薯粉的营养价值的精髓章节

导语：马铃薯，也就是我们所说的土豆，它是一种淀粉含量较高的蔬菜。马铃薯不仅好吃，而且也有很好的食疗功效，有研究显示常食马铃薯有助于降低罹患结肠癌和心脏病的风险，因此平日里我们不妨适量吃些马铃薯。那么，马铃薯怎么做好...

导语：紫薯是生活中大家常食的食物之一，其热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃紫薯有益于人体健康，并有一定减肥功效，所以要减肥的朋友可以考虑食用紫薯哦!那么，小紫薯怎么做好吃呢?今...

导语：说到奶粉，很多人都会认为是婴儿的专属品，其实不只是婴幼儿，怀孕的准妈妈，以及青少年、中老年都用相应的食用奶粉。我们都知道，奶粉营养价值极高，它可以补充人体所需的多种营养物质，因此每日喝上一杯奶粉对身体十分有好处...

导语：虾皮其实主要是由一种叫做毛虾的小虾加工制成的。毛虾是我国国海产虾类中产量最大的虾类，最常见的就是中国毛虾和日本毛虾。毛虾个体小，一般只有3厘米，因此不为人注意。日常生活中，很多人都喜欢吃虾皮，不少人还会将它...

导语：在寒冷的冬天，吃上一个热气腾腾的烤红薯，实在是再幸福不过的事了。红薯，也就是我们俗称的地瓜，它是生活中经常可见的食物之一。高质量的红薯外表光滑、形状好、坚硬和且色泽发亮，营养价值也是颇高。平日里，很多朋友会经...

导语：豆奶，大家都喝过，但是你对它了解有多少呢?常说的豆奶，主要指用黄豆作原料，加入适当的牛奶制作成的蛋白饮品，通常是盒装液态产品，也有干燥成粉的速溶固体饮料——豆奶粉。豆奶粉营养价值丰富，每日饮用一杯豆奶...

导语：红薯是属于秋天的食物，它含有懒氨酸，比起大米跟白面都要高很多。它不仅是健康食品，还是祛病的良药。据《本草纲目》记载，红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效，因此，在平常生活中，我们可适当吃些红薯。但是有些朋友会发...

导语：番薯又可称红薯、地瓜，是常见的多年生双子叶植物。其皮色发白或发红，肉大多为黄白色，但也有紫色，除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。生活中，爱吃番薯朋友不在少数，而番薯的做法也多种多样，那么，番薯怎么做好吃呢?下面，...

导语：说到紫薯，大家并不陌生，其甚至是很多人的最爱，生活中我们也会经常食用它。然而紫薯一开始出现于市场上时，不少人都认为其是转基因食物，因此不敢购买食用，经专家证实其非转基因食品后，人们对其购买度是直线上升，但有很多人...

导语：马铃薯因酷似马铃铛而得名，在东北它又称土豆，华北称山药蛋。其原产于南美洲安第斯山地的高山区，后引进我国，目前中国是世界马铃薯总产最多的国家。生活中，很多朋友都很喜欢吃马铃薯。那么，马铃薯怎么做好吃呢?下面，本站...

导语：糯米粉和面粉是我们在制作食物时使用的原料之一。面粉就是小麦粉，一般用来做馒头、包子、、面条、饺子等。而糯米粉又叫江米粉，是稻的变种糯稻的种子磨成的粉，为汤圆、年糕、酒酿的原料。糯米粉和面粉长相相似，在厨房...

导语：红薯又称番薯、地瓜，是旋花科一年生植物。其原产美洲，最初引入中国是在明朝万历年间，后来经推广，才在全国普遍栽种。红薯营养价值很高，被营养学家称为营养最均衡的保健食品，是粮食和蔬菜中的佼佼者。生活中，我们也会经常...