应季的精髓章节

五月应季水果有：香瓜、树莓、莲雾、芒果、荔枝、柠檬、凤梨、香蕉、桑葚果、枇杷、榴莲、杨梅、樱桃、菠萝蜜、火龙果、木瓜等。香瓜香瓜是甜瓜的别称，为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。世界十大水果之一，具有遗传...

导语：冬季虽然万物萧条，但是却是吃海鲜的好季节。冬季海鲜营养丰富，那个味道确实很赞。海鲜的种类有很多，海鲜烹饪做法多样，煎炸焖炒味道鲜美香味诱人，那么冬季什么应季海鲜好吃呢?本站在此为您介绍冬季海鲜营养指南。冬季...

蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物，但每个季节都适宜吃的蔬菜各不相同。那么，冬季吃什么蔬菜好呢？菠菜菠菜中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。秋冬季节天气干燥，菠菜中丰富的核黄素，有防止口角溃疡、唇炎、眼睛...

每个月都有应季的蔬菜上市，我们都知道在日常的饮食里吃时令蔬菜是最健康的，应季的蔬菜也是最好吃的时候。四月这个春天浓厚气息的时节，又有什么蔬菜上市呢?下来我们一起来看看四月的应季蔬菜都有哪些，四月的时令蔬菜有：芹...

自然生长的草莓，开花时间5-6月，结果时间6-8月。大棚草莓，开花时间11-12月/5-6月，结果时间1-3月/6-8月。现在的草莓一般是大棚里出来的，是用催熟剂催熟，最终草莓的样子会看起来比较大、样子不规则，而且草莓的中心可能会出现空...

5月份应季水果有荔枝、西瓜、桃、香瓜、樱桃番茄、桑葚、番石榴、李子、柠檬、莲雾、油梨、草莓、芒果等。应季水果具有自然的清香气息，新鲜营养而且美味。应季水果是得节气而生长、成熟、销售的水果，按季节、节气上市...

俗话说，应季的水果蔬菜比反季节的额蔬果蔬菜的营养价值要高得多。正值十一月，面对即将来临的冬天，那么冬季有哪些可以吃的当季水果呢?一起来看看吧!冬天应该吃什么当季水果面对即将来临的冬天，可以吃的当季水果有橙子、橘...

导语：夏天要多吃水果，不仅可以补充维生素，还能解暑降温。不过，并不是所有水果都适合夏季时节吃，需要选择应季水果食用为最佳。那么，一般夏至吃什么水果呢?以下为您推荐夏至养生必吃的应季水果。夏至吃什么水果夏至养生必吃...

春季蔬菜有韭菜、春笋芽、豆芽、菜花、菠菜、荠菜等。韭菜繁殖能力强，春季大量上市，带有强烈特殊的刺激性气味，是壮阳之菜。韭菜一般可以用来包饺子，炒鸡蛋，做韭菜盒子。味道鲜美，有人迷恋韭菜的特殊气味，觉得特别鲜香。韭菜...

西瓜是7月-10月份的应季水果。夏季6-7月份是吃西瓜的季节，此时露天栽培的西瓜基本也都成熟了，正是吃西瓜的季节。此时的糖分高，水分充足，适合食用。现在大棚栽培技术发达，能很好的控温，基本四季都可吃到新鲜的西瓜，但是还是...

导语：不同时节吃不同的水果，这样才是最健康的。为什么要吃应季水果呢？因为应季水果是自然成熟的，而一般不是该时节的水果，都是利用一些药物进行催熟，这样容易对身体造成危害。那么，今年冬至了适合吃什么水果好呢？为您推荐6大...

导语：每个月都有当月宜吃的应季水果，水果是经久不衰的保健佳品，多吃水果滋润肌肤，还可以粗消化缓解便秘。总之，多多益善排毒养颜。那么五月吃什么水?本站养生频道为您介绍8种应季水果清凉一夏吧。一天吃水果的最佳时间是上...

5黄瓜黄瓜有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。可辅助治疗身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等病症。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物...

五、草莓：润肺生津中医认为，草莓味甘性凉，有润肺生津，利尿消肿的作用，有肺火、小便不利的人不妨适当多吃一些。但胃肠功能不佳的人不宜多吃。牙口不好的老人，也可用打浆机将草莓打成糊糊吃，或者把糊糊抹在面包片上吃。妈妈们...

导语：冬天有应季水果也有反季水果，而反季节水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜感，而不在于营养。而且反季水果多是利用化学试剂催熟反季节水果，会对人体健康造成伤害。冬天吃应季水果可以补充多种营养素，提高免疫力。那...

导语：水果是我们经常要吃的食物，它不仅能促进我们肠胃消化，还对女性有养颜美容的功效。当然，每个季节都有每个季节的应季水果，在不同的季节，吃应季水果，会有更多的功效。所以，春季吃水果，就应该吃春天应季水果。春天应季水果春...

导语：大雪节气养生吃什么?大雪节气之时，我国北方底部地区开始迎来初雪，真正的寒冷开始了，为了能有良好的身体来应对即将到来的寒冷，我们一定要营养平衡，荤素食物要搭配食用。下面小编为大家介绍24节气大雪应季荤素食材的选...

导语：蔬菜是我们四季一日三餐必备的，冬季到来除了多吃肉类补充营养御寒保暖，吃蔬菜也是必不可少的。蔬菜可以润燥促进消化，尤其是冬季我们懒得运动，肚子经常积食。每种蔬菜的营养和和功效都不一样，如果你缺什么就吃对应的蔬...

夏天应季的水果有葡萄、西瓜、香蕉、蓝莓、桃子、李子、杏子、芒果、山竹、猕猴桃、榴莲等。夏季蔬菜有：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、洋葱、黄瓜、南瓜、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜...

导语：由于每个季节的天气气候都有所不同，所以，饮食方面，也是所不同的。例如，夏季炎热容易中暑，我们当人要吃些清热解暑的食物。但现在春季才到来，那么，春天应季蔬菜有哪些呢?现在介绍5种春季一定要吃的应季菜给你们。春天应季...

四月是春末夏初的时候，好多的水果都在这个月成熟了。现在水果已经是我们生活的一部分了，每天不来点水果，就感觉不舒服。不过吃水果还是要吃应季的，不仅价格便宜还新鲜，关键是好吃。四月份应季的水果有枇杷，桑葚，菠萝，樱桃和草...

导语：秋冬时节，气候非常干燥，我们除了多喝水之外，还要多吃蔬果，以滋润身体细胞。那么，秋冬吃什么蔬菜比较好呢？我们知道，我们吃蔬果要注意其时令性，有些蔬菜要在相应的上市时节吃才是最营养健康的。具体秋冬的时令蔬菜有哪些呢...

5、6月份应季水果有芒果、草莓、荔枝、樱桃、桑葚等。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白...

金秋十月，大量的秋季水果已经上线，那么10月吃什么水果好?现在市面上想吃的水果基本上都能买着，但是这里面有些水果并非是适应季节而成熟的，有的水果是经过大棚温室培育出来的，有的甚至还存在着催熟的问题，其中的口感和营养...

导语：冬季气候干燥，对呼吸系统伤害较大，容易诱发上呼吸道感染。常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么2月吃什么水果?小编在此汇总6种应季水果，这些可口香脆的水果多...