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瘦肉粥的精髓章节
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瘦肉粥的精髓章节
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淡菜干贝瘦肉粥的做法 怎么做淡菜干贝瘦肉粥
08-31
大米洗净浸泡30分钟,干贝、淡菜放温水中浸泡,姜切丝,葱切葱花,里脊肉切片,放姜丝、盐、料酒、淀粉腌制10分钟,放大米煮开后转小火熬煮10分钟,放淡菜干、干贝、猪肉熬煮30分钟,放葱花、盐拌匀后即可。怎么做淡菜干贝瘦肉粥主料...
蔬菜瘦肉粥的做法 包菜瘦肉粥怎么煮
08-11
蔬菜瘦肉粥是一道传统风味菜肴,好吃而且口味清淡,适合大部分人的口味。今天教大家的是包菜瘦肉粥,用包菜、瘦肉作为主要材料,调味清淡,滋补养胃,你也试试吧!包菜瘦肉粥怎么煮食材:包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1...
皮蛋瘦肉粥怎么做才好吃 皮蛋瘦肉粥的家常做法
08-06
大米洗净,加食用油和清水浸泡1小时。锅里加温水,再加两片姜,放入瘦肉,焯水捞出。瘦肉撕成条,皮蛋切成丁。锅里加清水,把大米放进去,再加肉丝、盐、姜末、皮蛋丁,大火煮开后转小火焖半个小时。再放剩下的皮蛋丁和姜末,继续煮约1...
皮蛋粥什么时候放皮蛋 皮蛋瘦肉粥什么时候放皮蛋
01-03
出锅前10分钟将皮蛋切成小块放入,搅拌均匀,待其凝固后即可盛出食用。皮蛋粥的主要材料是皮蛋,皮蛋最好是选用新鲜的,剥了壳里面是紧实的而不是糖心的。皮蛋要切丁备用,切丁时把刀用开水烫一下再切会更好,切出来的皮蛋丁颗粒...
皮蛋瘦肉粥的做法及功效
01-19
导语:皮蛋瘦肉粥是颇受大家喜爱的早餐食谱,皮蛋的Q弹与瘦肉的滑嫩熬制出一锅鲜美诱人的粥,口感独特令人思已。而且皮蛋瘦肉粥南北通吃,尤其是广东、香港最受欢迎。皮蛋瘦肉粥有很好的滋阴润燥及促进肠胃的蠕动的营养价值...
芥菜瘦肉粥的做法 怎么煮芥菜瘦肉粥
06-08
芥菜瘦肉粥是一道非常清淡的养生粥,芥菜含有丰富的营养价值,非常适合煮粥。芥菜瘦肉粥用芥菜和猪肉作为主要食材,熬出来的粥口感粘稠,细腻爽口,老少皆宜。怎么煮芥菜瘦肉粥食材:大米200克、芥菜100克、肉末200克、食用油3克...
传说中的花蟹瘦肉粥原来这样做,你一定要学!
01-05
【主料】花蟹350克,瘦肉100克,大米150克【配料】姜5片,料酒适量,酱油适量,香油适量,白砂糖适量,食盐适量【做法】大米洗净,加水开煮;花蟹刷干净,备用。花蟹剥开壳,并将蟹掩(即蟹肚脐部分的一小块盖,公蟹母蟹形状不同)去掉。花蟹切成...
皮蛋瘦肉粥的做法大全
01-22
导语:皮蛋瘦肉粥是民间流传的一种粥类饮食做法,鲜滑爽口味道独特。秋季喝皮蛋瘦肉粥具有润肺养阴的功效。皮蛋瘦肉粥更是早餐的不二之选,皮蛋瘦肉粥非常好消化深受人们喜爱,那么你知道皮蛋瘦肉粥的做法有哪些吗?本站养生...
瘦肉粥的做法 瘦肉粥怎么做好吃
07-12
大米洗干净备用,丝瓜去皮洗净切小丁,胡萝卜去皮洗净切小丁,里脊肉切小丁。锅中加水烧开,大米放进去煮20分钟左右。锅里放入肉丁、胡萝卜丁煮5分钟,再放入丝瓜继续煮5分钟,调入盐半勺拌匀,即可出锅食用。瘦肉粥怎么做好吃食材...
皮蛋瘦肉粥的做法 如何做皮蛋瘦肉粥
08-22
大米放入清水浸泡,皮蛋切丁瘦肉切碎,姜切丝,小葱切葱花,瘦肉放入沸水中焯水,锅中放入清水大火烧开,放入姜丝、大米、一半的皮蛋,煮开后转小火煮20分钟,加入瘦肉,加入盐、鸡精、香油,撒上葱花皮蛋廋肉粥就完成了。如何做皮蛋瘦肉...
瘦肉粥的做法大全带图片
10-31
导语:瘦肉粥在好多的饭店里都是一道招牌美食,它清淡可口,食用起来清清淡淡的很开胃很可口,瘦肉粥里面是有瘦肉的一种粥,这个粥喝起来既不单调又有瘦肉的味道,而瘦肉粥的营养价值就在于粥里,这个瘦肉富含有丰富的蛋白质和胆固...
皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做更营养健康
09-28
现在,很多人都比较重视健康,尤其是现代人饮食高油高盐,所以生活中需要吃一些清淡的饮食,今天就推荐大家这道皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥怎么做更加营养健康呢?今天就告诉大家皮蛋瘦肉粥的做法。皮蛋瘦肉粥怎么做?主料:珍珠米100g...
