西红柿炒西葫芦的精髓章节

西葫芦洗净切片，西红柿切块，蒜切末，油温烧至6成热，放葱蒜末炒香，放西葫芦略炒，放西红柿炒至出汁，放盐、鸡精拌匀盛出撒上葱花即可。西红柿炒西葫芦怎么做主料：西红柿1个，西葫芦1个;辅料：蒜2瓣，小葱2根西红柿炒西葫芦的做法：1.西葫...

西葫芦洗净切片，鸡蛋磕入碗中，加盐打散。锅中倒油，烧至6成热，放蛋液快速滑散。留底油，放西葫芦炒至断生，加入盐炒匀，倒入鸡蛋翻炒均匀即可。西葫芦炒鸡蛋怎么做好吃？主料：西葫芦200克，鸡蛋2个;辅料：盐半勺;西葫芦炒鸡蛋的做法步...

西葫芦能生吃，西葫芦果实呈圆筒形，果形较小，果面平滑，以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。西葫芦原产北美洲南部，中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培，世界各地均有分布，欧、美...

导语：西红柿又称番茄，是一种非常有营养的蔬菜。尤其是它含有大量的维生素C，有养颜祛斑美白之功效，很多小美女喜欢生吃西红柿来养肤。但其实，炒熟的西红柿营养价值会更高。现在由小编来为您介绍有关炒西红柿的营养价值和西...

西葫芦的别名为西葫、熊瓜、雄瓜、白瓜、菜瓜、荨瓜、熏瓜、角瓜、番瓜、美洲南瓜、小瓜等等，它是葫芦科南瓜属的一年生蔓生草本植物，是一种蔬菜。西葫芦原产自北美洲南部，如今在我国各地均有栽种，其主要的品种有花叶西葫...

鸡蛋磕入碗中，打散，番茄顶部划十字，放热水中焯一下捞出去皮，切丁，锅里加少许油，烧热后，加番茄丁炒一下盛出，再倒少许油，加鸡蛋液，用锅铲滑成块，加番茄丁炒至出汁，锅里加清水，水烧开，放面条煮熟，捞出，将炒好的番茄鸡蛋淋在面条上，撒上葱...

番茄放入热水中焯烫一下，捞出去皮，切成块。鸡蛋打散，然后加黄酒去腥，再加盐和清水拌匀。炒锅里倒油，烧热后倒入蛋液，煎至鸡蛋凝固，盛出。锅中放适量油，加番茄快速翻炒，炒至番茄有红色汤汁溢出，再加入鸡蛋。加入盐、白糖炒匀，盛出...

西葫芦的籽能吃，西葫芦籽不含有害物质，食用不会对身体造成伤害。不过西葫芦的籽口感不好，如果不喜欢吃，可以在烹饪之前都把会把西葫芦的籽先去除。西葫芦是葫芦科南瓜属植物，属一年生蔓生草本，茎有棱沟，叶柄粗壮，被短刚毛；叶片...

西红柿炒包菜是一道好吃的家常菜，做法简单，包菜洗净切块，西红柿切片，油锅烧至7成热，放蒜末炒香后，放西红柿炒出汁，放包菜炒至断生，调入生抽，盐，鸡精等炒匀即可。家常西红柿炒包菜怎么做好吃？主料：西红柿1个，包菜250克；辅料：大蒜1瓣，生...

导语：西葫芦是一年四季的家常菜，有天然健康食品之称。一般来说，只要是身体健康的人都是可以吃西葫芦的。最近有些朋友来咨询小编，西葫芦保存多久？西葫芦保存多长时间？以下内容由小编为大家精心准备，看完就清楚了，还可以分享给...

西葫芦洗净，切成片，将鸡蛋打入碗中，加少许盐打散，大蒜切蒜末，锅中倒入适量油，油烧热后倒蛋液翻炒均匀，盛出，锅中再倒油，放入蒜粒炒香，放入西葫芦翻炒均匀，炒至开始变软，调入盐半勺，鸡精半勺，翻炒3分钟出锅即可。西葫芦怎么做好吃用...

西葫芦洗净切片，胡萝卜切片，姜切片，猪里脊切片，放生抽、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟，油温烧至6成热，放肉片炒至变色盛出，留底油，放姜葱蒜炒香，放胡萝卜、西葫芦炒至断生，放肉片、生抽、盐、鸡精、五香粉炒匀后盛出即可。西葫芦炒...

