西红柿炒虾仁的精髓章节

西红柿的好吃又健康，可以做成不同的菜肴，今天教大家做西红柿炒虾仁，虾仁本身带着鲜味，不少人喜欢吃，那么西红柿炒虾仁怎么做好吃呢？介绍大家这个方法，不仅味道鲜香，也有着非常高的营养价值，色香味俱全，大家也试试吧！西红柿炒虾仁...

虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受大家的喜爱。下面来介绍一款由虾仁制作的家常小菜，一起学起来吧！青瓜炒虾仁食材：虾仁250克青瓜半根胡萝卜半根红椒20克姜1块蒜2瓣步骤：1.虾仁洗净，放入生抽半勺、料酒半勺拌匀...

西红柿炒鸡蛋是先炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋是以西红柿，鸡蛋为主料制作的家常菜。味道酸甜可口，特别下饭。西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质；蛋黄中含有丰富的卵磷脂...

虾仁是一种口感鲜香，制作方法多样的食物，很多人喜欢吃。虾仁炒着吃最简单，今天就教大家炒虾仁的家常做法，自己在家也能做，还能加入其他的配料，比如蚕豆，和蚕豆一起炒，风味独特，大家可以试试！炒虾仁的家常做法食材：蚕豆100克、虾...

虾仁炒着吃，简单又美味，爆炒虾仁是一道家常菜，用虾仁作为主料，放入了黄瓜、红椒作为配料，色泽鲜艳，鲜味十足，好吃又美味，喜欢吃的赶紧试试吧！爆炒虾仁怎么做食材：虾200克、油适量、盐1茶匙、黄瓜30克、红椒20克、姜1块、蒜3瓣、...

虾仁是一种鲜味十足的食材，炒着吃简单又美味，你知道虾仁与什么炒好吃吗？今天就给大家介绍菱角炒虾仁。菱角皮脆肉美，有益气健脾功效，和虾仁一起吃，风味独特。虾仁与什么炒好吃食材：菱角400克、虾仁150克、小葱2根、大蒜2瓣、...

1.西红柿洗干净用刀切小块，鸡蛋加少许盐打开。2.热锅温油，倒入打散的蛋液，用锅铲快速炒熟，用碗盛出备用。3.锅里留底油，放入西红柿，翻炒均匀。4.西红柿炒到出汁水，倒入鸡蛋，继续翻炒均匀，调入少许盐调味，快要出锅的时候撒上一点...

导语：西红柿又称番茄，是一种非常有营养的蔬菜。尤其是它含有大量的维生素C，有养颜祛斑美白之功效，很多小美女喜欢生吃西红柿来养肤。但其实，炒熟的西红柿营养价值会更高。现在由小编来为您介绍有关炒西红柿的营养价值和西...

西红柿划十字，放入开水中烫一下，捞出去皮，切成块，圆白菜洗干净，切成块，锅里倒油，油烧热之后，放入西红柿，翻炒出汁，接着放入圆白菜一起炒，加少量盐拌匀，白菜炒至断生后，放入生抽2勺，炒匀，出锅即可。圆白菜炒西红柿怎么做好吃用料：西红...

虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量比较高的食物之一，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，和青豆一起炒，色泽好看，口感清香，营养健康又好吃!虾仁怎么做好吃食材：青豆100克、虾仁150克、红椒50克、姜1块、料酒...

虾仁是一种蛋白质含量很高的食物，不仅味道鲜美，也很健康，是很多人都会吃的食物。虾仁比较适合炒着吃，今天教大家一道油爆虾仁，这道菜加入了丰富的调味料，配料多样，色香味俱全。虾仁怎么炒食材：虾仁250克、水发香菇25克、鸡蛋1...

卷心菜就是芥菜头，不少人都喜欢吃，卷心菜炒着吃，简单又健康。今天教大家卷心菜炒西红柿的做法，这是一道素菜，清淡爽口，老少皆宜，喜欢吃的小伙伴快试试。大头菜和西红柿怎么炒食材：卷心菜250克、西红柿1个、大葱10克、大蒜3瓣...

西红柿放滚水中烫30秒，捞出去皮，西红柿切成丁，小葱洗净切葱花，大蒜切末，鸡蛋打散，放食盐拌匀，热锅倒油，倒鸡蛋液快速滑散，盛出，另起锅倒油，放蒜粒炒出香味，倒西红柿慢炒，炒至西红柿变成西红柿汁，加酱油和食盐，倒入鸡蛋炒匀，出锅前，加入...

