抗暑的精髓章节

导语：节气小暑一到来，炎热的高温也跟着来了。在炎热的夏季里，我们需要注重的养生就是学会抗暑。尤其是饮食方面，不经要以清淡为主，还要吃些清热抗暑的食物。小暑节气吃什么抗暑?小编觉得小暑抗暑汤粥是最佳选择。小暑节气...

导语：7月22日一年中最热的大暑节气即将迎来，随着气温越来越高，人们为了消暑，就会选择喝冷饮，并不是每个人都适宜吃冷饮，特别是一些慢性病患者，如胃溃疡、胃炎、消化不良患者不宜多吃冷饮。所以大暑节气小暑清热就得吃一些生...

导语：水果一直是爱美人士的美容佳品，因其含丰富的维生素和矿物质，常食对身体有益，所以深受人们的喜爱。但需注意的是要在合适的季节吃合适的水果，这样身体才能有效的吸收水果中的营养成分。那么，适合夏天吃的水果有哪些呢?...

皱纹是随着年龄呈现在肌肤上的，无法避免，但我们可以使用抗皱护肤品，以及平时做一些有助于抗皱的运动等来抑制、减缓皱纹产生的速度。那你知道抗皱的窍门有哪些吗?下面就一起来看看下面的抗皱小窍门吧!1.改正不良习惯。纠...

黄瓜：生津止渴夏季炎热干燥，补水也是非常关键的。黄瓜是所有食物中含水量最高的，天热多吃黄瓜可以清热解毒、生津止渴，很适合消暑噢~新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，有效...

抗税是指纳税人、扣缴义务人以暴力、威胁方法拒不缴纳税款的行为。对抗税行为，除由税务机关追缴其拒缴的税款、滞纳金外，依法追究刑事责任；情节轻微，未构成犯罪的，由税务机关追缴其拒缴的税款、滞纳金，并处拒缴税款1倍以上5...

1、首先在顶部写上“抗震救灾”的标语。2、然后在左边画一栋房子和向日葵。3、接着在右边画两个人物。4、接下来画用于写字的框。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。...

导语：大暑迎来是一年中最炎热时刻了，此时阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。除了多喝水穿衣宽松，不要剧烈运动以外，饮食养生方面也不得松懈。大暑高温体内蓄热和出汗过多，都会造成能量的亏损。所以得从吃补起...

1、首先在左下角写上“抗病毒”的标语。2、然后在左上角画勤洗手和波浪线的写字框。3、接着在中间画一个男孩。4、接下来在右边画一个正方形的写字框和装饰。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。...

美肤宝抗皱抗衰老护肤水可以帮助女性肌肤恢复细腻，淡化肌肤细纹，增强弹性。想要帮助肌肤抗衰老，就来试试美肤宝抗皱抗衰老护肤水。还不了解美肤宝抗皱抗衰老护肤水的朋友，快来跟着好物君一起看看美肤宝抗皱抗衰老护肤水怎...

伏天，是一年中气温最高、又潮湿闷热的日子。随着气温节节攀高，伏天也是各种健康问题接踵而来，老病号们最为难捱的时节。今年，从7月18日入伏，高温和酷暑的考验一直要持续到8月17日左右。如何能够健康、安全地度过三伏天?中...

1、首先在右上角写上“抗疫情”的标语。2、然后在左下角画一个医护人员和医护箱。3、接着左边画一个正方形的写字框。4、接下来在右边画一个写字框。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。...

导语：三伏天的中伏阶段，天气以湿热为主，人感觉到身上粘、乏力，特别是会感到闷热甚至喘不过气来。要想不让暑湿之气乘虚而入，就得注重养生。建议应多吃些凉拌苦瓜、莲藕(凉血)、拌芹菜叶(降压)等食物，有利于清热解暑。那么中...

1、首先在顶部写上“抵抗冠状病毒”的标语。2、然后在左边画一个医护人员。3、接着在右边画一个病毒。4、接下来在中间画写字框。5、之后空白处画直线。6、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。...

导语：现在关于美容的方法是众说纷纭，各有各的美容妙招，各有各的抗老秘诀。其中，关于抗衰老方法，大家多得最多的就是“抗糖”。那么，你知道抗糖是什么意思？其实，所谓的“抗糖”，就是少吃些含糖分的食物。但是抗糖真能抗衰老吗？我...

衰老是我们日常生活中，每个人都不能避免的一个过程，虽然没有办法阻止，但是我们可以延缓衰老。日常在饮食方面可以下些功夫，比如多吃一些抗衰老食物，可以抵抗衰老哦。那么抗衰老可以吃什么呢?下面就为大家推荐日常最常见的...

|3.丝瓜炒鸡蛋|食材：丝瓜，鸡蛋，油，盐，料酒，葱花。做法：1.将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐、料酒，搅拌均匀备用。2.将丝瓜去皮切片或切丁备用。3.猛火将炒锅加热入油，待油温升高，倒入鸡蛋炒熟，盛碗备用。4.猛火将炒锅加热入油，待油温升高，...

四、黄瓜：延缓衰老黄瓜性寒，具有除热、利水利尿、清热解毒的功效，生吃、凉拌、熟吃均可，对肥胖者和高血压、高血脂患者有利。此外，黄瓜中含有丰富的维生素E和黄瓜酶，有很强的生物活性，可起到美容养颜、延缓衰老的作用。需要...

导语：每年的5月5日是中国传统意义上的立夏，今天是夏季开始的第一天。夏季的到来，也意味着天气越来越炎热，那么对于骄阳似火的夏日，我们应如何养生呢?下面，本站就为您推荐6种夏季养生食物，这些食物在帮助您消暑的同时还能补血...

现在，想必很多人都听过一个词，那就是“抗糖”，抗糖就是抗糖化，糖化主要是指糖对肌肤真皮层胶原蛋白、弹力蛋白的影响。糖化的胶原蛋白和弹力蛋白将失去它们的生理功能和对皮肤组织的支持作用和弹性，使皮肤出现衰老的表现。...

疫情无情人有情，面对突如其来的疫情，全国上下一心，抗击病毒。为了不给国家添麻烦，说不出门就不出门，说戴口罩就戴口罩，体现了国人团结一致，万众一心的精神。下面我们一起了解一下在抗击疫情不能出门的说说有哪些吧。宅家抗疫...

莲子海带绿豆汤用料：海带、莲子、绿豆、大枣。做法：将海带、莲子洗净后浸泡30分钟，加入绿豆一起放入锅内，大火煲滚后改小火煲30分钟，之后放入大枣，再住15分钟即可。功效：清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。冬瓜荷叶绿豆煲老鸭汤...

1、首先在顶部写上“抗击肺炎”的标语。2、然后在左边画两个正方形的写字框。3、接着在右边画一个女孩洗手和写字框。4、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。...

导语：夏天日长夜短，高温频频侵袭，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。长期户外工作者，以及抵抗力弱的老人和婴幼儿是中暑的高发人群。中暑的前兆会出现头痛头晕、干渴疲惫等症状，那么中暑了头疼怎么办呢?中暑治疗头疼...

土茯苓老龟汤用料：土茯苓、乌龟、食盐、清水做法：将土茯苓洗干净之后切片备用；乌龟放入锅中，加入清水，然后加热直到水开，再褪除乌龟身体中的表皮，洗干净内脏；将清水还有乌龟一起放入锅中加入清水煲汤，小火5个小时后放入食盐就...