西葫芦炒咸肉是一道家常菜，咸肉是用盐腌制成的一种肉制品，又叫渍肉、盐肉、腌肉。外观清洁，刀工整齐，肌肉坚实，切面的色泽鲜红，风味独特。咸肉炒什么好吃呢？推荐大家这道西葫芦炒咸肉，一起来做吧！咸肉炒什么好吃食材：咸肉50克、...

卷心菜就是芥菜头，不少人都喜欢吃，卷心菜炒着吃，简单又健康。今天教大家卷心菜炒西红柿的做法，这是一道素菜，清淡爽口，老少皆宜，喜欢吃的小伙伴快试试。大头菜和西红柿怎么炒食材：卷心菜250克、西红柿1个、大葱10克、大蒜3瓣...

包菜能提高人体免疫力，预防感冒，西红柿含糖量约为1.5%-4.5%，其中大部分是易于被人体直接吸收的葡萄糖和果糖。今天小编就为大家介绍一下这道营养丰富的西红柿炒包菜的做法，一起来看看吧！西红柿炒包菜的制作方法食材：西红柿1...

西红柿划十字，放入开水中烫一下，捞出去皮，切成块，圆白菜洗干净，切成块，锅里倒油，油烧热之后，放入西红柿，翻炒出汁，接着放入圆白菜一起炒，加少量盐拌匀，白菜炒至断生后，放入生抽2勺，炒匀，出锅即可。圆白菜炒西红柿怎么做好吃用料：西红...

西红柿炒鸡蛋是先炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋是以西红柿，鸡蛋为主料制作的家常菜。味道酸甜可口，特别下饭。西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质；蛋黄中含有丰富的卵磷脂...

大火五分钟即可，炒制之前可先下锅焯水一分钟，减少炒制时间，使西葫芦食用时更脆嫩，并且锁住水分，保存其营养价值。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。适量食用可以增强体质，提高人体免疫力。...

西葫芦籽可以吃。比较嫩的西葫芦，由于它的籽还没有成熟，吃着的口感就比较好。但是老的西葫芦，籽比较老，口感没有那么好，吃的时候，去籽会好一点。把西葫芦与西红柿放在一起炒，酸香爽口，开胃下饭。常吃可以让皮肤变得水嫩白皙，是...

西红柿放滚水中烫30秒，捞出去皮，西红柿切成丁，小葱洗净切葱花，大蒜切末，鸡蛋打散，放食盐拌匀，热锅倒油，倒鸡蛋液快速滑散，盛出，另起锅倒油，放蒜粒炒出香味，倒西红柿慢炒，炒至西红柿变成西红柿汁，加酱油和食盐，倒入鸡蛋炒匀，出锅前，加入...

西葫芦是一种健康的家常菜，富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，能除烦止渴、润肺止咳、清热利尿。西葫芦的做法多样，今天教大家蚝油西葫芦的做法，方法简单，喜欢吃的可以试试。蚝油西葫芦怎么炒食材：西葫芦400克、蒜2瓣、姜1...

1.西红柿洗干净用刀切小块，鸡蛋加少许盐打开。2.热锅温油，倒入打散的蛋液，用锅铲快速炒熟，用碗盛出备用。3.锅里留底油，放入西红柿，翻炒均匀。4.西红柿炒到出汁水，倒入鸡蛋，继续翻炒均匀，调入少许盐调味，快要出锅的时候撒上一点...

西红柿的好吃又健康，可以做成不同的菜肴，今天教大家做西红柿炒虾仁，虾仁本身带着鲜味，不少人喜欢吃，那么西红柿炒虾仁怎么做好吃呢？介绍大家这个方法，不仅味道鲜香，也有着非常高的营养价值，色香味俱全，大家也试试吧！西红柿炒虾仁...

西红柿炒鸡蛋是一道很常见的家常菜，基本上每一个家庭都会做，西红柿炒鸡蛋容易做，但是想要做得好吃还是需要一些技巧的，首先选择食材就很重要，西红柿炒鸡蛋怎么做好吃？今天就为大家介绍西红柿炒鸡蛋的做法。想要知道西红柿炒...