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玉米的食用方法的精髓章节
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玉米的食用方法的精髓章节
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玉米的功效与作用 玉米图片
05-09
与其他主食相比,玉米可以被认为是世界上产量最高的作物之一。玉米富含维生素、纤维素等人体所需的营养元素,是一种营养价值很高的粮食作物,因此深受大众喜爱。那么玉米的功效与作用都有哪些?一起来看看吧!玉米的功效与作用...
煮玉米的做法 煮玉米怎么煮
06-10
玉米是常见的五谷之一,营养比较丰富,很多人喜欢吃。很多人都喜欢将玉米煮着吃。在煮玉米时,普通的玉米一般需要煮10-15分钟,如果是糯玉米或者粘玉米、黑玉米等则需要再加5分钟。今天教大家煮玉米的做法,非常简单,你也试试吧...
玉米是主食吗 玉米可以代替主食吗
01-02
玉米是属于主食的,主食是指传统上餐桌上的主要食物,所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源,因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食...
白玉米的营养价值 食用白玉米的注意忌宜
02-19
导语:玉米有很多品种,其中我们最常见有黄玉米和白玉米,其中,黄玉米味道偏甜,白玉米味道偏淡,不过白玉米肉质比较糯,吃起来口感更佳。而它们的功效也有一定的区别,营养价值也有差异。下面我们一起来了解关于白玉米的营养价值,以...
玉米是主食类吗 玉米是不是主食类
01-03
玉米是主食类。主食是人体所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物,特别是淀粉的主要摄入源,因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等块茎类食物都是主食。玉米,为禾本科植物,是日常主食类食物之...
玉米营养价值及功效 玉米的保存方式和多样吃法
02-20
导语:玉米营养价值及功效有哪些?玉米在我国日常生活中太常见了,凡是有时常的地方,就有玉米的存在。在市场见到的玉米除了新鲜的以外,还有各种加工过后的玉米,例如玉米面等。玉米虽然比较廉价,但它的营养并不廉价。下面小编...
玉米饼的做法 玉米饼怎么做
07-13
玉米粉中加入面粉,一边搅拌一边加清水,拌成糊状。锅中倒适量油,油温烧至6成热后,将面糊舀入锅中,用小火煎成一个个的小圆饼。煎好后盛出即可。玉米饼怎么做食材:玉米粉100克、面粉50克、食用油10毫升。玉米饼的做法:1、玉米...
玉米粥的做法 玉米粥怎么做
07-13
山药去皮切成块,大枣对半切开。大米洗净备用。锅中水烧开,将大米和玉米放进去煮20分钟。再下大枣和山药,继续煮10分钟。加香油几滴、鸡精半勺、盐半勺,拌匀即可。玉米粥怎么做食材:大米80克、玉米粒50克、山药80克、大枣5...
鸡头米的功效与作用 鸡头米功效与作用及食用方法
11-30
生活中很多东西我们虽然听过名字,但是可能不知道它到底是什么?鸡头米就是其中之一,很多人都不知道它是什么,其实鸡头米也可以称之为芡实,是一种中药材,营养价值高。鸡头米的功效与作用鸡头米的功效有补中益气、补脾去湿、延...
糯米玉米的营养价值 糯玉米的食用功效和食用禁忌
02-18
导语:玉米的种类大体分为甜玉米和糯玉米。甜玉米果肉外皮多为金黄色,味道鲜甜。而糯玉米的果肉外皮为淡黄色或紫色,口感香糯,有嚼劲。在这两种玉米的选择上,没有熟好熟不好,主要根据个人口味来选择,多数人喜欢吃甜玉米,但实际...
玉米茶的功效与作用及食用方法 玉米茶喝多了皮肤会变黄吗
07-08
导语:绝大多数人都吃过玉米,玉米的食用方法多种多样,蒸煮炒煎等皆可,但你听说过玉米茶吗?据说玉米茶的功效不输其他吃法哦,那么,玉米茶的功效与作用及食用方法是怎么样的呢?玉米茶喝多了皮肤会变黄吗?下面我们一起来了解玉...
玉米小米粥的营养价值 玉米小米粥的做法及食用禁忌
02-18
导语:玉米和小米分开来看,它们分别都有不同的营养价值,不同的食用功效,都对身体补充营养有着重要的作用。尤其是小米,有着养胃护胃的强大功效。如果这两种食物放在一起熬制会产生怎样的神奇功效呢?下面我们一起来了解玉米...
松子玉米的正确做法 松子玉米的做法
09-02
甜玉米煮熟,播下玉米粒,青红椒洗净切成小块,松子仁放入锅中炒至表面出油盛出,炒锅烧热,倒橄榄油下葱花爆香,倒玉米粒炒匀,再加牛奶和少许盐翻炒,再放青红椒炒匀,倒入松子仁,翻炒均匀关火即可。松子玉米的正确做法主料:甜玉米1根,...
