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驱寒的精髓章节
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驱寒的精髓章节
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冬天养生茶推荐 5款茶品健脾驱寒润肺保健
01-24
导语:冬季室外寒冷,从屋外回到屋内手冷冷的、身体冷冷的,这时候真的很想来一杯热气腾腾的热茶,暖暖身体、暖暖胃。而中国有几千年的茶文化,在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒,还能暖身。那么,冬天喝什么茶好呢?...
2020入伏吃什么养生驱寒 三伏天去寒邪食物推荐
06-05
导语:很多人认为只有在寒冷的日子里才需要驱寒,但实际上,在非常炎热的三伏天也需要有效驱寒。那么,到底为什么三伏天也需要驱寒呢?因为三伏天我们吹空调比较多,吃的东西比较凉,体内便会有寒邪。那么,2020入伏吃什么养生驱寒呢...
腊八养生:桂圆腊八粥 驱寒保暖
11-10
腊八养生:桂圆腊八粥驱寒保暖我国传统节日腊八节。很多地方在这一天都会吃一种传统的民俗保健食品——腊八粥。由于各地的风俗习惯不同,腊八粥的原料也多种多样。专家指出,在冬季食用腊八粥最好根据自身需要对...
立冬吃什么可以驱寒气
11-02
导语:立冬到来,天气寒冷。普遍女性朋友都感觉到手脚冰冷,立冬是冬季的开始,冬天稍稍不注意容易着凉寒气渗入体内,除此,部分女性朋友有体寒、阴虚肾气不足等症状均会引起手脚冰冷,在加上冬季气温低下不常户外运动,血液循环差导...
驱寒不成还生病?暖气虽好,可不要过分依赖
01-09
pstrong{margin-left:-2em;}今天你那里供暖了么?室内暖暖的让人能够直接感受到,可是你关注到湿度的变化了吗?冬季湿度达到多少人体才会感到舒适?冬季天气本来就寒冷干燥,特别是在暖气房,程度更明显,因此如何保湿就成了很多人...
别乱吃红糖!与它搭配效果更佳,暖胃驱寒来一杯!
12-11
红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒,且几乎不含微量元素,其营养功效自然不及红糖。大枣红糖水原料:红糖、金丝枣、姜。做法:1、将红糖、无核金丝枣...
2018数九天吃什么 数九寒天驱寒食物与食谱推荐
08-21
导语:2018数九天吃什么?数九始于每年的冬至,终于次年的三月,一共长达81天,在这81天里,我们将会遇上最寒冷的三九、四九,而我们除了要懂得保暖的同时,还要懂得如何驱寒,尤其是饮食方面,要吃一些驱寒的食物,像五谷杂粮这些都适合...
三伏天驱寒养生5食谱 入伏赶走寒气好食疗
02-13
导语:三伏酷暑天,此时毛孔是张开松弛的,有利于去除体内的积寒,会比其它季节更加容易,这天赐良机若是错过了,等到秋风一起,外寒复来的时候,陈寒未去新寒又起,排寒难度必然加大。驱寒除了三伏灸治疗以外,还可以通过食疗的方式来解...
生完孩子常吃这些,暖宫驱寒又补血 !
11-04
补血暖身食物有很多,不是非得是人参阿胶,比如核桃、大枣、当归、桂圆、红豆、姜茶、花生、牛羊肉、动物肝脏,都有益气补血、驱除宫寒的作用。推荐食谱:当归羊肉汤当归是最常用的中药之一,具有补血活血、调经止痛、润肠通便...
三伏天怎么去寒气 8个伏天有效驱寒气小妙招
06-12
导语:三伏天的时候,人们便会进行“冬病夏治”,也就是将身体调理好,以防在冬天病发。其中,“冬病夏治”的首要任务就是驱寒气,只有将体内的寒气清除,冬天才能耐寒。那么三伏天怎么去寒气呢?以下教大家8个伏天有效驱寒气小妙招...
入伏讲究吃什么 入伏吃什么养生驱寒
09-06
导读:入伏后的讲究很多,人们更注重于饮食讲究,因为这关乎于我们的身体,只有饮食跟上了,身体也就健康了。那么,入伏讲究吃什么呢?入伏吃什么养生驱寒呢?接下来和万年历小编一起去了解下吧。入伏讲究吃什么苦瓜最佳蔬菜:苦味菜炎...
大雪节气适合吃什么 二十四节气大雪进补驱寒食物
08-20
导语:大雪节气之时,我国已经全面进入冬季,寒冷已经蔓延到我国各个地区。北方放眼望去白雪皑皑,南方备受湿冷煎熬。这个时候吃什么好?一般大雪节气适合吃什么?既然天寒地冻,应吃些补暖驱寒的食物为佳,多以肉类为主。现一起来...
入伏吃什么养生驱寒 入伏驱寒食谱及饮食注意事项
05-09
导语:入伏之后,我们要注意养生驱寒。很多人感到奇怪,为什么在一年中最热的时节,要驱寒呢?因为入伏之后,天气炎热,大家都喜欢吃一些清凉食物,此外,空调也经常吹,所以体内会比较虚寒。那么,入伏吃什么养生驱寒呢?下面为您介绍入伏驱...
