炒花生米的做法的精髓章节

不开火，锅中倒入适量油，将花生米倒进去，搅拌均匀，让花生米裹上油。开火小火慢炒，不停的翻拌，直到花生米变酥脆，白色果仁变黄，关火。关火后，滴入2滴白酒，搅拌一下，盛出放凉，撒上少许盐即可。炒花生米怎么做原料：花生米适量油少许盐...

米粉是一种机场美食，很多人喜欢吃，米粉可以煮，当然也可以炒着吃。炒米粉怎么做好吃呢？教大家鸡蛋炒米粉的做法，这道菜用到了鸡蛋、米粉和香菇，将三种食材一起炒，好吃又健康。鸡蛋炒米粉怎么做食材：香菇3个、鸡蛋2个、鲜米粉20...

准备生的花生米500克，清洗干净，晾干水分。因为外面买的花生都是露天放置的，不知道沾了多少灰尘，所以买回来一定要清洗一遍，然后再晾干。锅里倒入适量的花生油，也不需要太多，比平时炒菜的油量一样多可以了，也不需要等油热，凉油...

花蛤是一种鲜味十足的食物，可以制作成各种美味的食物，口感丰富，成为了很多人的最爱。今天教大家一道非常有特色的爆炒花蛤，爆炒花蛤的做法比较简单，加入丰富的配料，滋味更丰富。爆炒花蛤怎么做食材：花蛤500克、紫苏叶6片、姜...

花生米可以说是我们生活中比较常见的坚果了，花生米有着非常好的养生功效，可以炒着吃，也可以炖汤。今天教大家凉拌花生米的做法，加入芹菜一起凉拌，风味独特。花生米凉拌什么好吃食材：花生米100克、芹菜100克、八角2个、姜1块...

蒜2瓣切末，锅里倒入适量油，放入花生米，开火后不停地翻炒，直到炒成金黄色炸熟。炒熟后装盘，淋上少许白酒，放凉。碗中倒入生抽、醋、蒜末、糖、盐搅拌均匀调成料汁。最后将料汁浇到油炸花生米上即可。花生米怎么做好吃食材：花...

炒花甲是一道好吃的家常菜，以花甲作为主料，鲜香美味。今天教大家做的是韭菜花炒花甲肉的做法，这道菜不仅有花甲，还加入了紫苏叶和韭菜花，让口感更加丰富，配料丰富，色香味俱全。炒花甲怎么做食材：花甲500g、紫苏叶10克、韭菜20...

蚕豆米是一种非常健康的食材，一般都是炒着吃，或者炖汤，今天教大家一道特色的鸡蛋炒蚕豆米。鸡蛋炒蚕豆米的做法并不难，几步就能完成，加入鸡蛋一起吃，味道更加丰富，大家可以试试。鸡蛋炒蚕豆米怎么做食材：蚕豆100克、鸡蛋2个、...

玉米粒炒着吃是非常普遍的做法，但是做炒玉米粒也是需要技巧的，否则会炒的很干，失去原来的口感。今天教大家黄豆炒玉米粒，除了玉米粒之外，还加入了黄豆作为辅料，风味更好，喜欢吃的可以试试。炒玉米粒的家常做法食材：玉米粒200...

锅中加清水，再加入少量食盐，把花生倒进去煮10分钟。姜切末，蒜切末，香菜切末。碗中加入1勺花椒粉、1勺辣椒粉、十三香、1勺白糖、香油、1勺酱油、1勺醋、1勺鸡精、姜末、蒜末、食盐、香菜末，搅拌均匀。花生煮熟之后盛出，倒入...

大蒜切末，姜切丝，干辣椒剪成段，小葱切段。花蛤放入淡盐水中，浸泡1小时左右。锅中水烧开，放入花蛤煮至花蛤开壳，捞出洗净。锅内倒油，油温烧至6成热，放入姜蒜末、干辣椒段、花椒、豆瓣酱1勺炒出香味。然后加入花蛤翻炒均匀，调入...

花生米其实就是去掉花生壳的花生仁，其本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。花生米富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，对健康非常好。梅干菜花生米其实就是用梅干菜炒花生米，是一道家常菜。...

花生米很多人喜欢吃，一般花生米都是作为小零食，或者作为配菜吃，今天就教大家一道油炸花生米，这道菜的特色鲜明，花生米酥脆可口，鲜香美味，作为零食吃最好了。怎么油炸花生米食材：花生米300克、盐3勺、白酒20克油炸花生米的做法...