老玉米的营养价值 老玉米营养食谱与6大食用禁忌
02-22
导语:玉米的食用价值还是非常高的,甚至我国很多地方还把玉米当做主食来食。很多人选玉米的时候都喜欢吃比较嫩的玉米,一般煮玉米选择比较嫩的玉米肉质会比较饱满可口。但实际上,老玉米的营养价值并不比嫩玉米的营养价值低...
石磨玉米饼配方 石磨玉米饼的做法
12-28
石磨玉米饼配方有牛奶、玉米面、面粉、植物油、白砂糖、酵母粉等。石磨玉米饼是将玉米磨成糊,烘烤而成的饼状食物。色香味俱全,有嚼劲香酥可口。做石磨玉米面建议选用温牛奶,使得玉米饼中牛奶的味道更加浓郁。缺少白砂糖...
玉米算主食吗 玉米属于主食吗
01-05
玉米算主食。主食是指传统餐桌上的主要食物,所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物,是淀粉的主要摄入源,因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。通常主食...
黑米的功效与作用及禁忌 黑米的食用方法
02-15
导语:黑米是一种营养价值极高的食物,它素有黑珍珠、世界米中之王的美誉。因此,食用它对人体健康极其有益。日常生活中,不少老百姓都很喜欢食用黑米,而它的食用方法也多种多样。那么,黑米的食用方法都有哪些?黑米的功效与作...
玉米功效与作用及禁忌 玉米的多种美味吃法
02-18
导语:玉米在日常生活中最常见不过了,我们经常能看到各种小摊都有煮玉米的身影,一般我们吃玉米的方式多以煮和炖汤为主,而确实这样食用的玉米营养会更加的丰富一些,像烤玉米容易上火。玉米虽然大部分人都可以食用,但有个别人...
紫玉米的营养价值 紫玉米的吃法与食用忌宜
02-18
导语:紫玉米是玉米中的一个特殊品种,它外表颜色与普通玉米不同,为深紫色。但实际上,食用起来味道和普通玉米没有什么区别。不过,相对于其他玉米种类而言,紫玉米的营养价值和普通玉米还是有一定区别的。据了解,紫玉米有抗癌功...
玉米炖鸡的做法 玉米如何炖鸡
05-29
鸡肉是滋补的最佳选择,不少人都喜欢吃,鸡肉也可以制作成各种美味的菜肴,风味多样,今天就介绍大家一道好吃的玉米炖鸡。玉米炖鸡是一道家常菜,还加入了胡萝卜,风味多样。玉米如何炖鸡食材:胡萝卜200克,玉米半根,鸡肉400克,蒜2瓣,...
怎么判断煮玉米熟没熟 判断煮玉米熟没熟的方法
01-03
1、看:煮熟的玉米会要比生玉米颜色更深,生玉米会呈现出一点白色,熟玉米则会褪去那一点白色。2、捏:生玉米用手掐会有汁水,而熟玉米没有。3、尝:由于玉米含有大量淀粉,没熟的玉米都会带有一点淀粉的味道或是生味。煮玉米时,一...
炒玉米粒的做法 炒玉米粒的家常做法
06-04
玉米粒炒着吃是非常普遍的做法,但是做炒玉米粒也是需要技巧的,否则会炒的很干,失去原来的口感。今天教大家黄豆炒玉米粒,除了玉米粒之外,还加入了黄豆作为辅料,风味更好,喜欢吃的可以试试。炒玉米粒的家常做法食材:玉米粒200...
水果玉米的营养价值 水果玉米的功效及食用方法
02-20
导语:和普通的玉米不同,水果玉米的味道要偏甜一些,而且这种玉米即使是生的,没有经过烹煮,也能直接食用,是美国日本等国家最喜爱的蔬菜之一。之所以那么受到这些发达国家的青睐,除了味道口感佳外,水果玉米的较高营养价值也是人...
玉米面馒头的营养价值 玉米面馒头的做法和配方
01-19
导语:玉米是常见的食物之一,它可以直接食用,也可以经过二次加工,用来做成其他的美食。例如玉米面馒头。玉米面馒头是很多朋友喜欢吃的一种食物,尤其的北方的朋友。它主要是由低筋面粉和玉米面制作而成。大家都吃过玉米面馒...
薏米的功效与作用及禁忌 薏米的食用方法
02-17
导语:薏米又可叫薏苡仁、苡仁,它是我们生活中常见的一种谷物。因其具有很高的营养价值,所以它又有世界禾本科植物之王的称谓。它主要分布于热带、亚热带,因此,我国的广东、广西、云南分布较多。日常生活中,许多人会食用薏米...
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