冬季手脚冰冷怎么办 6方法让你告别手脚冰冷
导语：一到冬天，好多人，尤其是一些体质较弱的女孩子，手脚就变得冷冰冰的，夜里在被窝里怎么捂不热，因此导致夜里睡不好，身心都不舒服。其实，冬天手脚冰凉是很常见的现象。因为自然界的温度降低，寒冷天气下，人体血管收缩、血液回流...
冬天可以喝绿豆汤吗 冬天喝绿豆汤对人身体有好处吗
导语：绿豆汤一般都是夏季降暑喝的，因为绿豆具有很好的消暑降温功效。那么在寒冷的冬天可以喝绿豆汤吗?我们都知道，冬天我们要尽量喝一些温性食物，以达到御寒作用。不过，如果体质所需，适当食用一些夏季食物也是可以的。那么...
肾阴虚和肾阳虚的区别是什么
导语：肾为先天之本，肾虚分阴虚与阳虚，中医上的虚就是弱的意思，阴虚就是水弱，阳虚就是火弱了。肾主藏精，以气为用，关系着人的生长发育。肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，也关系着人的生殖能力。在整个生命过程...
冬天吃什么水果补水
导语：冬天空气湿度低，干燥容易使人的肌肤脱皮、干裂、过敏、泛红、粗糙等等不适症状，除了多用保湿护肤品及补水面膜，冬天多吃水果也是必要的，水果能给肌肤带来源源不断的水活力，所以补充人体水分，防凉燥抗衰老就要多吃水果。...
冬季嘴唇干燥破裂吃什么润燥
导语：冬天嘴唇干燥一方面是由于嘴唇没有皮脂腺，无法形成有保护功能的皮质膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，另外冬季人们对维生素和水分的摄取相对较少，容易引发嘴唇干燥。那么冬天嘴唇干燥吃什么润燥呢?冬天嘴唇干燥...
冬天养生喝什么 冬季养生十款热饮不能错过
导语：冬季饮品当然是热饮最佳，但最终选择还是得根据个人体质来选择，一般情况下，冬季寒冷干燥，都会选择一些暖身滋养的，那么具体冬天养生喝什么呢?小编觉得以下这冬季养生十款热饮不能错过!冬天养生喝什么冬季养生十款热饮不...
冬天可以吃草莓吗 冬季吃草莓的好处与注意事项
导语：草莓一般成熟于春夏时节，所以属于春夏时令的水果，那么到了冬天可以吃草莓吗?一般情况下，吃当下时节的水果是最健康的，因为是自然成熟。而反季水果多为催熟，会对身体有不利影响。当然，这也不是绝对的，冬季当然可以吃草莓，...
冬天哪些人不宜吃辣 冬天吃辣椒的好处是什么
导语：，吃辣会让身体发热，对于很多人来说，辣的直冒汗还觉得很舒服，而冬天寒冷，吃辣椒是个很不错的选择，吃点辣就可以驱寒、促进血液循环，但是不是人人都适合吃辣椒，那么冬天哪些人不宜吃辣的食物呢?冬天吃辣椒的好处是什么呢?详...
虾不能和什么食物一起吃
导语：虾是很美味的食物，是海鲜佳肴的不二之选，虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。但是你知道吗?虾不是随便和什么食物都能吃哦，一不小心还...
2015立冬进补方法总结
导语：立冬确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。进补以食补为上。小编在此整理了2015立冬进补方法总结大全。尤其对...
立冬怎么进补 立冬进补大全
导语：俗话说三九补一冬，来年无病痛，冬季也是进补的好时机，按汉族传统的民间习惯，立冬代表着冬季的开始。立冬进补以增加机体的御寒能力。立冬进补一般杀鸡宰鸭或买羊肉，加当归、人参等药物炖食，也有用糯米、龙眼、糖等蒸成米...
冬天皮肤干燥痒怎么办
导语：冬天到来天气寒冷非常干燥，尤其是晚上临睡前刚脱下衣服时，从胳膊到腿都痒得厉害。冬季皮肤缺乏水分，尤其是皮肤脂肪几乎凝成固体状态，所以排出分泌物更加困难，这就使人在冬天皮肤干燥更明显。那么冬天皮肤干燥痒怎么办...
