三伏的精髓章节

导语：2018三伏如何养生?今年的夏天到了，伏天还会远吗?所谓的三伏天是一年中最炎热的时段，一般该时段从每年7月份中旬左右开始，持续到8月后期结束，通常时间长达40天，而在这40天里，我们将在高温天中煎熬万分。越是这种时候，我们...

导语：三伏灸是我国中医疗法中冬病夏治的一个重要体现，其原理是借助三伏天的强大的阳气把一些阴寒的疾病驱赶出我们体外，常见的一些病症有手足冰凉，女性痛经虚寒，风湿等。这样的做法虽然不错，但是要坚持三个疗程，这个也是很痛...

导语：三伏天是我国大部分地区一年中最热的一段时间，有三十天或者四十天的时间,三十天的时间我们也成为小伏天，四十天的三伏天我们俗称大伏天。三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。那么2018年三伏是...

导语：进入立秋时节后，我国很多地区在气候上都会有所差别，所以这个节气受到了许多朋友的关注。最近小编有些朋友想来了解一下，立秋是三伏头一天吗？立秋节气是三伏第一天吗？今日小编给大家分享一些比较实用的内容，希望能给大家...

导语：三伏天养生中，祛湿是最重要的环节，因为气候的缘故，每个人体内多多少少都会有一些湿气，湿气会使身体出现一些疾病，所以祛湿非常重要!而祛湿方法之一就是多吃一些粥，那么2019三伏天吃什么粥祛湿呢?以下6款三伏祛湿效果最...

导语：俗言道：“寒有三九，热有三伏。”三伏分别是初伏、中伏和末伏。到了三伏天最明显的感受就是，气温升得更高了，而且还感觉这个天气是越来越炎热。那么头伏热还是中伏热？初伏中伏末伏哪个最热？下面就和小编一起来看看答案吧...

导读：三伏天，又称“伏日”，是指每年夏季，最热的三个月，即六月到八月中旬，其间的每一天都可以称为“伏日”。三伏天从何时开始？本文将为您揭晓。一、三伏天的定义三伏天是指每年夏季，最热的三个月，即六月到八月中旬，其间的每一天...

导读：三伏天是一年中最热的时节，炎热的时间段有三个，分别是初伏、中伏和末伏，因此也被人们称为三伏天。对于三伏，你知道三伏天的伏是什么意思吗?三伏中哪一伏最热呢?在如此炎热的三伏天气中，我们又该如何去除湿气和热气呢?...

山东三伏结束第一天就变凉爽最高温在30℃以下  今天（21日），是今年夏天的加长版三伏天结束的第一天，我国山东省的天气也十分应景，从全省范围来说，山东还是十分凉爽的，最高气温方面在30℃以下，早晚甚至都有些凉意了，对于我们来...

导语：不要问我2018年三伏多少天?这是让人心痛的回答，2018年超长待机的三伏天一共有40天的时间。以前30天就差不多了，整个夏天满打满算也才90天吧，三伏天就成功的占领了将近一半的时间。这还让人活不活了，想想去年的三伏天...

导语：提到三伏灸，一些热爱中医的朋友们便知道，它是一种传统的冬病夏治的治疗方法。它因治疗范围广，且副作用小，深受不少患者的青睐。但需注意的是，三伏灸虽有很好的疗效，但也不是人人都适宜的。那么，哪些人不能贴三伏灸?三伏...

导语：三伏天养生祛湿的一种方法就是艾灸，但艾灸并不是你想灸就能灸的，还需要懂得一些注意事项，不然不仅达不到理想效果，还会危害身体健康。那么，三伏天艾灸注意事项有哪些?三伏灸期间饮食有哪些食忌?三伏天艾灸注意事项三伏...

导语：论伏天吃什么最降暑?当然是非水果莫属!不管什么时节，水果都是我们养生的必备神器，尤其在三天这样炎热的时节里，更是要多多吃水果。不过，伏天吃水果一定要尽量选择一些解暑降温的水果。那么，2019三伏天吃什么水果最好?...

导语：三伏天高温天气频繁，炎热的天气里，我们需要注意生活起居的调理及规律性，此外饮食方面也是要多加注意的，尤其不能盲目食用降温食品，可能会对身体造成危害。那么，三伏天我们该注意什么呢?三伏养生知识有哪些?以下为您介绍...

导语：现在还是春天，但是夏天也快到了，夏天到了三伏天还会远吗?不会的，今年三伏天到来之前，我们还有几天的逍遥日子，趁着这段时间我们来看看2018三伏天炙时间。还有三伏灸的适应症与禁忌症都有哪些吧!现在做好准备到时候也不...

导语：艾灸作为我国一种传统医用疗法，不仅在国内，国际上也是非常有名的，所以，大多数人都应该听说过艾灸。不过，其实很多人对艾灸的认识还是很模糊的，不知道艾灸到底长什么样，如何进行艾灸等。下面我们来通过三伏天艾灸图片了解...

导语：三伏养生喝什么茶?三伏天喝茶也是养生的一种正确方式，为什么呢?因为三伏天非常炎热，喝茶恰恰是最有效的清热降暑方法，而且，我们还可以根据身体所需选择不同种茶来饮用。当然，小编觉得2018三伏天养生必须首先三花茶了，那...

导语：俗话说热在三伏，三伏是一年中最热的时候了。细心的小伙伴们可能也感受得到进入三伏天后，这个气温是蹭蹭蹭地往上升。而且今年的三伏还是超长待机，有40天长，只能是抱着空调续命了，但小编还是要提醒各位切勿过度吹空调，以...

导语：今年的小编正在三伏天里享受盛夏的骄阳似火，热的不要不要的。现在就算熬过了三伏天，也还有三九天正等着你呢!热锅还要下冰水汆汤保证热狗的脆爽啊。现在我们就就来看看，2019年三伏和三九是哪天吧!三伏天一般在7月开...

导读：夏至日太阳直射北回归线，北半球在这一天白昼时间最长，因此很多人认为夏至日是一年中最热的时候，其实不然，夏至后的第三个庚日后到来的三伏天才是一年中最热的阶段，那么三伏天是什么意思？三伏天指的是哪三伏呢？想知道就来...

导读：三伏天时间一般是在每年的7月中旬至8月下旬左右，具体时间还要看当年夏至的时间，因为三伏天是从夏至后第3个“庚”日算起的，时长一般是三、四十天，那么今年三伏多少天2020?2020年三伏天什么时候开始什么时候结束呢?以...

导读：我们总说三伏天很热，可却不知道什么是三伏，三伏天是哪三伏，这可真不应该呀。每年都在经历三伏，每年被三伏所拖累，怎么能不了解一下这个罪魁祸首呢?接下来就由万年历小编向大家介绍什么时候是三伏天气，三伏天哪个伏最热...

导语：关于三伏天的说法有很多，其中我们可以从一些俗语中了解到。例如，有一句叫“头伏饺子二伏面”，意思是头伏有吃饺子，而中伏有吃面的习俗。那么，到底夏天为什么头伏饺子二伏面呢?头伏饺子二伏面三伏吃什么东西?以下为您介...

导语：三伏天是做艾灸养生的最佳时间，人们称其为三伏灸。那么，三伏天做艾灸有什么讲究呢?三伏天艾灸能天天灸吗?三伏灸当然是没必要天天做的，需要一定合理的时间安排。而这个合理时间需要根据当年三伏天时间进行安排，下面我...