮食方面一定要注意其忌宜，什么需要多吃，什么少吃或忌吃，一定要了解。那么，到底2020年入伏吃什么好呢?首先，三伏天气炎热，应以清淡食物为主，少吃油炸辛辣食物等。下面小编为您介绍入伏后须知10大饮食忌宜。202...

导语：2018雨水节气吃什么?雨水之时，我国各地的降水开始增多，所以饮食一定要注意去湿寒，而湿寒之气这个时候最容易威胁到我们的肝脾健康了，即这个时候一定要好好养护赶至脾胃。那么，养护肝脾饮食要注意什么呢?哪些食物能吃?...

导语：进入立夏之后，我们不管是在起居上，还是饮食上，亦或是在心理调节及运动上，都应该要注意一些忌宜，什么该做，什么不适合做，都是要了解并且遵循的，这将有益于你的身体健康。那么，立夏养生禁忌须知是什么呢?以下为您介绍立夏节...

导语：惊蛰节气如何养生?惊蛰节气养生有多方面，其中饮食方面要注意什么能吃什么不能吃。惊蛰时节饮食注意以清淡为宜，不能吃过酸的食物。此外，我们在吃的时候还有注意什么?下面为您介绍6大惊蛰节气饮食忌宜。惊蛰节气如何...

导语：每个节气都有必须要注意的养生事项，尤其在饮食方面，我们应该多吃什么，少吃什么，甚至不能吃什么，都应该了解清楚。那么，一般小满养生应该注意些什么呢?饮食上该怎么做?以下为您介绍小满期间12个养生忌宜。小满养生应该注...

导语：春分养生吃什么好?传统上，春分时节应该吃春菜、萝卜、驴打滚等食物，但是从养生方面，食物就比较多了。如、韭菜、菠菜等这类蔬菜都适合春分的时候吃。但吃的时候还要注意自身情况。下面为您介绍适合春分吃的菜及饮食...

导语：三伏天的养生保健自然是从饮食开始，那么2018三伏天吃什么养生保健呢?有关饮食养生，虽简单也不简单，说难也不难，我们只需要了解三伏天适合吃什么食物，不适合吃什么食物即可，不过当然也需要根据你身体实际情况来决定。下...

导语：一般情况下，地耳是野生的，它又叫做地皮菜，顾名思义，是依附于地表生长的一种植物，是一种藻类。而既然是野生的，那么它的营养价值肯定是不会低的。随着科技技术的不断发展，人们越来越追求饮食上的有机绿色，而野生食物便是该...

导语：小雪节气饮食养生要吃什么?小雪节气虽然还不到最冷的时候，但也应该遵循冬季调理方式了。冬季天气干燥，身体容易虚，我们在饮食上要注意补水滋润，还要多进补。那么，2018小雪节气饮食进补忌宜你知多少?下面我们一起来了解...

导语：夏至之后，我们便要迎来小暑节气，小暑的到来意味着一年中最热的三伏天即将开始，我们你必须对饮食作出相应的调整，以达到该时节的养生效果。那么，一般小暑吃什么养生呢？小暑时节什么该吃，什么少吃？以下小编为您介绍小暑节气...