首页
生活家居
生活
居家
健康
养生
女性
美食
教育
植物
金融
科技
好物
起名
视频
影视
法律法规
经典汇聚
看世界
城市文化
天气常识
天气新闻
国际旅游
旅游
特产
交通
热点
资讯
头条
周公解梦
梦见情爱
梦见植物
梦见人物
梦见活动
梦见自然
梦见生活
梦见建筑
梦见动物
梦见物品
梦见鬼神
梦见其他
梦境解析
十二生肖
生肖知识
生肖配对
生肖性格
生肖运势
属相婚配
属相相克
犯太岁
本命年
十二星座
白羊座
金牛座
双子座
巨蟹座
狮子座
处女座
天秤座
天蝎座
射手座
摩羯座
水瓶座
双鱼座
星座运势
火车查询
火车票常识
12306使用指南
乘车指南
电话订票流程
网上订票流程
火车票买票
火车票退票
学生票须知
车票中转改签
春运火车票
高铁资讯
火车新闻
火车票预售期
铁路局介绍
高铁查询
节日庆典
节日手抄报
节日习俗
节日祝福语
万年历
肾气的精髓章节
当前位置 /
首页
/
肾气的精髓章节
/
列表
小雪节气养生饮食:抵御寒冷以养肾气
10-30
导语:2015年11月22日迎来冬季的第二个节气,小雪节气来临天气阴冷晦暗光照较少,容易使人伤悲抑郁。所以放松心情多户外走走有利于缓解郁闷。除此之外,小雪节气到来冬天逐渐严寒,养生饮食很是关键,尤其是宜减辛苦,抵御寒冷以养...
春季吃什么补肾 这些食物让你“肾气十足”
09-03
导语:春季万物复苏,大自然进入繁殖季节。人类的身体功能也逐渐恢复旺盛,此时补肾,更有利于身体吸收,强化效果。中医认为肾是之根本,养好肾健康更有助于促进身体的健康,而若一个人的肾功能虚弱的话,那么就会引起头晕,腰酸背痛等...
补肾益气秘籍大公开!看完直接收藏备用
12-26
那么,黑豆究竟该怎么食用才能达到补肾的最佳效果呢?小编给大家介绍一款黑豆养肾食谱——黑豆紫米粥。【黑豆紫米粥怎么做】黑豆紫米粥有健肾、益气、补虚的功效。所需材料:紫米75克,黑豆50克。所需调料:白糖5克。具体做法...
白露节气吃什么补肾 这9种“肾宝”食疗怎么能不吃
02-05
导语:白露时节是补肾的好时机,北方地区天气已转凉,要注意补养肾气。坚持晚上用温水泡脚,水没过脚踝,泡到身体微微出汗最好,泡脚的同时可以搓搓耳朵和腰部。除此之外,饮食也得重视。秋季是进补的时节,那么白露节气吃什么补肾?...
人到中年吃这4种食物,强肾排湿气!
11-10
中医是华夏文明留给世界的瑰宝,即使在21世纪的今天,中医理念也依旧不落后,值得我们去继承和发扬。比如中医里的食补养生概念,不但彰显我们的民族特色,而且特别实用。下面就为大家介绍一下,怎样按照中医的方法进行食补养生。...
冬季养肾补肾的食谱 冬天养护肾脏美味菜谱推荐
06-22
导语:虽然其他时节也需要注意养肾,但是冬季更是要尤其重视,因为肾在阴冷的冬季是非常容易受损的,如果合理进行养护,很有可能会出现一些肾脏问题。那么冬季养肾要怎么做呢?您需要吃一些对肾好的食物。以下为您介绍几款冬季...
冬季补肾:补肾药酒配方大全
10-29
导语:肾虚可以通过食疗,药补,气功,健身,针灸,按摩等手段来实现达到肾虚的状态。同时肾虚又分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。民间,药方,偏方,生活中都流传很多药酒可以补肾,男人到了一定岁数就会阳痿早泄,补肾壮阳...
小雪节气养生:养肾防寒饮食藏热
10-30
导语:小雪节气正值冬季寒冷,人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力———肾来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。四季养生的原则是:春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬季则应当以...
冬季养生以养肾为主 冬季养肾补肾食物推荐
02-20
导语:冬季养生的基本原则是讲藏,而肾者主蛰,封藏之本。由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应较低,因而要依靠生命的原动力——肾来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。万物藏,肾气水旺,冬季时节,养藏而固肾气,肾...
大雪节气养生食谱:四款食疗补肾健脾
10-28
导语:大雪时节肾气正旺,饮食宜增苦忌咸,补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗子及杏脯等食物或药食两用之品。另外,因为大雪时节降水较少...
肾阴虚和肾阳虚的区别是什么
10-31
导语:肾为先天之本,肾虚分阴虚与阳虚,中医上的虚就是弱的意思,阴虚就是水弱,阳虚就是火弱了。肾主藏精,以气为用,关系着人的生长发育。肾气盛衰直接关系到人的生长发育,乃至衰老的全过程,也关系着人的生殖能力。在整个生命过程...
男人补肾喝补肾粥壮阳养身
11-01
导语:生活节奏的加快使得人们的压力越来越大,不论是生活上的压力还是工作上的压力,都把人的身体给累垮了。再加上现在的人们不良的生活习惯,经常熬夜、喝酒、抽烟等等。不健康的生活方式容易增加肾脏负担,造成肾虚。那么男...
小雪节气养生吃什么:温补益肾食物为主
10-30
导语:一般的小雪节气里,天气阴冷晦暗光照较少,此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等;宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。除此之外小雪节气养生还吃什么食物利于...
