户外运动的精髓章节

导语：一年一度的全国群众登山健身大会广州站的活动开始啦!这是一个全民健身的活动，喜欢户外活动、想亲近大自然、体检自然风光的朋友们可不能错过这次机会了，那么你是否关注这次广州户外运动节呢?2016广州运动节开始和结...

导语：每年秋冬之际，雾霾便频繁不断的袭击各大北方城市。而雾霾本省是一种极具灾害性的天气，如果我们在雾霾天不做好防护措施，就很容易影响到我们的身体健康。尤其雾霾天就尽量别出门了，如果你想出去运动，那么，雾霾天户外运动...

由于冷空气势力较弱，预计从今天夜间开始，北京地区能见度会再次转差，雾霾天气再次发展并持续至19日夜间。3月中旬以来，北京地区雾霾天气频繁。昨日中午时分，北京大部分地区能见度有所好转。从数据分析，今天影响北京的冷空气...

导语：还有几天就要迎来白露了，这样萧条凉爽的天气，难免有点抑郁怀秋悲。本站养生小编建议大家，在生活起居上，早睡早起，闻鸡起舞，调气调神，使机体气机贯通，护卫肺金，抵御秋燥的侵害。进入白露节气就该养肺了，建议大家多种户外运动...

北京局地重度空气污染市民需适量减少户外运动受弱气压场控制，低层湿度偏高，加上污染物的到来，今天(23日)上午10时许，北京市环境保护监测中心数据显示，北京北部地区空气质量达到重度污染，对儿童、老年人影响不好。对此，小编也...

抹的时候要“大方”涂防晒霜和我们涂抹雪花膏可不一样，要尽量抹得多一些厚一些，要真正把紫外线隔离在皮肤以外，才能具有防晒作用。游泳后要快速“补救”很多防晒霜都说自己是防水的，其实这个是个“谎言”，只是个广告噱头，如...

据台湾《中国时报》报道，昨天午前台湾各地天气稳定，西半部空气质量恶劣，全台共13个测站PM2.5指标达到紫色的最高等级，其中云嘉南地区就有10个测站，加上台中市的忠明、西屯和大里等3个测站，空气极差，达到紫爆程度。台当局环保...

导语：谷雨节气迎来，此时空气湿度增大，湿邪易侵入各脏腑，再加上阴雨绵绵情绪上更加抑郁。所以多运动使得脏腑功能运转正常，从而使心胸开阔、益寿延年。本站养生频道，建议大家在谷雨节气时期多去室外活动活动，推荐以下室外锻炼...

这些年有越来越多的年轻人爱上了户外运动，因为这样可以放松身体舒缓心情，更有甚者热衷于极限运动的爱好者们就是在追求那种惊险刺激感。想要进行户外运动，一套合适齐全的户外装备必不可少。可是目前市面上户外运动的品牌...

参与人：中国银行在中国大陆地区发行的Visa标识信用卡持卡人持卡人在境外指定商户网上消费，通过Visa结算网络支付，单笔交易满15美元时，可获得5美元的刷卡金，每周每张卡最多可参与4次。本活动需报名参加，刷卡金奖励有限，先到先...

外遇冰雹要及时躲避到建筑物或坚固的遮挡物下；无遮挡物时，应躲到背风处，双臂交叉护住头部和脸部，屈体下蹲，手背部向上，尽量减少身体的暴露部位。有淤血、肿胀的受伤人员，可用散落的冰雹进行冰敷止血，严重者及时送往医院救治。...

导语：秋分节气到来，意味着秋天的脚步声踏响，这时候天气渐寒。而抵御寒气溜进体内是保暖的第一步。秋天最适合户外运动养生，运动不仅可以调养肺气，也可提高对寒冷天气的抵抗力。秋季户外运动如登高、慢跑、行走、羽毛球等都...

导语：秋冬时间非常容易出现大雾天气，大雾天气时候能见度低，这个时候出行一定要注意道路安全，因为大雾天能见度非常低。大雾天除了影响出行以外，大雾天还会对人体健康有影响，因此也是不建议大雾天在室外运动的。那么，为什么大...

一、服装篇1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨）。2、抓绒衣（主要是防风、保暖）。3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）。4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）。5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高...

邯郸启动重污染应急响应中小学停止户外活动随着冷空气的逐渐减弱，这天气形势趋于静稳，河北多地空气质量转差。昨天(26日)，邯郸市政府将重污染天气Ⅱ级(橙色)应急响应升级为Ⅰ级(红色)应急响应，要求幼儿园、中小学校停止户...

户外拓展又叫体验式培训，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难，户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。训练对象有海员、军人、...

导语：根据最新的气象资料分析，预计今天午后和明天白天受低涡后部冷空气影响，本市天空云量逐渐增多，西部北部及东部地区有阵雨;明天夜间开始天空云量明显减少，周日受高压脊控制天气以晴间多云为主，气温回升。预计周六、周日...

属于海南省外户籍的人员普通落户海口，需要提供《居民户口簿》，《居民身份证》、《海南省居住证》和居住地址材料。海口外地户籍落户材料1、《居民户口簿》，《居民身份证》或《社会保障卡》；2、《海南省居住证》。3、申请...

在不同的环境和活动中，适合的防晒指数不同，经常在户外就应该用防晒指数高的防晒产品。市面上防晒产品那么多，哪些牌子的是专门适合户外的呢?户外防晒霜防晒效果比较好的有哪些?接下来就让我们一起来看看吧!苏菲娜白蕾丝...

导语：大雾在秋冬季节出现非常频繁，秋冬季节大雾天气较多。有的人非常喜欢运动锻炼，即使是冬天，也会早起起来晨练。但是这时候也会遇上大雾天气，雾天能见度低，对运动锻炼也会有影响。其实，大雾天是不建议外出运动锻炼的。那么...

外汇账户是指境内机构、驻华机构、个人按照有关账户管理规定在经批准经内营外汇存款容业务的银行和非银行金融机构以可自由兑换货币开立的账户。需在国家外汇管理局审批的经常项目外帐户包括外汇结算帐户和外汇专用帐...

户外活动一直是许多朋友比较喜欢的一项活动，户外活动不仅可以让我们放松身心，还能锻炼自己的身体。但是户外活动要随时注意户外安全事项，因为现如今有不少因为户外活动引发的事故，那么户外活动的注意事项有哪些呢？一起来看...

丹璐斯运动户外是中国的品牌。丹璐斯户外运动品牌兴起于香港，后来内地变成了丹璐斯品牌的加工厂，生产的产品主要销往国外。后来随着内地经济的逐渐发达，以及人们对有氧运动的逐渐重视，丹璐斯品牌逐渐向国内靠拢，在内地的销...