花生米提前用清水浸泡3个小时。锅里倒入清水，再将花生米放进去，大火煮开之后，改小火慢煮10分钟，然后捞出。锅中倒油，油温烧至7成热后，把豆瓣酱倒进去炒出香味，再放入花生米一起炒，大火收汁，出锅即可。怎么炒花生米食材：花生米30...

现在很多人都用花生米来做配菜，用来做汤或者炒菜，其实花生米的吃法很多，比如做成五香花生米，这是一道五香风味的小吃，花生米水煮之后不仅保留了原有的营养价值，同时也很美味。家常五香花生米做法食材：花生300克、八角1个、姜...

菜花掰成小朵，洗净，水烧开，菜花焯烫一下，捞出，猪肉洗干净切片，加料酒、姜丝和淀粉腌制15分钟，锅里油烧热，把肉片倒进去翻炒均匀，再加姜、葱和辣椒一起翻炒，把菜花倒进锅里，翻炒均匀，快熟的时候，调入酱油、醋、盐和鸡精，拌匀盛出。菜...

葱2根切成葱末，鸡蛋3个磕入碗中，打散。锅里倒油，油烧热之后，将鸡蛋液倒进去炒熟，盛出;。留底油，放入米饭炒出香味，再倒入生抽1勺，加入食盐少许。继续翻炒均匀，出锅撒上葱花即可。米饭怎么炒好吃食材：鸡蛋3个，米饭1碗，食用油，生抽1...

猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效，平时我们生活中经常会吃，比较常见的吃法就是爆炒，今天教大家这道好吃的爆炒腰花，喜欢的小伙伴赶紧试试吧！爆炒腰花的家常做法食材：腰花200克、青椒20克、红椒20克、小米椒2...

菜花洗净，锅里水烧开，放菜花焯水2分钟捞出，锅里油热之后，转小火下花椒、葱花、姜爆炒，加菜花快速翻炒，调入酱油炒匀，加水盖上锅盖，转大火，大火烧开后，开盖加蒜瓣、食盐，盖上锅盖焖2秒钟，出锅即可。炒菜花怎么做主料：菜花400克;辅料...

炒饭的做法多种多样，很多的食材都可以用来做炒饭，今天要介绍的就是肉末玉米炒饭，在炒饭里面加入了肉末和玉米，制作方法简单，喜欢吃炒饭的人可以尝试一下，不费时间，而且健康又美味，值得尝试哦！玉米炒饭怎么做好吃食材：肉末50克、...

花生米大家都怎么吃呢？平时我们都是炒着吃，或者是用来炖汤，其实花生煮着吃也别有一番风味。今天教大家一道特色色煮花生米，用花生米作为主料，加入了小米椒作为辅料，制作出来的花生带着辣味，非常受欢迎，有兴趣的就一起来做吧！花...

花生米是很健康的食物，可以炖汤，也可以炒着吃，还能做成老醋花生米。老醋花生米是传统名吃，常吃可增强记忆力、健脑和抗衰老，还可以治胃疼，酸甜可口，制作方法简单。自制老醋花生米食材：花生米200克、蒜末适量、糖1茶匙、白酒1...

花生米是一种非常健康的食物，可以直接炒了吃，也可以用来煮汤，还能做成水煮花生。水煮花生是一道非常简单的菜肴，用花生米作为主料，加入了丰富的调味料一起煮，花生米相当入味，可以作为零食来吃。怎么水煮花生米食材：花生米300...

锅里倒色拉油，加花生米小火翻炒，炸成深红色，捞出晾凉，洋葱去皮洗净，切成洋葱丁，青椒切小块，花生米晾凉后，放洋葱丁和青椒块，老醋倒入锅中，再加入白糖煮开，然后放入适量蚝油，熬至粘稠，将熬好后把老醋汁浇在花生米上，搅拌均匀即可。怎...

糯米饭大家应该都吃过，糯米饭的做法比较多样，可以和不同的食材一起吃，今天教大家炒糯米饭的做法，除了有糯米饭之外，还加入了腊肠、香菇、胡萝卜、葱花等，色香味俱全，做出来的菜肴鲜香好吃。炒糯米饭是一道主食，好吃又健康。怎...