冬天可以吃桃胶吗 冬天吃桃胶的好处与禁忌
导语：桃胶是桃树上的一种分泌物，具有很好的养生功效，尤其有抗衰老、养颜美容等功效。但是，桃胶并不是任何时节都适合吃的，那么冬天可以吃桃胶吗?桃胶一般是夏秋时节采摘的，所以该时节食用最佳，但根据自身需要，冬季也可食用。...
冬天怕冷怎么调理 5个妙招让你再冷的天气都不怕
导语：冬天有些人特别怕冷，即便温度还没有多低，就已经穿上了厚厚的衣服，这到底是为什么呢?很有可能是你体虚体寒的缘故。那么冬天怕冷怎么调理好呢?以下为您推荐5个妙招让你再冷的天气都不怕。冬天怕冷怎么调理5个妙招让你...
冬天喝什么粥防感冒 6款好粥防寒暖身抗流感
导语：冬天天气寒冷，很多朋友一不小心就会患上感冒。而这些感冒大都是由风寒引起的，专家建议，平时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的预防和治疗。那么，究竟冬天喝什么粥防感冒呢?下面，本站小编就...
冬天流鼻血是什么原因 冬天流鼻血是什么征兆
导语：冬季流鼻血是比较常见的一种现象，很多人觉得冬季流鼻血是因为空气干燥所造成的，但这并不全面，有些人有可能是身体出了一些情况，如果严重应该及时上医院检查。具体冬天流鼻血是什么原因呢?一般冬天流鼻血是什么征兆?现...
冬季保暖注意事项：5大暖气病须警惕
导语：冬季天气寒冷，相较于屋外与屋内的气温相同的南方地区，北方很多有供暖设施服务省份的人民是再幸福不过了。然而很多人因为害怕冷，而天天待在暖气房内。殊不知，这样对身体会起到不利的影响。每年供暖之后，由于室内空气干...
冬季养生吃什么粥 冬季养生粥食谱大全介绍
导语：养生是当今社会的一个热门话题，它已经融入了我们的生活中。养生包含方方面面，衣食住行都要有所了解。而现如今正值寒冷冬季，大家都知道冬季是进补的最佳时节，但是很多朋友都不知道食补要吃什么比较好。其实在严寒的冬...
冬季养生甜品 8款甜品暖暖过冬季
冬季天气寒冷，不少朋友喜欢吃甜品来御寒。那么冬季养生甜品有哪些呢?冬季干燥，所以此时吃的甜品应该是温润的。具体冬季吃什么甜品呢?下面本站小编为您介绍8款适合冬季养生的甜品。冬季吃什么甜品?1、银耳梨汤银耳有菌...
冬季养生饮食调养原则
导语：冬季养生的重要原则是养肾防寒。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效...
坐月子可以吃什么水果
导语：女人坐月子是很关键的时刻，很多禁忌都必须小心翼翼不然就会落下病根。坐月子期间饮食应该要多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。适当吃些适宜的水果有利于帮助身体快速恢复。这也是很好的选择。但是水果...
冬天湿疹怎么办 冬天湿疹自己能好吗
导语：冬季皮肤瘙痒的时候，大家千万不能轻视，因为她可能不仅是气候干燥的缘故，还有可能是湿疹导致的瘙痒，那么冬天湿疹怎么办?冬天湿疹自己能好吗?一般段时间内，湿疹是可以自愈的，但是会反复出现，所以大家还是及时解决治疗比较...
冬季养生祝福短信 2016冬季养生短信大全
导语：寒冷的冬季到了，你是否想发条短信为你的亲朋好友送上一份温暖的祝福?本站都已经准备好了冬季养生祝福短信;2016冬季养生短信大全。以下是n条关于冬季祝福、冬季养生、保健秘诀短信。赶快挑选几条，编辑短信，用文字传...
冬季养生汤 冬季没有汤解决不了的寒
导语：今年的冬季如约而至，你是不是又觉得穿多少都冷，吃什么都寒呢?其实，你可以喝一些冬季养生汤，在小编的御寒字典里，冬季就没有一碗汤解决不了的寒，如果有，那就是两碗汤。你是不是觉得我在开玩笑?并没有!不信你照着以下的煲...
冬天可以喝绿茶吗 冬季喝绿茶的好处及注意事项
导语：绿茶是夏季养生最佳茶饮之一，但是很多人就困惑：夏季茶饮冬季能喝吗？那么冬天可以喝绿茶吗？其实，任何食物都没有绝对的能喝或不能喝，还要根据个人体质来定，所以即便是在寒冷的冬季，还是有人需要绿茶的功效。下面带您了解冬...