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山药粥怎么做的精髓章节
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山药粥怎么做的精髓章节
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红豆山药粥的做法 山药粥怎么做
06-08
山药粥是一种健康的美食,滋补养胃,非常适合平时吃。现在大家都比较注重饮食健康,尤其是粥,任何人都可以吃。今天给大家介绍红豆山药粥的做法,用山药和红豆作为主要材料。做出来的美食口感醇厚,怎么吃都不腻。山药粥怎么做食...
蓝莓山药的做法 蓝莓山药怎么做
09-08
山药去皮洗净,放入蒸锅中蒸至断生,取出放凉,将山药切成大小均匀的长条,一层层叠入盘中,淋上蓝莓酱即可。蓝莓山药怎么做食材:山药150克,蓝莓酱20克;蓝莓山药的做法步骤:1.山药去皮洗净,放入蒸锅中蒸至断生,取出放凉;2.将山药切成...
茯苓山药粥的做法 茯苓山药粥怎么做
09-18
今天为大家推荐茯苓山药粥的做法,大米洗净浸泡30分钟,茯苓洗净拍碎,水烧开放大米,茯苓和山药煮开,小火熬煮30分钟,最后加红糖焖5分钟即可。茯苓山药粥怎么做?主料:大米80克,茯苓10克,山药80克,红枣5颗,红糖;茯苓山药粥的做法步骤:1....
紫薯山药粥的做法 紫薯山药粥怎么做
04-30
紫薯的食用价值很高,也因为物美价廉成为我们厨房常备的食物之一。紫薯含有丰富的纤维素,可以促进消化,改善肠胃功能,防止肠胃道疾病的发生。那么我们平日在家里紫薯粥怎么做呢?跟着小编一起学习起来吧!紫薯山药粥的制作方法...
拔丝山药的家常做法 在家怎么做拔丝山药
10-13
拔丝山药这道菜大家应该都知道吧,这是一道非常有名的甜点,很多人都喜欢吃,其实这道菜自己也可以在家里做。山药是非常营养健康的食品,含有皂苷、黏液质、淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素C等物质,拔丝山药吃起来口感甜糯,甜而...
山药紫薯粥做法 紫薯山药粥怎么做
09-23
日常饮食对健康的影响是很大的,规律的饮食,营养的搭配很重要,今天介绍山药紫薯粥做法,步骤不多,不费时间,大家都可以试试。紫薯山药粥怎么做?主料:山药100克,紫薯2个,大米60克,糯米10克;山药紫薯粥的做法步骤:1、山药切滚到块;2.紫...
拔丝山药的做法 拔丝山药怎么做
08-14
食材:山药300克白糖60克步骤:1.山药去皮洗干净.滚刀切块.2.锅中放入食用油,待油温烧至7成热,放入山药块炸制金黄,捞出沥干3.锅中留底油,放入白糖,小火不停搅拌,待糖溶解颜色微黄时,放入炸好的山药,翻炒均匀即可...
山药的做法 木瓜蜜汁山药怎么做
07-18
木瓜去皮切开,去籽,切成滚刀块。山药去皮洗净,放入蒸锅中蒸熟,然后取出切块。将木瓜块、山药块放入沸水锅中,焯烫一下,捞出。锅中加入适量清水,再加入白糖、蜂蜜,熬至糖汁浓稠。放入木瓜块和山药块,搅拌均匀,出锅即可。山药的做...
山药怎么做好吃 山药炒牛肉的做法
08-22
牛肉切块,山药去皮切成小块,放入清水中,牛肉块放入碗中加入料酒、酱油、芡粉、蛋液拌匀,锅中倒入适量油加热,再倒牛肉块翻炒,炒完后盛出,在锅内倒入油和蒜末,并把山药块倒入,加入豌豆粒、玉米粒和萝卜块,炒匀后倒入牛肉块再翻炒...
炒山药的家常做法 山药怎么炒好吃
06-15
山药是非常健康的食物,很多人都喜欢吃,山药除了可以煮汤之外,还能炒着吃。你知道山药怎么炒好吃吗?今天就介绍大家一道山药炒马蹄,将山药作为主料,加入马蹄和木耳一起炒,味道更好。山药怎么炒好吃食材:山药200克、马蹄100克、...
山药蓝莓的做法 山药蓝莓怎么做
06-10
蓝莓山药制作原料有蓝莓、山药等,是既美味又养生,同时又老少皆宜的菜肴,吃起来酸甜可口。山药蓝莓其实也可以在家里做,将蓝莓剁碎,锅里倒油,加入调味料,加入山药和蓝莓一起炒,炒至断生后即可。这是一道特色菜肴,赶紧来学一学。...
山药薏米粥做法(润肺清热养生粥)
10-30
导语:山药薏米粥是一道润肺清热养生粥,具有健脾健胃,排湿补气、益气润燥等功效,营养价值高。尤其适用于适用于脾肺气阴亏损、咳嗽患者,生病时当食欲不振,来一碗香甜醇厚的山药薏米粥,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。早...