淡菜干贝瘦肉粥的做法 在家怎么做淡菜干贝瘦肉粥
08-14
淡菜中含有维生素B12和B2,对贫血、口角炎、舌喉炎和眼疾等亦有较好的疗效。干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养,如蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,淡菜干贝瘦肉粥营养健康。淡菜干...
玉米瘦肉粥做法(健脾益胃养生粥)
10-30
导语:健脾益胃养生粥:玉米瘦肉粥做法——每天早上起床喝一碗香甜醇厚的养生粥让胃部暖暖的,这便开始了美好的一天,有些人脾胃消化不好,容易诱发胃病,脾虚不宜消化的症状,建议多喝养生粥。营养吸收快还滋补。小编推...
白菜瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法步骤
05-23
粥是一种养胃的食物,平时大家可以多吃,可以当主食,也可以当早餐。今天教大家白菜瘦肉粥的做法,用白菜和猪肉作为主要食材,放入锅中一起煮,煮至黏稠之后,盛出即可食用,味道清淡。瘦肉粥的做法步骤食材:白菜30克、瘦肉50克、大米...
让皮蛋瘦肉粥“铅味”不重还可以提鲜的秘诀
11-14
皮蛋瘦肉粥一种广东省的地方传统名小吃,今天我们教大家的皮蛋瘦肉粥不仅有广式传统风味,还可以让皮蛋“铅味”太重!·食材·大米100g、肉丝30g皮蛋2个、葱20g、姜10g胡椒粉1g、盐2.5g、清水适量1.大米用清水洗净2.洗净后...
正宗的皮蛋瘦肉粥怎么做
01-22
导语:皮蛋瘦肉粥是我们日常早餐常食用的一种粥类,正宗的皮蛋瘦肉粥质地黏稠、口感顺滑且容易消化,颇受人们喜爱。正宗的皮蛋瘦肉粥味道是很独特鲜美的,胃口不振喝点皮蛋瘦肉粥是比较开胃的。那么不少朋友问正宗的皮蛋瘦肉...
皮蛋瘦肉粥怎么做 皮蛋瘦肉粥的简单做法
08-13
大米洗净,放清水、盐、油浸泡30分钟,猪肉放入锅中,煮至变色,捞出,皮蛋切碎,猪肉撕碎,锅里加清水,烧开后放大米,再加姜末一起煮,大火煮20分钟,撇去浮沫,小火煮1个小时左右,煮至浓稠,下入肉丝和皮蛋,小火煮20—30分钟,关火,加盐和胡椒粉...
瘦肉精羊肉怎样识别 怎么知道羊肉有没有打瘦肉精
05-19
导语:打了瘦肉精的肉类,吃了会对身体造成极大的危害,所以我们一定要学会如何识别它们。其中,近些年市场上有很多瘦肉精羊肉,那么,我们在买的时候,瘦肉精羊肉怎样识别出来呢?到底怎么知道羊肉有没有打瘦肉精?下面我们一起来看看...
瘦肉精羊肉是什么 瘦肉精羊肉味道有什么特点
05-19
导语:近日,瘦肉精羊肉引发大家热议,很多人对此都不太了解,不知道瘦肉精羊肉是什么意思。瘦肉精羊肉,顾名思义就是打了瘦肉精的羊肉,而显然这样的羊肉吃了会对身体造成危害。那么,一般瘦肉精羊肉味道有什么特点呢?下面我们一起...
瘦肉汤的做法 家常瘦肉汤的做法
07-13
丝瓜去皮洗净,切成厚片。紫菜放入清水中浸泡10分钟左右;3、里脊肉洗净,切片,加入盐、水淀粉、料酒,搅拌均匀,腌制10分钟。姜切末,大蒜切末。锅中加入适量油,好热之后放入姜蒜爆香,再加入丝瓜一起翻炒。锅中加水煮开,最后放入紫...
丝瓜瘦肉汤怎么做 丝瓜瘦肉汤的做法
05-14
丝瓜是一个味道比较特殊的蔬菜,对于有些人来说是非常不喜欢这个味道的,可其实丝瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤。平时生活中丝瓜都是和鸡蛋搭配,可其实...
瘦肉汤的做法 玉米瘦肉汤的做法
06-22
瘦肉汤是非常健康的一道菜,瘦肉汤里面一般加入了丰富的配料,深受大家喜爱。今天教大家做的是玉米瘦肉汤,不仅有瘦肉和玉米,还加入了沙葛,沙葛就是我们常说的地瓜,清吃爽口清脆,熟吃甜美细腻,有解酒毒,降血压,止渴生津的作用。瘦...
沙葛瘦肉汤的做法 沙葛瘦肉汤怎么做
06-18
瘦肉汤大家应该都喝过吧,把猪瘦肉切块,然后放入锅中加入其它的配料炖成汤,瘦肉是非常好的滋补美食,将玉米、沙葛、胡萝卜和瘦肉一起炖,美味又营养。今天介绍的就是沙葛瘦肉汤的做法,有兴趣的小伙伴一起来做吧!沙葛瘦肉汤怎么...
什么是瘦肉精 什么叫瘦肉精
03-27
瘦肉精是指促进瘦肉生长并且抑制动物脂肪生成的一类药物,比如:盐酸克仑特罗、西马特罗和硫酸特布他林等。瘦肉精进入牲畜体内后能够改变养分的代谢途径,促进动物肌肉生长,尤其是促进骨骼肌蛋白质的合成,加速脂肪的转化和分...
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