西红柿炒鸡蛋是一道很常见的家常菜，基本上每一个家庭都会做，西红柿炒鸡蛋容易做，但是想要做得好吃还是需要一些技巧的，首先选择食材就很重要，西红柿炒鸡蛋怎么做好吃？今天就为大家介绍西红柿炒鸡蛋的做法。想要知道西红柿炒...

虾仁洗净放碗中，加淀粉、生抽和胡椒粉拌匀腌制5分钟，姜切丝，蒜切末，青豆和玉米洗净备用，油温烧至7成热，加姜丝，蒜末炒香，再放青豆和玉米，加清水、盐焖煮3分钟，将腌制好的虾仁倒锅里翻炒1分钟，炒至虾仁变色，加盐炒匀盛出。如何做虾...

鸡蛋磕入碗中，打散，番茄顶部划十字，放热水中焯一下捞出去皮，切丁，锅里加少许油，烧热后，加番茄丁炒一下盛出，再倒少许油，加鸡蛋液，用锅铲滑成块，加番茄丁炒至出汁，锅里加清水，水烧开，放面条煮熟，捞出，将炒好的番茄鸡蛋淋在面条上，撒上葱...

虾仁和冬瓜一起炒是一道非常滋补的菜肴，口感清淡，带着虾仁的香味，非常好吃。喜欢吃虾仁的小伙伴可以学一学这道菜，口感清淡，大家都可以试试。冬瓜炒虾仁怎么炒食材：冬瓜250克、虾仁200克、小葱1根、大蒜2瓣调味料：食用油5克...

虾仁挑出虾线，放盐、胡椒粉拌匀，放蛋清、淀粉腌制5分，黄瓜切成片，胡萝卜切成片，油温烧至6成热，放姜葱炒香，放虾仁、料酒炒，加胡萝卜片、黄瓜片、胡椒粉、白糖、鸡精炒匀，加水淀粉勾芡即可。清炒虾仁的家常做法主料：虾仁300克，黄...

虾仁去虾线，加小苏打抓匀静置3分钟后，用清水冲洗干净，沥干备用，黄瓜、胡萝卜去皮切丁，蒜、生姜切末，水沸后，倒玉米段生后捞出沥干，放虾仁过水后捞出，炒锅油温烧至6成热，炒香蒜、姜，倒虾仁爆炒，加玉米、黄瓜、胡萝卜炒至段生，调入盐...

包菜能提高人体免疫力，预防感冒，西红柿含糖量约为1.5%-4.5%，其中大部分是易于被人体直接吸收的葡萄糖和果糖。今天小编就为大家介绍一下这道营养丰富的西红柿炒包菜的做法，一起来看看吧！西红柿炒包菜的制作方法食材：西红柿1...

西葫芦洗净切片，西红柿切块，蒜切末，油温烧至6成热，放葱蒜末炒香，放西葫芦略炒，放西红柿炒至出汁，放盐、鸡精拌匀盛出撒上葱花即可。西红柿炒西葫芦怎么做主料：西红柿1个，西葫芦1个;辅料：蒜2瓣，小葱2根西红柿炒西葫芦的做法：1.西葫...

虾仁挑出虾线洗净，放盐、料酒拌匀腌制5分钟，西兰花洗净切小朵。锅中水烧开，放西兰花，焯水40秒捞出，放虾仁，焯水1分钟捞出。碗中放盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、淀粉等调成酱汁。油锅烧至6成热，放葱姜蒜爆香，加西兰花翻炒，放虾仁、...

西红柿炒包菜是一道好吃的家常菜，做法简单，包菜洗净切块，西红柿切片，油锅烧至7成热，放蒜末炒香后，放西红柿炒出汁，放包菜炒至断生，调入生抽，盐，鸡精等炒匀即可。家常西红柿炒包菜怎么做好吃？主料：西红柿1个，包菜250克；辅料：大蒜1瓣，生...

虾仁是一种非常受欢迎的食品，选用活虾，去掉虾头、虾尾和虾壳，剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜。怎么炒虾仁好吃呢？今天教大家甜椒炒虾仁的做法，色香味俱全。怎么炒虾仁食材：虾仁200克、甜椒1...