春季补肾食谱 5食谱养肾补肾效果佳
09-03
导语:春季天气变暖,气候宜人,是养生的大好时节。春季养生除了养肝外,还要特别注重补肾。中医认为肾为先天之本,肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力,如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。那么,春季吃什么补肾呢?下面,...
小寒吃什么 羊肉萝卜枸杞益气补肾
09-07
导语:小寒是24节气倒数第一个,过了小寒迎大寒,这便结束了2016年的二十四节气。而2017年24节气是从立春节气开始,新一轮24节气又开始了。小寒到了年关,天气越发寒冷了,这时候该注意食补些佳肴,暖暖身了。小寒养生得注意2件事,...
补肾必喝补肾养血粥
02-25
导语:冬季人体阳气内敛,冬季补肾容易吸收营养物质,不同脏腑对应着不同的季节,而冬季是补肾养血的最佳时期,中医讲究四季养生,既是春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。所以冬季必喝补肾养血粥。补肾养血粥冬天想要补肾养血,就用黑芝麻...
寒露节气吃什么食物最补肾 2018寒露补肾食物食谱推荐
07-29
导语:寒露节气天气渐冷,我们一定要做好我们的器官养护工作,虽然秋季最重要是养肺,但其他器官也要保证健康才行啊。肾对于我们来说是非常重要的,那么,寒露节气吃什么食物最补肾呢?以下是2018寒露补肾食物食谱推荐,一起阿里看...
2018三九天补肾吃什么 三九天补肾养肾6大食物
08-21
导语:2018三九天补肾吃什么?三九天是数九当中最寒冷的时段,这个时段最重要的就是补肾,我们所知道的补肾食物有秋葵山药等,但适合三九天补肾的食物还有很多,下面小编为您推荐三九天补肾养肾6大食物,天寒地冻要好好保护你的肾...
肾虚吃什么补 7款养肾食谱让你吃出健康肾
02-19
导语:肾虚是现代人常见的一种症状,日常生活中就有不少人备受肾虚的困扰。肾虚通常表现为发枯发落、早年白发、头昏耳鸣、腰酸腿软、大便燥结等。对于肾虚者除了可以使用药物治疗外,其实也可食补治疗。那么,肾虚吃什么补呢...
春季养肾粥 什么粥最补脾肾
09-02
导语:肾是人体重要的器官之一,如果肾虚,那就会气血不足,一整天都提不起精神。所以,养肾对我们就变得尤其重要。那么,养肾有什么好方法呢?我们可以通过喝粥来滋补它,因为喝粥是最简单的滋补方法,比药材来得健康些。现在正要迎...
小寒节气养生:养肾防寒需运动+饮食
11-11
小寒节气养生:养肾防寒需运动+饮食小寒节气是中国传统节日中的二十四节气之一,此时太阳到达黄经285度。小寒又是一年中最冷的季节。肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化。所以小寒节气养生必须注重的一点就是养肾防...
小雪吃什么补肾 小雪节气适当吃“苦”把肾补
01-23
导语:小雪吃什么补肾?这是很多人比较关心的问题。专家表示,进入小雪节气后,要多吃温补益肾的食物,同时还可以配合药膳进行调养。其中益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。此外,小雪节气适当吃苦也可把肾补哦!...
小雪节气吃什么补肾 6种食谱简单易学养肾疗方
01-24
导语:小雪节气正式进入冬季,冬天将肾补好了,肾中精气藏的足够了,就能确保下一年身体的健康。那么小雪节气吃什么补肾?建议多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、桑葚等。天天能够适当吃些,贵在坚持。此外,还能够多吃...
小雪节气吃什么 宜吃益肾食品
10-30
现已经进去11月份,本周将迎来小雪节气,农谚云:小雪不见雪,来年长工歇,小雪雪漫天,来年必丰产。小雪节气的前后,天气时常是阴冷晦暗光照较少,此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等。这个季节宜...
冬天养肾吃什么好 十大冬季养肾补肾最佳食物
06-22
导语:冬季是养肾的最佳时节,之所以要养肾,是因为肾在中医中为阳,而冬季是比较阴的时节,所以肾比较容易受损,需要我们小心养护。首先,我们要从日常饮食开始。那么冬天养肾吃什么好呢?以下为您推荐十大冬季养肾补肾最佳食物。...
栏目导航
首页
生活家居
生活
居家
健康
养生
女性
美食
教育
植物
金融
科技
好物
起名
视频
影视
法律法规
经典汇聚
看世界
城市文化
天气常识
天气新闻
国际旅游
旅游
特产
交通
热点
资讯
头条
周公解梦
梦见情爱
梦见植物
梦见人物
梦见活动
梦见自然
梦见生活
梦见建筑
梦见动物
梦见物品
梦见鬼神
梦见其他
梦境解析
十二生肖
生肖知识
生肖配对
生肖性格
生肖运势
属相婚配
属相相克
犯太岁
本命年
十二星座
白羊座
金牛座
双子座
巨蟹座
狮子座
处女座
天秤座
天蝎座
射手座
摩羯座
水瓶座
双鱼座
星座运势
火车查询
火车票常识
12306使用指南
乘车指南
电话订票流程
网上订票流程
火车票买票
火车票退票
学生票须知
车票中转改签
春运火车票
高铁资讯
火车新闻
火车票预售期
铁路局介绍
高铁查询
节日庆典
节日手抄报
节日习俗
节日祝福语
万年历