金钩冬瓜的做法的精髓章节

冬瓜去皮切成厚片，大蒜切片，金钩冲洗净冷水浸泡2个小时左右，炒锅加适量油，油温烧至7成热，放蒜片和葱白爆香，然后加入海米炒香，加冬瓜片翻炒，炒匀后加适量清水，盖上锅盖，大火烧开之后转小火，冬瓜片全变软收汁，撒上少许盐，撒上葱花即...

淡菜放温水中浸泡，冬瓜去皮切块，油温烧至7成热，放姜葱片炒香，放冬瓜翻炒，放淡菜干、清水适量焖煮至断生，放盐、鸡精，盛出后撒上葱花即可。冬瓜烧淡菜的家常做法主料：淡菜干80克，冬瓜400克;辅料：姜1块，大葱1段，小葱1根，盐1勺，鸡精半...

冬瓜切成片，姜切末，葱切末，肉切末。肉末中加入鸡蛋清、水淀粉、盐、味精、葱末、姜末、绍酒，搅拌均匀。锅中加入适量清水，把冬瓜片放进去，再将肉末做成丸子放入锅中，大火烧开，撇去浮沫，即可盛入碗中。冬瓜汤怎么做食材：冬瓜1块...

沙虫，其名不美貌不雅，但其营养、味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品，有“海洋虫草”的美誉，而冬瓜有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥等功效，这两者放在一起煲汤不仅美味好喝，还营养价值极高，那这道好喝的沙虫冬瓜汤...

冬瓜洗净切成片，大蒜切蒜末，葱切成葱花，炒锅烧热，然后下油，倒入切好的蒜末炒香，放入冬瓜片，加入生抽和蚝油开始翻炒，加入适量盐，翻炒2分钟起锅，撒上葱花即可。如何做清炒冬瓜主料：冬瓜250克，生抽2勺，蚝油1勺;辅料：蒜6瓣，葱2根;清炒冬...

冬瓜包括果肉、瓤和籽，其中含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1在冬瓜子中含量相当丰富。剁椒冬瓜是一...

好喝的冬瓜汤大家都喜欢，冬瓜汤清淡爽口，不仅美味，也很健康。今天教大家冬瓜汤的家常做法，加入了虾干一起煮，鲜味更浓，喜欢吃的小伙伴不要错过了。冬瓜汤怎么做食材：虾干10克，节瓜200克，姜1克，小葱2根、食用油2克，盐1克，鸡精1克冬...

干贝冬瓜汤是一道很适合夏季吃的菜肴，具有非常高的营养价值。干贝冬瓜汤属于比较清淡的食物，以干贝和冬瓜作为主要材料，加入了面粉和盐，用料简单，做出来的菜肴，鲜香美味，大家都爱吃。干贝冬瓜汤怎么做食材：冬瓜300克、干贝80...

今天介绍剁椒冬瓜的做法，准备冬瓜，大蒜，剁椒，葱花等食材，冬瓜切片，大蒜炒香，将冬瓜放进去一起翻炒，加入调味料炒匀出锅即可，剁椒冬瓜的做法具体如下。怎样在家做剁椒冬瓜主料：冬瓜500克；辅料：大蒜3瓣，剁椒1勺，葱花1碟，盐1勺、鸡精1勺...

冬瓜大家都喜欢怎么吃呢？冬瓜是一种非常健康的食物，可以炖汤，也可以炒着吃，今天要介绍的是蒸冬瓜，这道菜的特点是香辣可口，老少皆宜。冬瓜的口味还可以自己调节，喜欢吃的可以一起来试试。辣酱蒸冬瓜怎么做好吃食材：冬瓜200克...

把里脊肉洗净，切片，放入料酒半勺拌匀，加入红薯粉半勺，清水适量搅拌均匀腌制10分钟，冬瓜洗净切片，姜1块切片，锅中放入适量水烧开，放入姜片、冬瓜煮至冬瓜断生。然后依次放入肉片煮熟，放入盐1勺、鸡精半勺，拌匀后撒上葱花即可。冬...

冬瓜洗净切片，海米洗净后浸泡30分钟，姜1切丝，小葱1根切葱花，油锅烧至7成热，放姜丝和海米煸炒1分钟后倒清水，大火烧开后放冬瓜，再次烧开5分钟后，加入切好的葱花和香油即可。家常海米冬瓜汤做法主料：冬瓜200克，海米20克；辅料：小葱1...

