对症的精髓章节

闰九月养生：进补要对人对症补你知道今年有两个九月吗？据查，闰九月是百年一遇，即一年出现两个九月，闰九月是古代历法中的一种正常现象，但需顺应其季节特点。随着气温逐渐降低，雨量减少，空气湿度相对下降，气候偏于干燥，且人们经夏...

芒种节气如何养生？对症食疗清热祛湿养阴生津：瓜族当家饮食调养：宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。药膳推荐：丝瓜粥鲜丝瓜1条，粳米100克，白糖少许;将鲜丝瓜去皮和瓤;粳米淘洗干净...

一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来一...

近日，网上突然出现很多关于黑芝麻丸的产品，而且还主打防脱发等功效，还别说，卖得很火爆，说明大家都相信了这些功效。但是，据专家表示，吃黑芝麻丸不对症或致更严重脱发，脱发是多种因素导致，得去专科医院对症治疗，不能盲目服用。那...

秋冬季节一到，就代表着露肉的季节已经过去，接下来就该看脸了，不管你的身材有多胖，秋冬只要全身穿着长袖，露出一张精致小脸，就没人会说你胖了。拥有一张小脸，就能拉风的过完秋冬。不过，瘦脸也要看脸型，比如水肿怎么瘦脸，脂肪脸怎...

导语：立秋迎来湿度降低，人很容易出现秋燥，而秋燥容易危害肺部引起肺炎以及咳嗽等疾病，所以立秋养生要增强肺功能，多运动增强体质，平时应该少吃辛辣食物，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等，以增强肺部的水分。立秋过后养生以润肺...

导语：中医认为，人与天地相应，也随着四季的轮替而变化，所以人与自然都出现春生，夏长，秋收，冬藏的规律。冬天人体新陈代谢相对缓慢，消耗相对减少，是养生保健的最佳时期。茶自古以来就是养生的上品，每天喝上两杯茶，可调五脏，清血液，活...

导语：空调感冒在中医上可以称为暑湿感冒，比普通风寒感冒或风热感冒更加复杂一些，因为其中还有一些中暑体质的表现，是一种寒包火的感冒。临床表现为午后热度增高，身重懒倦、心烦口干、舌苔黄腻、鼻塞流涕，一般起初是清水样，之...

开学对了小朋友来说简直是天大噩耗，还没从暑假氛围脱离就又要重返校园，这时候孩子心理肯定会感动焦虑不安，那作为家长就必须帮助孩子去摆脱这个问题，去帮他们缓解这种开学焦虑心情。帮孩子应对开学焦虑开学焦虑症一般会在...

导语：我们总是说对什么东西过敏，但实际上很多人都没法确定这是不是过敏症状。近来，我国各地的柳絮开始飘飞，很多人对柳絮是过敏的，但是有些人并不知道自己对柳絮过敏。那么，春天柳絮过敏症状是什么样的呢?怎么知道自己对柳...

焦虑是很多人都出现过的情绪，它是一种负面的情绪，长期压抑会形成焦虑症，像这种情况要及时接受治疗，尤其是自我调节，这类精神的问题求人不如求己。下面就来看看焦虑症的自我治疗方法吧。【焦虑症的自我治疗】一、保持足够睡...

减胯部侧踢腿。站立，左腿向侧面抬起，保持膝盖向着前方，慢慢抬起，到你能承受的最高位置，再慢慢放下，换右腿。两侧各15下为一组，每天做2-3组。减大腿1、大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，数1234慢慢下蹲，蹲到与地板呈平...

导语：柳絮过敏会有什么反应?一般对柳絮过敏的症状是什么样的?通常人们对花粉或柳絮过敏的反应都是通过吸入花粉或柳絮导致的，而一旦吸入就会导致咳嗽或哮喘，还会反应在皮肤上，皮肤瘙痒红肿等。那么，我们该如何预防柳絮过敏...

一谈起尿毒症，很多人脸色就变了，要知道一旦患上这种疾病，透析是终身不可避免的，除了换肾能解决外。很多人担心此病会遗传给下一代，那么尿毒症遗传吗?另外，尿毒症早期症状都有哪些呢?来看看详细介绍。尿毒症遗传吗?尿毒症并...

导语：世界上有许多奇奇怪怪的病症，比如惊恐症、污言秽语综合症、蓬发综合症、伤心乳头综合症、天使综合症等等。今天小编准备和大家来说说惊恐症，因为有许多人不清楚什么是惊恐症？惊恐症的症状有哪些？下面小编给大家科普一...

孕妇的健康关系到胎儿的健康，所以女性在孕期非常注重营养的补给，有的妈妈饮食营养摄入不均还可能引起贫血的情况，孕妇贫血就会影响其身体健康以及胎儿健康，那具体的孕妇贫血对胎儿有什么影响呢?孕妇怎么知道自己是否贫血?...

导语：夏季体弱的人很容易感冒，尤其经常在空调下少活动的人，是夏季容易感冒的一大群体。有时候因为工作条件，所以不得不一整天都在空调下，那么，夏天感冒怎么好得快?其实，治疗感冒对症下药是关键。夏天感冒怎么好得快治疗感冒...

很多人都听说过尿毒症，但什么是尿毒症你真的了解吗?知道尿毒症是一种对人体伤害十分巨大的疾病，最好是早发现早治疗为宜，那么尿毒症的症状一般都有哪些呢?下面我们来详细了解下。什么是尿毒症?尿毒症其实就是慢性肾衰的...

趁着国庆放假是不是很多小伙伴选择着了川藏这条旅游路线呢，说实话最美的风景真的就在四川和西藏，不过美是美，这个海拔也是有点高。有报道说，3500米以下的发病率占37%~51%,3600米-5000米的发病率达50%。这说明高度越高，高原...

【肺热引起】1、表现症状：鼻出血呈点滴渗出，血色鲜红，伴有鼻塞、口鼻干燥、咳嗽，或有发热。2、推荐食谱：百合黄芩蜂蜜饮百合100g，黄芩20g，蜂蜜20g。先将黄芩洗净，切片，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁。将百合择洗干净，放入沙锅...

动作7：侧跨步蹲左右各20-30个动作8：坐姿左右转体30-60个动作9：仰卧屈膝挺髋20-30个希望最希望每个菇凉都有好身材！动作7：侧跨步蹲左右各20-30个动作8：坐姿左右转体30-60个动作9：仰卧屈膝挺髋20-30个希望最希望每个菇凉都有好...