保护视力的精髓章节

1、不在强烈的或太暗的光线下看书、写字，读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。2、养成良好用眼习惯。连续近距离用眼40～50分钟，必须让眼睛休息5～10分钟，可到室外运动或向远...

6、加入泡椒和泡仔姜翻炒。7、加入柿子椒翻炒变色。8、加入猪肝，翻炒均匀，即可食用~猪肝中维生素A和铁的含量非常高，是补铁和补充维生素A的非常快速的来源，但猪肝不是吃得越多越好，每周吃一两次即可，一次也不要吃太多。6、...

导语：我们时常会将手机或者电脑的桌面设置成一些对眼睛好的颜色，例如绿色、淡黄色等等。但其实这些个保护视力的颜色，也仅是我们道听途说的，其科学性有待考究。那么，到底将电脑桌面设成绿色可以有效保护视力吗？一般电脑桌面...

“护眼餐”13：家常视宝汤原料：鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。制法：芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。油烧至5分热，爆香姜、蒜，加入蘑茹、...

眼睛对于一个人来说是很重要的，读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛，所以人人都要好好的保护自己的眼睛。世界爱眼日就是一个唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题的节日，那么世界爱...

导语：很多喜欢把桌面设置为绿色的，因为在我们日常中，如果感觉到眼睛疲劳，便可以通过看远方的绿色植物来环境，如此，很多人就会觉得，看电脑的时候，如果以绿色为背景的话，会比其他颜色更能保护视力。但事实上，电脑桌面设成绿色可以...

导语：耕地地力保护补贴是近年来许多人会关注到的一个新词。有些朋友不了解耕地地力保护补贴的相关内容，那么，小编就和朋友们来聊聊：耕地地力保护补贴是什么意思？耕地地力保护补贴标准2021有哪些？请大家收藏好小编精心准备的...

导语：耕地地力保护补贴是指对承包了耕地，并保护好耕地质量的所有农户实行补贴的一项扶持政策。最近有些朋友来咨询小编：耕地地力保护补贴标准2021有哪些？耕地地力保护补贴每亩多少钱？请大家收藏好小编精心准备的内容，希望对...

在平时生活中我们会发现狗狗在很远的地方就可以发现陌生人，会冲着那个方向喊叫，尤其是在晚上的时候，我们根本什么都看不清楚，它们还是能够及时的发现在远处的陌生人。那狗狗的视力好不好呢?狗狗的视力吧怎么好，在所有动物...

4、贴膜时有气泡要重新贴手机贴膜上的气泡会导致看不清屏幕上显示的字或图案，所以手机贴膜上有气泡要重新贴一次，以免造成视觉疲劳。5、减少使用手机时间想要从根本上解决眼睛受到的伤害，就要减少使用手机的时间。贴膜确...

导语：保护视力要从小做起。毕竟近视了，没有眼镜就寸步难行。而且近视度数高的家长，以后可能还会遗传给小孩。正常的视力标准是跟年龄有关的，那么，视力正常标准是多少？视力多少是正常范围？想了解清楚的朋友们，这篇攻略一定要收...

现代都市的人经常看电脑、看手机，时常会有视力疲劳，出现假近视的情况，此时眼睛疲劳不应再用眼，应做做其他的缓解一下视力疲劳，那视力疲劳怎么恢复呢?如果是饮食调理，吃什么有助于眼部健康呢?视力疲劳怎么恢复?缓解视力疲劳，...

导读：视力好是能够让我们看清这个世界的基础，谁都不希望自己的未来一片黑暗，也不想天天带着眼镜或者隐形眼镜，更不希望通过激光矫正视力来伤害我们的眼睛，所以一开始我们就要好好保护视力。那么，2022年世界视力日是几月几日...

驾照体检的视力，根据驾照类型的不同，视力要求也不相同，A、B类驾驶证视力要求两眼裸眼或者矫正后5.0以上，C驾驶证视力要求两眼裸眼或者矫正后4.9以上。有单眼视力障碍的，优眼裸视或矫正后要求5.0以上，且水平视野达到150度的，...

1、经常性的远方凝视寻找一处离你10米左右的草地或者是树林，因为绿色的波长比较的短，成像在视网膜之前，有促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳的作用。眺望的过程中不要眯眼看，也不要眨眼，放轻松的凝视。接着你可以...

导语：在儿童青少年中每2人就有1人近视，每10人就有1个高度近视。我国目前近视人数已超6亿人。通过以上这些惊人的数字，大家有必要引起对近视的重视。那么，经常转动眼球可以恢复视力吗？到底转眼球可以恢复视力吗？下面就和小编...

一、申请大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车、无轨电车或者有轨电车准驾车型的，两眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表5.0以上；二、申请其他准驾车型的，两眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表4.9以上；三、...

眼睛对我们每个人来说都是很重要的，它带领我们看世界，不然怎么说眼睛是心灵的窗户呢?没有眼睛我们的眼前将是一片漆黑。可是我们这些上班族偏偏容易用眼过度，每天都需要长时间的面对电脑，眼睛不是累就是近视。不管上班怎...

儿童视力正常值范围是1.0或以上。正常情况下，孩子的视力随着生长发育会逐渐变好，6岁时能够达到1.0或以上。如果低于这个值可能是孩子视力发育较慢，这种情况，孩子可能在之前的视力检查中视力也低于正常参考值，父母应该注意...

单眼视力障碍的人，是可以考驾照的，根据机动车驾驶证申请和使用规定出炉。其中对单眼视力障碍者不得驾车的规定进行了部分的修改，规定单眼视力障碍、优眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表五5.0以上，且水平视野达到150度的...

隐形眼镜在一定程度上能矫正视力。隐形眼镜是目前比较普遍使用的一种矫正视力的镜片，但是隐形眼镜会导致患者出现角膜缺氧。长期佩戴后，尤其是有的人不注意：在夜间睡觉之前并没有摘下隐形眼镜，而造成夜间长时间的佩戴隐形...

现在近视的人越来越多，那近视是怎么形成的呢?还有近视还能恢复视力吗?虽然近视可以带眼镜来帮助我们，不过戴眼镜始终有很多不方便的地方，拥有一双健康的眼睛才是最好的。下面我们就来了解下近视形成的原因和恢复的方法。...

考驾照视力要求两眼裸视力达到4.9以上，无红绿色盲。申请大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车、无轨电车或者有轨电车准驾车型的，两眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表5.0以上。如果单眼有视力障碍的情况...

当大家一整天都在上班或者加班的时候，长时间对着电脑就会形成视力疲劳。大量的工作很重要，可是也不要忘了让眼睛放松下来休息哦!那么可以如何消除视力疲劳呢?和小编一起来看看吧!消除视力疲劳的方法方法一：平时工作如果...

1、合理用眼：日常注意眼部清洁卫生；控制工作或学习时坐姿良好，注意眼睛至桌面的距离，避免距离过近引起视力持续下降；注意用眼光线，避免长时间或在黑暗、强光处用眼。2、合理饮食：日常除均衡饮食营养外，还可多摄入含维生素、叶...