伏天吃什么去寒湿 2018三伏天驱寒祛湿见效快的食物
08-09
导语:别以为三伏天天气热我们体内就没有寒气了,其实,恰是夏季我们才容易疏忽导致寒气入侵我们的体内。像我们吹的空调和吃的冷天都很容易将寒气带入我们的体内。三伏天我们除了寒气重,湿气也挺重的。那么,伏天吃什么去寒湿...
三伏天吃生姜去寒气吗 入伏后吃姜能不能驱寒
06-05
导语:三伏天除了祛湿,还需要驱寒,因为经常在空调底下,体内容易积累寒气,影响身体健康。那么,三伏天吃生姜去寒气吗?到底入伏后吃姜能不能驱寒呢?生姜本身就具有驱寒的功效,三伏天吃生姜需要注意一些事项,下面为您介绍。三伏天吃...
冬季喝什么粥御寒 冬季驱寒养生粥推荐
01-26
导语:在寒冷的冬季早晨喝碗热腾腾的冬季养生粥,不仅可以驱寒保暖,更能养生保健。喝粥不仅可补充水分、保护肠胃,更有减肥、控制三高的功效。冬季多喝粥还有助于增加热量营养,帮助消化,提高机体抗病能力,对身体好处甚多。那么...
三伏天怎么排湿气寒气最好 三伏天驱寒祛湿最佳方法
05-08
导语:三伏天是一年中最热的时节,而在炎热的日子里,人们总是喜欢吃一些比较冰凉的食物,例如冰棍、冰镇西瓜等等。不过,这些食物虽然可以一时给我们降暑,但却给我们身体积累了寒气。另外,天气炎热,体内湿气特别重。那么,三伏天怎...
春季多吃醪糟好处多 助消化驱寒成效显著
08-30
醪糟有清热去火和驱寒的作用,而且口感也真的很好喝,在春季,实在是难得的成本低功效大的养生佳品。中医上认为,醪糟能够帮助消化和驱寒。春季万物复苏,生机勃勃,此时人体生理机能和新陈代谢最为活跃。饮食养生宜顺应春季阳气...
推几款冬季驱寒保暖养生茶饮,在家或办公室都可以做!
11-11
冬天一冷就想喝热的东西!下面几款养生茶饮,简单暖身!水果茶▽材料:西瓜两片,苹果1只,梨1只,芒果1只,百香果2只,柠檬2片,青金桔2只,立顿红茶包1-2包步骤:1、茶叶先用开水过一下,倒掉过茶的水。2、壶中倒入开水,泡出茶香,泡一分钟就可...
三伏天吃什么驱寒气 5种寒气“天敌”食物呵护你
02-13
导语:三伏天是一年中阳气最旺的夏季,人们体内阳气最盛,所以不少寒气重的人都会选择刮痧、敷贴三伏灸治疗冬病。许多人动不动就怕热,这是因为体内寒、湿气重的原因造成的。长期这样外热内寒,寒气得不到释放,人就容易得病。所...
女人注意!原来有这些症状就是“宫寒”了!送给“宫寒女”三个驱寒方法!
12-16
在很多文学作品中,我们常常可以看到这样的一个桥段:“老中医”号脉后,严肃地告知患者“宫寒”不能受孕……在临床上也常有朋友忐忑地询问自己是否“宫寒”。其实,“宫寒”在中医古籍及中医妇科相关专著中并无记载。宫寒是...
冬天喝什么茶最好 5种养生茶驱寒保暖又滋补
01-23
导语:冬季下雪,不曾围炉喝茶的冬天,是不完整的冬天。寒冷天气喝茶保暖驱寒又养颜滋阴。是非常好的润燥佳品。北方大雪纷飞,南方四季如春。冬天喝茶这件事,是没有气温局限的。那么冬天喝什么茶最好?本站养生小编为您介绍5种...
三伏天如何驱寒祛湿 三伏天驱寒祛湿的食物有哪些
08-26
导语:三伏天是一年中最热的时段,这段时间里,我们的体内很容易积累湿气寒气,所以,为了身体的健康,我们必须想办法把体内的寒气湿气去掉。那三伏天如何驱寒祛湿呢?三伏天驱寒祛湿的食物有哪些?三伏天如何驱寒祛湿三伏天驱寒祛...
冬季吃羊肉的好处:驱寒暖胃亦补肾
09-08
导语:冬季是一年四季中进补的最佳季节,对于进补的食物很多人首先就会想到羊肉,而吃羊肉是我国冬季的饮食养生传统,无论是羊肉火锅还是羊肉汤都十分的营养滋补。除了具有滋补功效,冬季吃羊肉的好处还有驱寒、暖胃、补肾等。...
冬天做几道驱寒暖胃的家常菜,让你的“胃”不再遭罪
11-08
寒冷的冬天又来了,不妨做做这几道驱寒暖胃的家常菜,让你的“胃”不再遭罪。冬瓜排骨玉米汤做法:1.排骨剁成小块(直接让卖的人帮着剁的),用清水冲洗剁成块的排骨。2.排骨下锅加水,水的量以没过排骨多一点点。3.在等待锅中排...
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