金沙南瓜是用咸鸭蛋、南瓜作为主要材料制作的一道美食，金沙南瓜的做法步骤很简单，将咸鸭蛋捣碎，然后南瓜焯水，将南瓜和咸鸭蛋放锅里翻炒即可，具体金沙南瓜的做法如下。家常金沙南瓜怎么做食材：咸鸭蛋1个 南瓜300克；金沙南瓜...

薏米用清水浸泡2小时，姜切片，冬瓜洗净去皮切块，锅中放入适量清水烧开，放入排骨、料酒、姜片，撇去浮沫，煮至变色后捞出，锅中放入姜片、排骨、薏米，倒入适量清水，大火煮开后转小火煲2小时，放入切好的冬瓜继续煲20分钟，加入盐2勺、...

淡菜一年四季都可以吃到，营养丰富，平时冻冰箱内可以煮汤，也可以煲粥都不错，淡菜性温，能补五脏，理腰脚，调经活血，对眩晕、高血压、腰痛、吐血等症均有疗效，而治夜尿吃它效果甚好。冬瓜烧淡菜的制作方法食材：淡菜干80克冬瓜400克...

冬瓜炖肉是一道家常菜，冬瓜可煮汤、炒菜，亦可加糖腌制成果脯，新鲜的冬瓜肉水分充足，口感清爽。冬瓜炖肉是以冬瓜和五花肉为主要食材炖制而成的菜式，好吃而且滋补，喜欢吃这道菜的小伙伴可以在家里试试。冬瓜炖肉的家常做法食...

冬瓜去皮洗净，切成片，虾皮洗净，香菜切碎，葱切段，姜蒜切末，锅里放少许油，烧热后，放葱姜蒜炒出香味。，接着倒入冬瓜翻炒均匀，再倒入清水没过冬瓜，煮沸后放入虾皮，焖煮10分钟左右，调入少许盐，撒上香菜即可。虾皮烧冬瓜怎么做材料：冬瓜30...

花甲放碗中，加清水、盐、香油浸泡1小时，冬瓜去皮切片，姜切片，小葱切葱花，锅中放姜片、料酒、清水煮沸，放冬瓜片煮5分钟，放花甲煮至开口，加盐、鸡精拌匀撒上葱花即可。花甲冬瓜汤怎么做食材：花甲200克，小葱2根，冬瓜200克;花甲冬瓜...

冬瓜是一种很受欢迎的蔬菜，冬瓜可以煮汤，也可以炒着吃，你知道什么炒冬瓜好吃吗？今天就教大家这道好吃的腐乳炒冬瓜，在冬瓜里面加入了腐乳汁，不仅色泽更加诱人，吃起来口感也更加丰富，相当的下饭。什么炒冬瓜好吃食材：红椒1个、...

大骨洗净，冬瓜洗净切片，大蒜切片，虾皮洗净，锅里倒清水，大骨冷水下锅，倒少许醋大火烧开，捞出，砂锅里加入清水，把八角、冰糖、蒜、姜和虾皮放进去，排骨放入锅中，加入盐开始炖，待排骨烧开，放入切好的冬瓜，再煮约25分钟，出锅，加入香菜少许...

海米冬瓜是一道传统菜肴，用冬瓜和海米作为主料，冬瓜口感清甜，加入海米一起吃，多了几分鲜味。海米冬瓜的做法不难，有兴趣的赶紧一起来做吧！海米冬瓜怎么做食材：冬瓜300克、海米10克、小葱1根、姜1片、香菜1根、食用油5克、盐1...

食材：冬瓜300克姜1块大葱1段蒜2瓣小葱1根料酒5克老抽5克蚝油10克水淀粉1勺步骤：1.冬瓜去皮，切块。大葱、姜、蒜切末。小葱切葱花。2.锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入葱姜蒜末炒香，加入冬瓜块炒匀，放入料酒、蚝油、清水适...

冬瓜去皮切块，大葱、姜、蒜切末，小葱切葱花，油温烧至6成热，放葱姜蒜末炒香，加冬瓜块炒匀，放料酒、蚝油、清水、白糖、老抽等煮5分钟;3.放水淀粉勾芡后盛出，撒上葱花即可。红烧冬瓜怎么做好吃主料：冬瓜300克;辅料：姜1块，大葱1段，...

排骨洗净剁成块，冬瓜去皮，切成片，虾米洗净。锅里水烧开，排骨焯烫1分钟，捞出。另用砂锅，放入清水烧开，放入排骨和虾米。大火烧开后，转小火，煲一个小时。最后放入冬瓜煲5分钟左右，加入盐调味，盛出。冬瓜排骨汤的家常做法原料：排骨1...