海带炒山药的家常做法 海带炒山药怎么做
05-29
山药是一种非常健康的食材,炒着吃是最简单的,炒山药的时候可以加入其它的配菜。今天教大家海带炒山药的做法,海带鲜味十足,和山药一起吃,风味更好,你也试试吧!海带炒山药怎么做食材:干海带20克、山药300克、蒜2瓣、姜1克、小...
山药薏米芡实粥做法 家常芡实粥的做法
07-03
芡实粥是一道非常健康的药膳,具有健脾胃,止泻痢的作用,尤其是脾胃虚弱,反复腹泻的人,非常适合吃。芡实加入薏米和山药熬制成的粥,营养价值极高。家常芡实粥的做法食材:山药100g、薏米100g、芡实100g山药薏米芡实粥做法:1、山...
干锅山药的做法 干锅山药怎么做
09-06
山药切条,放淀粉拌匀,洋葱切条,杭椒斜刀切段,小葱切葱花,油温烧至七成热,放山药炸至微焦,捞出沥干,留底油,放蒜末、花椒、干辣椒炒香,放豆瓣酱炒出红油,放洋葱、杭椒、小米椒炒10秒,放山药炒匀,放盐、鸡精、白糖、生抽炒匀出锅。干...
山药炖五花肉的做法 山药炖五花肉怎么做
06-17
山药是非常好吃的一种食物,口感绵香,适合制作成各种美味的菜肴,山药炖五花肉你吃过吗?今天就教大家在家里做山药炖五花肉,这道菜口感清淡,五花肉鲜香美味,喜欢吃的可以学起来!山药炖五花肉怎么做食材:五花肉100克、山药150克、...
山药猪肚汤的做法 山药猪肚汤怎么做
05-27
猪肚汤大家喝过吗?这是一种非常好喝的滋补美食,用猪肚作为主料,可以和不同的食材搭配着煮,风味多样。今天教大家这道美味的山药猪肚汤,喜欢喝汤的小伙伴可以学一学。山药猪肚汤怎么做食材:猪肚200克、山药100克、红枣5颗辅...
山西腊八粥的做法介绍 山西腊八粥怎么做
01-22
导语:腊八节喝腊八粥是我国的传统习俗。民间传统腊八粥,讲究选用八种主料,八种佐料,以与腊八的八相吻合,意喻吉利。山西的腊八粥,别称八宝粥,主要以小米为主,附加以豇豆、小豆、绿豆、小枣,还有粘黄米、大米、江米等煮之。那么...
山药萝卜粥做法(滋阴润燥养生粥)
10-30
导语:山药萝卜粥,材料普通,做法简单,味道鲜美,是一款很不错的养生粥。它能理气降压,降血糖,补益脾胃是非常适合老年人食用的一款养生粥。到了冬季是一个特殊的季节,气味骤降容易引起身体的不适,而干燥的空气对对皮肤和身体的水...
山药炖鸡汤的做法 在家怎么做山药炖鸡汤
09-09
鸡肉洗净切块,山药去皮切滚刀块,葱姜洗净切片,红枣对半切开,水烧开,放鸡块小火焯水4分钟,撇去浮沫捞出。油温烧至7成热,放葱姜片,放入焯好的鸡块大火爆香,倒入砂锅,放清水烧开,换小火煲1小时20分钟,放山药继续煲20分钟。调盐、鸡...
山药炖鸡汤的做法 山药炖鸡汤怎么做
08-14
食材:山药100克鸡600克大葱半根姜1块红枣6颗枸杞5克步骤:1.将鸡肉洗净切块;山药去皮,洗净切滚刀块。葱姜洗净切片,红枣对半切开2.锅中放清水烧开,放入切好的鸡块小火焯水4分钟,撇去浮沫后捞出备用。3.锅中放入食用油,待油温烧...
山药炒芥兰的做法 芥兰和山药怎么炒
05-30
芥兰和山药都是我们生活中最常吃的蔬菜,芥兰气味清香、质地柔嫩,味道鲜美,是叶菜类中含维生素较多的青菜,山药以块茎为食,肥厚多汁,又甜又绵,还带有粘性,芥兰和山药怎么炒呢?一起看看吧!芥兰和山药怎么炒食材:山药150克、芥兰300...
山药粥的做法大全及功效
10-31
导语:山药粥的做法大全有许多,主料是由淮山药和大米组成的,也可以用小米搭配,根据个人口感选择。山药粥是一种天然的纤体美食,减肥人士的最爱,因为山药是一种高营养、低热量的食品。常喝山药粥利于是延年益寿及美容养颜哦。...
山药怎么熬粥最有营养 山药粥的做法大全
10-05
著作权归分享者所有。冬天补肾藏精就应该多吃山药,山药的吃法有很多,最常见的就是用来熬粥了,那么山药怎么熬粥最有营养呢?今天本文就为大家介绍一下山药粥的做法大全,喜欢哪款做哪款,总有适合你的山药粥。【山药粥的做法...
香菇山药汤的做法 香菇山药汤怎么做好吃
11-02
香菇山药汤具有滋补养生的效果,今天就为大家介绍香菇山药汤的做法,干香菇浸泡20分钟切片,山药去皮切片,锅中倒清水,放姜片,香菇,山药等等大火烧开,然后转小火煮至山药软烂,加盐调味盛出即可。香菇山药汤怎么做好吃?主料:山药300...
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